Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волнение в социуме
5 ответовОчень сильно волнуюсь и тревожусь в ситуациях, когда нужно проявить себя в кругу людей, а именно выполнять какие - либо действия, в которых задействована мелкая моторика: выполнять инъекции, закапывать капли, замешивать раствор для коронок и пломб ( моя специфика работы). Я...
Здравствуйте. Психиатр прав в том что это особенность Вашей нервной системы которая слишком реагирует на оценку окружающих. Препараты снимают симптомы но не меняют глубинную причину. Мне кажется важно работать не с причиной а с реакцией. Например можно тренировать эти манипуляции в одиночестве доводя до автоматизма а потом пробовать перед одним самым спокойным коллегой. Нужно дать телу новый опыт что эта ситуация на самом деле безопасна. Это требует времени и терпения но это реально поменять.
Потливость при волнение
1 ответБеспокоит сильная потливость. Обращаю внимание, что в большинстве случаев это связано именно с моментами стресса, переживаний, волнения и не только. Не могу носить обтягивающую одежду, т.к в области подмышек сразу образуются мокрые пятна. В моменты сильных переживаний, пот...
Здравствуйте) В данном случае , если у вас такая реакция на стресс , в виде обрядной потливости , хочу порекомендовать пропить курс ново-пассита по 1 и 3 р/д на протяжении 1 месяца . А так же попробовать воспользоваться дезодорантом Dry-Dry classic ( именно вариант classic ) , либо Adoban . Средства нужно наносить 1 раз в неделю на чистую кожу подмышек . По цене средства не бюджетные , но очень эффективные !
Расшифровать скрининг
5 ответовПришли результаты скрининга и назначили дополнительно сдать НИПТ, помогите снять немного волнение 🥺
Здравствуйте, Яна. Объективно такие результаты скрининга считается весьма неплохими: такой риск трисомии 21 считается именно низким (высокими считаются риски больше 1:100 — 1:99, 1:98 и т. д.). НИПТ выполнить в такой ситуации действительно могут рекомендовать, но не потому, что есть «показания», а потому, что это - более точный анализ. И вот, почему такую рекомендацию в принципе озвучивают в таком случае. Есть такая ситуация, которая официально называется «серой зоной»: это когда риск в промежутке от 1:100 до 1:2500. То есть он якобы не «идеально» далек от границы с высоким риском. Но в то же время важно понимать, и это строго и четко прописано, что этот риск всё равно является НИЗКИМ. В такой ситуации действительно может быть полезно дополнительно провести НИПТ, который с точностью до 99% определяет, есть у малыша эта хромосомная аномалия или нет (тогда как чувствительность и специфичность обычного скрининга сильно ниже). Что касается риска преждевременных родов (1:36). Женщинам, находящимся в группе высокого риска преждевременных родов целесообразно проведение цервикометрии с 15-16 недели до 24 недель раз в 1-2 недели. Это делается для контроля длины шейки матки. В остальном, ничего более обычно не рекомендуется. Стоит помнить, что риски - это лишь риски, чуть более высокие, чем у других женщин в популяции, но не означавшие, что какое-либо событие (например, преждевременные роды) непременно произойдет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, при прохождении медосмотра не могу пройти нормально ЭКГ, объясняю врачу, что это волнение, но меня отправили на дообследование. Врач терапевт назначил прием у кардиолога и эндокринолога. Прикрепляю заключение терапевта, ЭКГ, узи сердца, заключение кардиолога,...
Добрый день. Для оценки функции щитовидной железы необходимо сдать гормоны ТТГ, Т4 св, антитела к тиреопероксидазе. По данному узи щж -объем в норме, имеются макрофолликулы-клинически они не значимы, достаточно в рацион добавить йодированную соль и морепродукты.
При регистрации экг,возникает сильное волнение,что с этим делать?Что на плёнке расшифруйте.
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. По экг ритм синусовый правильный. Учащенный пульс возможен на фоне психоэмоционального состояния переутомления волнения. Блокад экстрасистол не фиксируется. Нарушение реполяризации возможно на фоне учащенного пульса, либо же метаболических изменений в таких случаях. Советуем в подобных случаях советуем исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень ферритина железа калия магния витамин в12 фолиевая кислота и гормоны щитовидной железы ттг т4 т3. С чем связываете данное состояние? Какие жалобы беспокоят? Благодарю за доверие здоровья вам
Планируем ребенка
18 ответовПропала эрекция И желание И не встает Какое-то волнение Раньше не было такого
Здравствуйте! Как долго планируете беременность? Результаты указывают на повышение количества аномальных форм сперматозоидов, то есть с нормальной морфологией всего 2 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается. Подвижность в норме, но на нижней её границе. Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, рекомендуется выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. Также по представленной спермограмме не выполнен МАР - тест. Рекомендуется выполнить его для исключения аутоиммунного процесса, так как бывает так, что все показатели спермограммы хорошие, а наступление беременности невозможно. Он есть в бланке, но не проводился.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердцебиение
6 ответовЗдравствуйте, такая проблема началась, появляется очень сильное волнение, сердце начинает учащенно биться, как будто ком в груди, и не хватает воздуха, муж находится на СВО, когда он приезжал в отпуск такого у меня не было, и до его отпуска тоже такое было сильное...
Здравствуйте Рекомендую сдать оак, ферритин, гормоны щитовидной железы -ттг, т3, т4 Прием магния Продолжайте до месяца
Щитовидная железа
20 ответовПосле снижения дозировки л тироксин со 125 на 100, появилась тревога, внутренний тремор, сильное волнение
Здравствуйте Сколько принимаете 100 мкг по времени? ТТГ какой был последний раз?
Социальное расстройство
3 ответаБоюсь с кем нибудь знакомиться, есть тревога, волнение и стресс. боюсь с кем нибудь просто разговаривать.
Доброе утро Попытайтесь понять, что именно вызывает у вас страх. Это может быть страх отказа, осуждения или просто неопределенности. Какие мысли приходят до наступления страха, именно они являются его причиной. Кроме проработки мыслей важна проработка поведения. Нужно идти через страх маленькими шагами. Для начала попробуйте просто поздороваться с кем-то в магазине или на улице. Постепенно увеличивайте уровень взаимодействия. Занимайтесь практикой общения в безопасной обстановке. Это может быть разговор с друзьями или членами семьи, где вы чувствуете себя комфортно. Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация, чтобы снизить уровень тревоги перед общением. Сфокусируйтесь на положительных аспектах общения. Вместо того чтобы думать о том, что может пойти не так, представьте себе успешный разговор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор при стрессе
7 ответовЗдравствуйте, такой вопрос, при волнение сердцебиение усиливается, начинается тремор головы, голосовых связок. Мешает посещению стоматолога, парикмахера, собеседований.
Здравствуйте Перед какими то стрессовыми, волнительными событиями (минут за 30-60) можете принимать Анаприлин 10-20 мг или экстракт валерианы, для предотвращения появления тремора. Также нужно пройти обследование у эндокринолога для исключения заболеваний щитовидной железы (УЗИ и гормоны щитовидной железы, ионограмма (натрий, калий, магний, медь, хлориды, кальций)