
Здравствуйте!
Состояние, когда перед сном горят ступни, в медицине часто связано с дефицитами и гормонами.
По анализу крови:
1. Повышенный ТТГ , это одна из главных причин мучительной бессонницы. Когда щитовидная железа работает слабо, нарушается работа всей вегетативной нервной системы.
ТТГ сейчас выше нормы, принимать гормон, скорее всего, необходимо. Дозировка 25 мкг это самая минимальная, стартовая доза. Она помогает щитовидке работать, не перегружая сердце. Но назначить её должен эндокринолог на основе свежего анализа.
2. Ферритин 36 это дефицит. В норме ферритин равен 40-60, при снижении на очном приеме рекомендуют для начала правильно и сбалансировано питаться, больше употреблять: печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы) .
Также в таких случаях назначают Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1-2 раза в сутки в течение 3-4 месяцев, или же Мальтофер по 1 т 2 раза в сутки, при плохой переносимости можно принимать через день, лучше запивать если нет противопоказаний апельсиновым соком, так лучше усваивается, далее исходя из результата анализов решать принимать дальше или достаточно.
Скажите месячные обильные у вас? Нет ли геморроя? Заболеваний желудка? Кушаете мяса достаточно?
3. Низкое давление при гипотиреозе частое явление. Кровь плохо циркулирует по мелким сосудам. Вечером, когда вы ложитесь, сосуды в ногах пытаются расшириться, чтобы восстановить кровоток, и это вызывает чувство жара, жжения или покалывания.
В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с эндокринологом
Начать принимать Магния лучше в форме глицината или цитрата по 400 мг вечером.
Перед сном делать прохладные ванночки для ног или обливать их прохладной водой.