Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
1 ответЗдравствуйте! Упала на спину, поскользнулась на льду, ничего почти не болело. На следующее утро, проснулась с ужасной болью в правой части рёбер, со стороны спины. Решила что повредила сами рёбра, так как боль была нестерпимая, снимок показал что кости целы, значит это ушиб,...
Здравствуйте! Почему не вызвать скорую? Они сделают обезболивающее, посмотрят Вас. Вам же не обязательно госпитализироваться. Есть вероятность, что это всё же перелом, дело в том, что на обычном рентгене может быть не видно.
Тревожность
5 ответовЗдравствуйте, я родила 10 месяцев назад, уже на протяжении нескольких месяцев у меня появляется сильная тревожность, не каждый день, но частенько, иногда я не могу даже выйти из дома из-за этого, поехать куда-то из своего города для меня вообще кошмар, накануне, я начинаю...
Здравствуйте, Юлия! Пережитые стрессы, напряженная деятельность, беременность и роды, окружающая обстановка, либо совокупное влияние всего этого может привести к возникновению тревожного расстройства. Терапия обычно заключается в сочетании фармакологического и психотерапевтического методов. Лучшим решением будет обращение к психотерапевту очно. Как правило, первооснова тревожного расстройства - тревожное мышление, поэтому и показана психотерапия, а не только медикаменты. Самостоятельно можете практиковать релаксационные техники (могу отправить сюда, либо самостоятельно можно найти в интернете), почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Здоровья Вам!
Сильный метеоризм и боль в желудке
9 ответовНа протяжении многих лет беспокоят боли в желудке. Ставят всегда СРК, поверхностный гастрит, заброс дел и в пищевод, дискинезия жвп, ферментная недостаточность. Сама по себе я очень тревожная к тому же.Последнюю неделю жуткий метеоризм … села на жесткую диету пару дней назад...
Здравствуйте! Наталья, при вашем сочетании СРК, гастрита и ферментной недостаточности надо облегчить газообразование и спазмы. Можно принимать Симетикон (капли или таблетки) после еды, он разрушает пузырьки газа, не всасывается и безопасен. Дюспадалин лучше продолжать по назначению, он снимает спазм. От боли и урчания после еды помогает тёплый некрепкий чай, медленное пережёвывание пищи, небольшие порции. На диете метеоризм может усилиться, тк организм реагирует на дефицит ферментов и быстрый проход пищи. Не использовать слабительные или сильные ферменты без показания, это может усилить дискомфорт. Можно лёгкое тёплое обволакивающее средство например, отвар риса или слизистый отвар овсянки, они немного успокаивают желудок и ЖКТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечить Кандидоз
4 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста, как вылечить хроническую молочницу, мучает больше 10 лет приходяще, но в последнее время, особенно после ковидов, это просто кошмар, стали частые позывы в туалет (раз в 1-1,5 часа) и постоянное желание в туалет ; зуд во влагалище и вокруг...
Доброго времени суток. Приложите пожалуйста ещё общий анализ мочи.
Грыжа 5.5, протрузии
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, дальнейшие мои действия: нужно ли опер. вмешательство или же можно обойтись консервативным лечением? Прошла лечение: 1 неделя- ксефокам, медокалм, комбилемен. 2 неделя дексаметазон, медокалм, аркоксиа. Попала к неврологу на 3 неделе, врач...
Не за что, здоровья Вам!
Ребенок стал плохо спать
12 ответовРебенок 7 месяцев, пол года кормила были на смешанном . Днем смесь и грудь, ночью грудь. Сейчас ночью перешли на смесь. Раньше кормила грудью в два ночи и в пять она вставала два раза. Сейчас она просыпается в два часа плюс минус я даю 120 мл смеси она спокойно засыпает,...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие регресса сна. Даже возможно причины в том, что ребёнка беспокоит животик, или жарко. Нужно проанализировать с чем может быть связано данное беспокойство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я бросила курить месяц назад (курила 1,5-2 года всего ) и после этого начали в голову лезть ужасные мысли , перед сном, иногда вспоминала о них и днем (но не так это страшно когда вокруг люди ) я не хочу думать об этом , пытаюсь перевести тему в голове , но не получается,...
Ольга добрый день🙏🏻 Скорее всего это связано с системной тревожностью. Вы далеко от родных, другой город, не чувствуете себя полностью защищенной, это абсолютно нормально. В таких случаях нужно скорректировать режим дня, ложиться в одно и тоже время, принимайте магний и перед сном ванны с магниевой солью. Вечером слушайте аутотренинг по Шульцу. Это отлично расслабляет тело и вводит в сон. Прекрасно делать утром и вечером миорелаксацию по Джейкобсону. Также раз Вы бросили курение это тоже может влиять на общую тревожность и нарушение сна, поэтому можно начать принимать Адаптол по 500 мг 2 раза в течении месяца
Дефицит витамина Д при РМЖ
14 ответовДобрый день! Я прохожу лечение от РМЖ, прошла химию, операцию и лучевую. Лечение закончилось в декабре 2024. С этого момента принимаю Кальций Д3 по назначению врача. Я сдаю анализы каждые три месяца, в этот раз решила сдать магний и витамин Д. Последний анализ показал, что у...
Здравствуйте! Принимать витамин Д с кальцием можно и нужно. При дефиците обычно рекомендуют принимать витамин Д 7000Ед один раз в сутки ежедневно 2 месяца. Далее пересдать анализ. Лучше принимать лекарственные формы (например, Аквадетрим или Вигантол). После нормализации уровня витамина Д, продолжить его пить в дозировке 2000Ед в день постоянно. Так же рекомендуют приём кальция продолжить. При низком давлении рекомендуют пить больше жидкости (2-2.5литра в день) и увеличить потребление соли, так как натрий задерживает воду и повышает давление.
Дискомфорт половых органов
34 ответаЗдравствуйте. Уже 10 месяцев мучаюсь от дискомфорта во влагалище. Мы с моим молодым человеком отказались от презерватива, и на тот момент я уже третий раз подряд пила антибиотики (хронические лор заболевания). После этого начался просто дискомфорт твой влагалище. Потом...
Здравствуйте, Анна У вас половой контакт один?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удар лбом дочки
52 ответаДочка 2 года неделю ровно назал ударилась лбом об дверной косяк , резвилась по квартире бегала Небольшой синяк и шишка небольшая Потом это стало сходить все на глаза есть эффект как очки , все оттенки синяка , сегодня уже богровое …. Я сначала не переживала сильно ,...
Здравствуйте Если гематома нарастает, таких случаях обычно рекомендуют очную консультацию хирурга. Лучше всего обратиться в приемный покой, ребёнка осмотрят, сделают рентген. Нарастание гематомы точно не должно быть