Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сыну почти 11 лет. Попробую описать какие моменты меня беспокоят. Во- первых, учеба в школе. Он не глупый, может разобраться в том, что ему интересно, но со школьными предметами все сложно, кроме истории, литературы, в общем устных. Скоро конец четверти и у него...
Здравствуйте! По тому что вы описываете психиатр вашему сыну не нужен, на психиатрическую патологию не похоже. Обратитесь к детскому психологу.
Панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, буквально два года назад столкнулся с таким чудесным явлением как панические атаки (испугался "сильного" сердцебиения закрепил эту ситуации скорой и будущим страхом, что ПА повторится). Первый год был страх смерти, мысли что с организмом что то не так и тд (но с...
Олег, здравствуйте. Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн. А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности. Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию. Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления. Берегите себя.
Сезонность (чаще весной), приступы гнева, причины всегда разные, но всегда идёт конфликт с одним конкретным человеком. Затем может быть период депрессии. К врачу идти отказывается категорически! Иногда принимает фенозепам, выписанные когда-то давно терапевтом в связи с...
Здравствуйте. Это не обязательно мдп, может быть другое отклонение. К врачу он может пойти только самостоятельно. Попытайтесь уговорить его сходить к неврологу или психотерапевту, если слово психиатр пугает. Невролог даст направление к психиатру, но по крайней мере это будет не из ваших уст звучать, а от врача. Возможно возымеет действие. Еще вариант попытаться уговорить во время депрессивных фаз - в этот момент человек страдает больше, фем в фазе мании и может поддаться на уговоры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу для себя выставить приоритеты, есть муж с которым я разошлась, но не в разводе, и есть парень с которым я прожила почти год, думаю вернуться к мужу, но не могу понять насколько это правильно, есть чувства и к тому человеку, и к тому. Так же есть недостатки с которыми...
Здравствуйте. Очень много запросов вы написали, по идее их хорошо бы проработать в личной терапии с психологом. Скорее всего ваш текущий партнер вас притягивает больше тк он больше притягивается вашими травмами которые вы не проработали еще. По поводу как определиться, принять решение есть хорошая техника, почитайте как ее выполнить и обязательно сформулируйте вопрос и все пропишите. Техника называется квадрат Декарта.
Консультация
10 ответовБоли в спине,жжение,хруст в спине при любых движениях,тяжело дышать,воспалились мышцы между лопатками с перва справа потом после процедуры интерференция пошло на левую сторону сильно отекла спина позвоночника отек жжение в позвонках грудного отдела и один поясничного...
Здравствуйте! О психогенном характере боли обычно говорит болевой синдром, устойчивый к стандартной терапии, при котором боль усугубляется в ответ на стрессовые ситуации и стихает в покое. При этом действительно в результатах исследований обычно не обнаруживается отклонений, которые могли бы указать на органическую причину боли. В таких ситуациях оптимальной тактикой считается обращение на очный прием к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. Чаще всего в аналогичных случаях используются антидепрессанты с противоболевым эффектом - Венлафаксин, Дулоксетин. За счет действия на серотонин и норадреналин они блокируют эмоциональное восприятие боли и саму передачу болевого сигнала на уровне спинного мозга.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как лучше поступить, если у дочки с одноклассницей (2класс), возник конфликт и в ответ на физическую провокацию (она толкнула мою дочь), дочь её укусила. Но самое главное что мне как родителю непонятно, дак это то что мама этой девочки...
Здравствуйте. Самое главное-защитить дочь, чтобы она чувствовала поддержку, защиту со стороны двух родителей. Защищать можно абсолютно спокойно, уверенным образом, без конфликтов, конструктивно. Ваша дочь пыталась отстаивать себя и защищать, все дети делают это по-своему. Есть 3 реакции при внешней угрозе (бей, беги, замри). Реакция "бей" -активная защита в виде ответной реакции на нападения, реакция "беги" -ближе к пассивной форме, избегающее поведение и реакция "замри", когда человек/ребенок принимает агрессию на себя и не защищается, но при накоплении негативных эмоций..могут быть слезы и тд. Если ребенок агрессивный, значит и мать у нее обладает таким поведением, возможно, в семье есть проблемы. Всё верно, психолога необходимо привлечь..чтобы не было травли моральной, насмехания, настройки детей других. Мать той девочки уже вынесла данный вопрос в общий чат, можно вынести на собрание. Это и возможность решить вопрос при всех..и для профилактики..чтобы не было повторов. Можно на собрание пригласить психолога и послушать ее мнение. Ребенка старайтесь не ругать. Говорите, что любите, рядом и будете защищать. Можно научить ее других формам ответа..если кто-то проявляет к ней агрессию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Несколько месяцев назад развелись с мужем, по его инициативе. Отношения у нас были долгие, вместе 13 лет, в браке 6 лет (брак венчанный). В сентябре 2024 года у нас родился сын, желанный, он очень хотел ребёнка. Детей долго не было, до сына у меня было две...
