Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевное беспокойство
11 ответовДобрый день. В связи с обстановкой окружающей у нас, появилось душевное беспокойство, учащенное сердцебиение, тяжелые вздохи, (аппетит хороший, настроение тоже хорошее, ) 13 лет назад был поставлен диагноз тревожно депрессивный синдром, принимала лекарства Атаракс, стрезан,...
Рокону начинайте принимать с 25 мг и затем каждую неделю повышайте дозу по 25 мг до 100 мг. Противотревожные препараты принимайте в течение месяца. Атаракс на ночь принимайте 1/2 - 1 таблетку
Я не уверенна в своём будущем. Очень часто начала замечать себя за мыслью о том, что я нахожусь не в том месте где мне бы хотелось. Нервные срывы после сдачи экзаменов в университете. Почти уверенна в том, что не хочу учиться там, где учусь сейчас. Меня ничего не держит там...
Здравствуйте Анна! Сомнения подобного рода это норма для вашего возраста. Почему вы считаете что поменяв обстановку ситуация не измениться? Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze поговорим более детально.
Душевное расстройство
1 ответЗдравствуйте, моя свекровь после микроинсульта перестала ходить. 2 года назад перенесла операцию по удалению опухоли головного мозга, и у нее сахарный диабет 1 типа. Как забрали с больницы, человек изменился. Агресивная стала, оскорбляет, разговаривает с людьми, которые уже...
Виктория,добрый день! Вызовите на дом психитра,чтобы оценить состояние и назначить терапию. Скорее всего это проявления дементных процессов. С помощью индивидуально подобранных лекарств состояние можно скорректировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевное состояния
2 ответаЗдравствуйте, отдыхали у друзей,все было хорошо но в какой-то момент я заметила как моего парня под столом трогает другая женщина, а он совсем не против. Эта ситуация выбела меня с калеи . Что делать?
Маргарита, добрый день. Что вас выбило из колеи: что парень был не против? Вероятно, надо сказать, что вы все видели. Спросить, почему не убрал руку? Как вам на это реагировать? Рассказать о том, что вам было неприятно, что вы думаете об этом инциденте и не знаете, как его расценивать. Тогда хотя бы вы услышите какое-то объяснение его поведению и согласию на прикосновения другой женщины. А можно, замолчать ситуацию и жить дальше, как ни в чем не бывало, если вам так подходит и говорить с ним на эту тему вы по каким то причинам не можете.
Душевное расстройство
1 ответМне посоветовали обратиться к врачу, надеюсь поможете. Суть в том что я сильно переживаю из-за одиночества. Постоянно переживаю по этому поводу и хочется умереть. Мне кажется что я навязываюсь другим и не вижу смысла в жизни.
Здравствуйте! Много писать не стану, так как лучше всего в Вашем случае обратиться к специалисту (в каждом городе есть бесплатные психологические центры) или к врачу-психотерапевту, приёмы все полностью конфиденциальны (никто не узнает, что Вы там были). Также есть телефоны доверия по всей России, они бесплатные и то же конфиденциальные, там сидят медицинские психологи и врач-психотерапевты. 88002000122 88007000183 Вам нужно психологическая коррекция мышления (психотерапия) + возможно медикаментозная терапия, но все эти подробности при очной консультации. Будьте здоровы!
