Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Занималась фитнесом. После поворотов туловища резко заболел правый бок. По окончании тренировки прошёл. На следующий день при ходьбе снова болит. В покое или не много сказывается, либо совсем не болит. И так уже третий день. Фельдшер скорой осмотрел. Сказал не...
Здравствуйте, не связано с циклом? Менструация или овуляторные боли - могут быть? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Боль в колене после тренировки
29 ответовДобрый день, Уважаемые доктора. Помогите пожалуйста мне с 2 вопросами. 1. На прошлых выходных поехал на велопробег и не рассчитал свои силы. Ехали 100км за 3 часа, сплошные подъёмы. После велозаезда начали периодически, не много поднывать колени. Пару минут ноют потом всё...
Скажите пожалуйста, с чем это может быть связано? - Постнагрузочный арторозо-артрит, пателофеморальная хондромаляция (истончения хряща в области надколенника) - Для уточнения диагноза лучше все таки дообследовпться сделать МРТ суставов (возможно есть повреждение менисков, ои видны только на МРТ) - по лечению на данный момент: искоючить нагрузки, принимать хондропротекторы, лучше в уколах Инъектран или Мукосат по 2,0 мл в/м 1 раз в день через день на курс 20-25 уколов. Носить мягкий фиксатор коленного сустава 2-3 нед, на ночь снимать. Как мне стоит к этому относиться, продолжать тренироваться в более легком режиме или временно убрать все тренировки пока симптомы полностью не исчезнут? - На данный момент исключить нагрузки. Пройти курс лечения, после можно постеменно нагрузки возвращать, но лучше это делать уже с меньшей интенсивностью, очевидно что суставы нагрузку в прежнем обьеме уже без последствий не переносят. Что я делаю не правильно? - По поводу судорог, лучше проконсультироваться с неврологом. Возможно нужен прием миорелаксанотов (Мидокам, Сирдалуд)
Недавно обследовала сердце. Велоэргометрия проба отрицательная. Суточный Холтер все в пределах нормы, 4 экстрасистолы нежелудочковые Но на УЗИ пролапс 1 ст (до 5 мм) + АН 0-1 ст, МН 1 ст, ТН 0-1 ст., ПН 0-1 ст. Мне очень принципиально чтобы пролапс не ухудшался. Я каждый...
Здравствуйте. При таком пролапсе как у Вас можно заниматься в спортзале и с весами тоже, без фанатизма естественно. Вы хотите подкачать мышцы, сердце тоже мышца, при регулярной тренировке она тоже подкачивается и утолщается, и может усугубляться функциональная недостаточность клапанов ( пролабирование без серьезной регургитации), это все индивидуально. Но работа с большими весами это не очень физиологично, приводит к изменениям которые называются вначале « спортивное сердце), посмотрите в интернете, и сможете принять решение каким образом Явы будете себе гарантировать 5 мм пролапса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начало парадантоза?
5 ответовДобрый день. Никогда врачи не замечали у меня признаков парадантоза. Но вот вдруг достаточно быстро у меня у одного зуба ушла десна, на фото видно. Оголился зуб. Начало парадантоза? Что -то может можно делать для профилактики? Как этому зубу помочь? Чувствительная часть,...
При пародонтозе идёт оголение со всех сторон в основном ,подвижность то есть,то нет,корни зубов видны отчётливо.
Начало приема кок
9 ответовЗдравствуйте. Не было месячных три месяца. Начало мазать. Решила начать пить Димиа, которую пила до перерыва в полгода. Вроде начались вчера коричневые мажущие выделения. Я скорее первую таблетку Димиа выпила. Начало месячных у меня так обычно. А сегодня уже какие-то...
Здравствуйте. Дальше кок по схеме продолжайте , такие выделения норма в первые три месяца приема кок
Плохое ощущение после тренировки
4 ответаОжирение, 150 кг Кроме панкреатита хронических заболеваний нет Две недели назад начала питаться здоровой едой Сегодня второй раз была на фитнес тренировке - она была щадящая, без прыжков, бега, больше сидя или лежа - но, все равно, с непривычки была вся красная, мокрая,...
Здравствуйте! Учитывая что была физическая нагрузка, кофе, возможно, что произошла нервная перевозбудимость. При таком состоянии, при условии ознакомления с инструкцией и отсутствия противопоказаний и непереносимости, может быть эффективным прием двух таблеток валерьянки. Уточните пожалуйста ваше «рабочее» давление ? Также учитывая головную боль, озноб, данные симптомы могут быть связаны с вирусным заболеванием. Уточните пожалуйста, вы мерили температуру ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь и боль после тренировки
25 ответовЗдравствуйте, возникла такая ситуация. Вчера была усиленная тренировка вечером на проработку всех групп мышц тела, занималась первый раз за долгий перерыв. В конце тренировки выделилось немного крови, заметила, когда пошла в туалет. Сгустков не было, кровь была алая. Сегодня...
Добрый день! Какой день менструального цикла у Вас?
На протяжение месяца занимаюсь на беговой дорожке, хожу под наклоном 8-15 градусов начинает болеть нога на фото выделила, и после тренировки на следующий день так же болит в этом месте, это мышца, как ей помочь?
Здравствуйте. Возможно миозит или растяжение мышцы вследствии интенсивной тренировки. На болезненный участок мышцы наносите кетопрофен 5% в форме мази или геля, 2 раза в день 5-7 дней. Физические нагрузки на время ограничьте.
Начало конца?
25 ответовЗдравствуйте, мы с мужем женаты 10 лет, мужу 34, мне 37, у нас трое детей, младшему 2 года. Примерно три мес. назад муж сказал, что влюблен в другую, пишет ей стихи. Для меня это был шок, мягко говоря. Так и прошли эти месяцы в неизвестности, но я эти месяцы занималась собой,...
Вы общались с его близкими друзьями? Конечно они вам не все расскажут, но возможно смогут проявить ситуацию и помогут сохранить семью. В вашем случае нужно задавать конкретные вопросы, не заходить с далека. Составьте для себя все важные вопросы, которые помогут вам и ему прояснить ситуацию. То что он отнекивается, он просто тянет время, проблема не решается, он просто оттягивает её. Я не знаю что у вас произошло за время совместной жизни, чтобы понять что происходит в голове у мужчины. Можете сами попробовать сеанс психолога провести. Попросите его написать на листке с одной стороны - то, за что он вас ценит, а с другой стороны, то что его больше всего бесит в вас, и сами аналогично сделайте. Потом обменяйтесь записями и обсудите их. Из этого разговора будет видно есть ли будущее у ваших отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начало кровить
3 ответаЗдравствуйте, в 2021 году была операция диагноз: тромбоз геморроидальных узлов ( выписку прикладываю с более подробным описанием). Пару дней назад было расстройство желудка и после этого начало немного кровить. Пока возможности сходить очно к врачу нет. Подскажите возможно ли...
Здравствуйте, Анна Прикрепите пожалуйста фото анальной области в положении сидя с натуживанием