Что вас беспокоит?
Силовые тренировки при пролапсе митрального клапана 1 ст
Недавно обследовала сердце. Велоэргометрия проба отрицательная. Суточный Холтер все в пределах нормы, 4 экстрасистолы нежелудочковые Но на УЗИ пролапс 1 ст (до 5 мм) + АН 0-1 ст, МН 1 ст, ТН 0-1 ст., ПН 0-1 ст. Мне очень принципиально чтобы пролапс не ухудшался. Я каждый год прохожу важную комиссию. Предел по ней 5 мм. При этом мне очень нравится спортзал, люблю силовые тренировки, хочется растить мышцы, т.е. это вопрос не гантелек по 5 кг. Разрешены ли тренировки с большими весами? Если да, есть ли предел? Могут ли веса спровоцировать дальнейший пролапс?
Здравствуйте.
При таком пролапсе как у Вас можно заниматься в спортзале и с весами тоже, без фанатизма естественно.
Вы хотите подкачать мышцы, сердце тоже мышца, при регулярной тренировке она тоже подкачивается и утолщается, и может усугубляться функциональная недостаточность клапанов ( пролабирование без серьезной регургитации), это все индивидуально. Но работа с большими весами это не очень физиологично, приводит к изменениям которые называются вначале « спортивное сердце), посмотрите в интернете, и сможете принять решение каким образом Явы будете себе гарантировать 5 мм пролапса.
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20237 ответов
- 17 Октября 202115 ответов
- 6 Октября 202117 ответов
- 21 Января 202116 ответов
- 14 Декабря 20201 ответ
- 27 Октября 20201 ответ
- 18 Октября 20205 ответов
- 23 Апреля 20202 ответа
- 11 Января 20209 ответов
- 6 Декабря 20195 ответов