Доброго времени суток. Сложная ситуация. Слишком много действий с его стороны, которые перечеркивают все значимые события, чувства в браке. Эгоистичный подход к тому, что только он хочет..не беря в расчет..как Вам. Что тут сделаешь? В данной ситуации только отпустить и стараться не надеяться на возвращение, а строить свою жизнь дальше, но уже полагаясь на себя. Всегда нужно полагаться на себя, потому что можно быть уверенным только в самом себе. Остальные имеют свойство менять мнение, поведение, принимать спонтанные решения в свою пользу. Любовь Ваша с Вами, это чувства и они есть. Любовь ..как и чувство ..эмоция радости, не обязательно, что она вызвана кем-то..так и любовь. Будет еще человек, который будет с Вами. А проблемы мужа..это не Ваши проблемы. Стройте свою жизнь с ребенком, а остальное обязательно будет!
Туботит?
1 ответЗдравствуйте, Месяц назад появился шум в правом ухе, как будто вода, потом воспалительный процесс, заложенность правого уха, прописали антибиотики, пропил, воспаление ушло, заложенность и периодический шум остался. Лор врач поставила "туботит", назначила капать Називин 5...
Сделайте КТ шейного отдела позвоночника
Билирубин плохо снижается
16 ответовЗдравствуйте. Ребёнку уже почти 3 месяца, полностью на ГВ и мы никак не можем победить этот билирубин. Он снижается так долго, причём общий снижается, прямой растёт. Почему? Вчера сдавали кровь из вены, общий 55,5, прямой 10,до этого 13 января сдавали, был общий 82, прямой 6,...
Здравствуйте. Подскажите, по самочувствию ребенка есть какие-то жалобы? Он активен? Хорошо сосет? Прибавляет в весе? Нет проблем со стулом? Причиной затяжной гипербилирубинемии может быть и недоношенность, т.к. по этой причине ферменты печени менее активные и медленнее выводят билирубин, из-за конфликта по группе крови также замедляется снижение билирубина, особенно если кормите грудью. В целом положительная динамика у вас есть. Если ребенок нормально прибавляет в весе, нормально развивается, имеет необходимые навыки, которые должны быть в 3 месяца, то этот показатель билирубина не вызывает тревог, продолжайте наблюдение и контроль билирубина через месяц при нормальном самочувствии. Для ускорения выведения попробуйте чаще прикладывать малыша к груди, т.к. при увеличении объема потребляемой жидкости билирубин выводится быстрее. Уровень гемоглобина до 3 месяца снижается в связи с заменой фетального гемоглобина, который был у плода, на обычный. Это состояние не требует терапии, обычно уровень гемоглобина восстанавливается самостоятельно, в некоторых случаях можно назначать прием фолиевой кислоты. Вигантол можете заменить, например, на Аква Д3, и давайте витамин Д в утренние часы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прохожу психотерапию по поводу тревожного расстройства. Гельштат - терапия. Теперапевт - профессиональный психиатр с многолетним стажем. В рамках терапии было предложено задавать вопросы самомой себе мысленно. Начался внутренний диалог. Ответы противоречивые, оскорбительного...
Здравствуйте Вы сами себе ответили - это мысли, а не голос. Слуховые псевдогалюцинации - это голоса посторонних людей, знакомых или не знакомых, проецирующиеся в голове, а не в окружающем пространстве. При этом пациенты уверены в том, что образы, мысли или эти голоса кем то вложены, навязаны. Чем то или кем то посторонним В вашем случае - это фантазии))