Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня постоянная тревожность за свою дочь. Я и до момента её рождения была ипохондриком, сейчас так это вообще перебор и я это понимаю. У нее есть особенность крови, в связи с этим постоянные тревожные мысли о болезни, об обычных орви и тд. Я очень боюсь...
Здравствуйте. Как при тревожных расстройствах, так и при ОКР, основными направлениями являются два вида лечение: медикаментозное (в первую очередь - использование антидепрессанта) и немедикаментозное (когнитивно-поведенческая психотерапия). Уточните, какой именно антидепрессант и в какой дозировке вы принимали? При подобных состояниях важно использовать адекватные дозы препаратов с соблюдением срока приема - не менее года.
Альтернативным или дополнительным методом лечения является когнитивно-поведенческая психотерапия с психологом или психотерапевтом в формате очных или онлайн сеансов.
Добрый вечер! Однажды на приеме у стоматолога стало плохо, поднялось давление. После этого случая начались панические атаки, страх, что будет плохо, агорофобия,страх жары, так как при тревоге и так жарко, душно, а жара,духота на улице еще больше провоцирует тревогу. Пила...
Юлия, добрый вечер! Какой у Вас гепатит? Я предлагаю разделить лечение гепатита и Вашей тревоги. Сначала определитесь с тактикой лечения гепатита вместе с врачом-инфекционистом, а затем посетите врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения эффективной терапии. Гептрал да, имеет антидепрессивное действие, но депрессию и тревогу им не лечат, он для этого слабоват. Тут надо подбирать антидепрессант. Можно назначить и противотревожный препарат тоже. Просто надо будет сначала понять какое у Вас лечение по гепатиту.
Добрый день. В 18 лет случился первый генерализованный эпи приступ. Далее было ещё 3 с минимальной разницей в месяц, а максимальной 2 года. Сейчас уже больше 5 лет приступов не было. Эпи активность на ночном ЭЭГ была поймана один раз и поставлена идиопатическая...
Поддерживаю Ваше решение.
Приём антидепрессантов доказано помогает справляться с ГТР. Видимо, в прошлый раз рановато отменили, сформировавшиеся за время лечения нейронные связи были некрепкими.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С апреля 2022 года трудно дышать, не панические атаки а что то другое. Все время ощущение тяжести в груди. Боль и ощущение инородного предмета справа под грудью. Лежать на животе, дискомфортно с правой стороны ощущение что, что то мешает. Психотерапевт выписал золофт 50мг...
Добрый вечер. Сегодня с утра случилась паническая атака, выпила успокоительное. Спустя полчаса приступ прошёл, но тревога всё равно осталась. При этом она постоянная и внутри, чувствую себя странно, словно потерянная. Такое уже случалось около года назад и до этого, была...
Здравствуйте.
Не переживайте, повышенная тревожность не приводит к психическим заболеваниям, Вы не сойдёте с ума.
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здравствуйте первый раз со мной случилось в 2017 году после стресса, после этого обойдя всех врачей и после сдачи многочисленных анализов и исследований ничего не нашли, второй раз со мной произошло после ковида в 2022 году и вот сейчас 1 мая снова случилось обострение,...
Наталья, здравствуйте! Флуоксетин начинает давать эффект через 3-5 недель. Давайте подождем еще неделю. А далее, если эффект не появится, - сделаем 40 мг флуоксетина. А так по дозировкам всё нормально. Можно, конечно, атаракс повысить утром до 1 табл, но он сонливость может давать. Я бы так схему атаракса оставил как есть.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Принимаю Элицею уже 4 месяца, очень хорошо помогала от тревоги, паники, головокружения, все это на фоне того, что сижу дома с ребёнком и ещё работа дистанционно. Уехала на дачу - месяц вообще не вспоминала об этих проблемах, даже намёка на тревогу или...
Доброго времени суток. Виткория,к сожалению так бывает, что антидепрессанты работают, помогают, но переживаемый стресс сильнее и в таком случае симптомы возвращаются. Это могло случиться сразу или же через 10лет, так как таблетки не вылечивают, они нормализуют состояние, успокаивают, убирают тревогу и тд.
В Вашем случае необходимо совместно с медикаментозной терапией подключить психотерапевтическую работу, со специалистом. Существует множество концепций и направлений психотерапии, главное что бы подходила именно вам. И ещё, рекомендую только очную психотерапию. С уважением.
В конце мая обратилась к психотерапевту , с сильнейшей тревогой , навязчивыми мыслями, отсутствием энергии. Всегда жила с тревогой , но не такой сильной .Врач выписал ципралекс 10 мг, прикрытие алпразолам. Заход был тяжёлый, усиление тревоги, апатия, тошната , отеки. Спустя...
Здравствуйте,на мой взгляд нужно было продолжать работать с Ципралексом,так как 10мг минимальная,рабочая дозировка препарата и можно было повышать дозировку до 15мг и 20мг.
Менять препарат и не использовать его максимальные дозировки,нецелесообразно.
Венлафаксин более эффективный препарат,но и заход на него не всегда самый простой,так же как и выход.
Он чаще всего назначается,когда 2-3 препарата из группы СИОЗС не эффективны в максимальных дозировках,скажем так следующая ступень в лечении.
Эффективен при хронических болях.
У меня тревога до обеда обычно сильная, плохой сон, выпила сегодня в обед 50 мг эглонил , вроде легче стало , но не надолго. Можно ли на ночь тералиджен. Можно ли совмещать его с эглонилом. Ну то есть днем эглонил , а вечером терплиджен
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С детства страдаю повышенной тревожностью. Постоянно за все переживаю. Склонна к кастрофизации казалось бы обычных ситуаций. Сейчас заняла руководящую должность, соответственно тревожность возрасла.
Плохо засыпаю, не могу расслабиться, раздражительна. Боюсь...
Здравствуйте!
Пройдите, пожалуйста, тест на оценку уровня тревоги и депрессии онлайн и прикрепите ссылку на результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html