Плохое душевное состояние
1 ответНе могу справиться с тревогой и паникой, попала на сохранение в больницу на 31 неделе беременности, врачи говорят что роды могут начаться в любой момент, у супруга онкологию обнаружили несколько месяцев назад , 3 стадия, все так навалилось плачу не могу собраться
Здравствуйте, Ильнара! Понимаю, что это очень трудная ситуация. Важно помнить, что ты не одна в этом и есть различные способы справиться с таким стрессом: 1. Обратись за поддержкой к друзьям и близким. Расскажи им о своих эмоциях и чувствах. Их понимание и поддержка могут помочь тебе справиться с паникой. 2. Ищи профессиональную помощь. Обратись к психологу или терапевту, который поможет тебе разобраться во всех эмоциях и найти способы справиться с ними. 3. Не забывай заботиться о себе. Уделите время расслаблению и уходу за собой. Физическая активность, медитация, глубокое дыхание или другие техники релаксации могут помочь уменьшить тревогу. 4. Возможно, стоит установить контакт со специалистами в больнице, чтобы они помогли тебе принять решение на основе медицинских знаний и опыта. 5. Попроси о помощи. Если ты и твой партнер попросите о дополнительной помощи, например родственников или друзей, они будут рады поддержать вас. 6. Общайся с другими людьми, находящимися в похожей ситуации. Возможно, поиск групп поддержки и форумов из онкологических или беременных женщин поможет тебе найти поддержку и понимание. 7. Не стесняйся выказывать свои эмоции. Разрешить себе плакать, злиться или расстроиться - это нормально. Выражай свои чувства, какими бы они ни были. 8. Помни, что это временное состояние. Хотя сейчас может быть очень трудно, вещи могут улучшиться со временем. Важно верить и надеяться на лучшее. Важно позаботиться о себе и своем партнере, искать поддержку и быть открытыми для помощи. Вместе вы сможете преодолеть эти трудности. Поддержка!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Душевное состояние сына
9 ответовсын 11 лет плачет каждый день, не рассказывает , что с ним происходит, не хочет раскрываться. У него проблемы с засыпанием, вечернее беспокойство, повышенный аппетит, ест много вечером. помогите мне понять его
Здравствуйте, Елена. Как давно вы замечаете такое состояние сына? Необходимо обратить внимание на то, не было ли в вашей семье каких-то изменений, или стрессов, которые могли повлиять на психоэмоциональное состояние сына. Также, если сын сам не рассказывает, то следует обратиться к классному руководителю в школе. Узнать как мальчик себя ведет на уроках, какие у него отношения с одноклассниками и с учителями. И третье, желательно очно обратиться вместе с сыном к детскому психологу. Если есть проблемы с засыпанием, также можно проконсультироваться с неврологом.
Тяжелое душевное состояние. Знаю что нельзя паниковать, но ничего с собой моделать не могу. Боюсь услышать страшный диагноз, т к. МРТ показало новообразование птджелудочной железы бластомотозного характера. Мне 52 года.
Спасибо что написали, вы сейчас проходите через очень сложный и тревожный период. Ваш страх перед диагнозом абсолютно понятен, когда сталкиваешься с такими новостями это всегда страшно. Скажите, есть ли рядом люди которые могут поддержать вас, выслушать или просто побыть рядом? Что сейчас помогает хоть немного держаться и не уходить в тревогу полностью? Вы делаете всё возможное чтобы заботиться о себе. Ожидание диагноза всегда тяжело, но вы не обязаны справляться в одиночку. Можно пробовать разделять страх с близкими или с врачом, обсуждать свои переживания, это нормально и не стыдно. Чем вы сейчас могли бы себе помочь, чтобы стало хоть немного легче? Что хочется прямо сейчас для себя?
Стресс и подавленность
10 ответовУмер близкий человек, состояние разбитости,вины,очень тяжелое душевное состояние. Состояние подавлености. Тревожность,плохой сон и кошмары по ночам(снится отец постоянно умерший) Как с этим бороться? Как перестать думать о плохом?
Здравствуйте! К сожалению такое нелегко переживать и просто "гасить" свои эмоции не самый лучший вариант, возможно, что хочется наоборот дать волю эмоциональным проявлениям. И "забыть", уйти очень сложно, может быть даже нереально, это пройдет состояние, но конечно не одним днем прямо. В идеале конечно добавлять противотревожный препарат, например атаракс/тералиджен или фенибут может быть курсом 2-3 недели приема, все эти препараты конечно рецептурные. Если речь про нерецептуррные, то в таком случае может быть афобазол/препараты магния, они могут несколько успокоить работу нервной системы, снизить тревогу/улучшить сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Замкнутость.
1 ответЗамыкаюсь в себе, не могу находится в больших компаниях, порой пропадает дар речи, для успокоении нахожусь в затворническом типе жизни. Теряю смысл жизни, короче душевное расстройство, большинство времени нахожусь в подавлен ом состоянии
Здравствуйте, Александр! Как долго вы это заметили за собой? Как все было раньше, в коллективах? Что вы конкретно ощущаете? Тревогу, страх, боитесь людей, или боитесь на себя привлечь внимание?