Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное состояние
19 ответовПрошлая неделя была для меня не самой лучшей с точки зрения самочувствия. Хочу описать несколько симптомов, которые беспокоят меня: 1. Рассеянность: В последние несколько дней я ощущаю повышенную рассеянность и трудности с концентрацией внимания. Это состояние сохраняется...
Здравствуйте, в таких случаях часто рекомендуют сдать общий анализ крови, анализ крови на ТТГ, анализ крови на дефицитные состояния железо, ферритин, витамин Д, витамин Б12. Так же возможно потребуется консультация невролога (тики, боли в левой руке) могут быть проявлениями стресса и мышечно-тонического синдрома.
Экстрасистолия и низкий пульс
30 ответовДобрый день! Беспокоят экстрасистолы, обнаружили их на ЭКГ во время медосмотра в октябре, делала ЭКГ в августе всё было в порядке. Я всегда переживаю перед процедурой, т. К. До этого врач по ФД, сказала, что у меня ре поляризация желудочков, и прямо меня пожалела. Кардиолог...
Здравствуйте Пульс вариабельный показатель. Зависит от многих факторов Потери сознания обмороки были? В норме пульс 55-75 ударов в минуту. Для исключения нарушений ритма можно пройти суточное мониторирование экг. Так же при нарушение функции щитовидной железы возможно снижение пульса. Буду рада вам помочь? прикрепите результаты обследований
Тревожность, ипохондрия, ПА
15 ответовВ первые тревожность и панические атаки появились на фоне болезни ко видом 2года назад, пролалдалист несколько месяцев затем постепенно прошли и если возникали, то не часто.. Сейчас на фоне воспаления лёгких и приёма препаратов всё опять усугубилось! Сначало появилась...
Здравствуйте, у вас тревожное р--во Осн терапия это прием АД гр СИОЗС, вся остальная терапия носит поддерживающий характер(Адаптол,грандаксин,атаракс,мес, это скорая помощь,она не лечит).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вроде бы всё было хорошо, цели, к которым шла, была мотивация. ночами могла работать, спала по 3-4 часа и всё нормально было, путешествовала. это длилось месяцев 6-7. потом резко наступило депрессивное состояние, апатия, пропали все эмоции, на всё плевать, постоянно...
Здравствуйте! Не ищите ответа в интернете, тк вам необходим очный приём врача-психиатра. Вам необходимо начать лечение, само собой это не пройдет.
Беременность, тревожность
14 ответовДобрый день. До беременности было диагностировано тревожное расстройство, пила антидепрессанты. При планировании отменили, все было более менее нормально. Сейчас срок 37 недель, постоянная тревожность, начались проблемы со сном. Валерьяна и магний не помогают. Могу ли я...
Здравствуйте С учетом предоставленной информации. Если данное состояние не контролируется, и не помогает магний и валериана, то следует обратиться к неврологу Новопасит препарат хороший , но может угнетать жизнедеятельность плода
Постоянная тревожность
1 ответвот уже на протяжении примерно года, стабильно несколько раз в неделю меня мучает тревожность ночью. лежу до четырех, пяти и далее часов утра, а уснуть не могу, трясет и голова гудит при этом даже не понимаю что именно тревожит. уже устала от недосыпов из-за этого
Добрый день,обращались ли вы к псхиатру? Были ли какие-то негативные события или сильный стресс в этот период?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность
1 ответУже больше пол года беспокоит тревожность , думаю, что чем то болею. Что то кольнуло уже захожу в интернет и ищу себе болячки. Уже неделю крутит живот и диарея ,не знаю на фоне тревожности или нет. Ни к кому не обращалась ещё Подскажите как избавиться от тревожности
Вы описываете проявления тревожного расстройства – одной из форм невроза. Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта.
Повышенная тревожность
11 ответовДобрый вечер уважаемые врачи! Мой сын 15 лет прошел лечение ЖКТ, по характеру он мнительный человек, но после болезни у него появилась повышенная тревожность, повышенное чувство вины, утомляемость от уроков, врач терапевт посоветовали попринимать фенибут, действительно ли он...
Добрый день, вашу ситуацию приёмом Фенибута полностью не изменить, но уменьшение ощущения тревоги точно будет, препарат используем часто в детской практике, если у вас есть рецепт можете выкупить под названием анвифен 250 мг 2 раза в день -2 мес. В анвифене то же действующее вещество, но он идёт в капсулах, более щадящая форма для желудка. Если через 2-3 недели приёма эффекта ребёнок не заметит, то можно дальше не пить, обратиться к психотерапевту для выписки более сильных препаратов. Также консультации и сессии с психологом могут улучшить сильно ситуацию.
Высокая тревожность
13 ответовЗдравствуйте.У меня такая проблема.Очень повышена тревожность по поводу и без.Если начинаю нервничать,сразу панические атаки, шум в ушах,нехватка воздуха.Раньше получалось справляться без лекарств,сейчас так не получается.Очно к психиатру нет возможности обратиться.Что можно...
Дыхание квадратом еще проще. В течение 4х секунд вдыхаете, затем задерживаете дыхание на 4 секунды, потом выдох в течение 4х секунд и снова задержка на 4 секунды. И так провести 10 кругов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревожность
8 ответовМеня продолжительное время беспокоят панические атаки, тревожность, скачки давление и пульса. Слабая стрессоустойчивость. С чего начать решение проблемы? Где и как найти хорошего психотерапевта? г. Москва
Здравствуйте! Работа с тревожностью и паническими атаками идет в 2 направлениях - психофармакотерапия и психотерапия. Для первого необходимо обратиться на очный прием к врачу-психотерапевту или психиатру. После осмотра врач назначит схему медикаментозного лечения. По вопросу психотерапии. Существует очень много подходов в психотерапии. Научно-обоснованным и эффективным психотерапевтическим подходом является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Для проведения КПТ в идеале необходимо идти к таким специалистам как клинические психологи (а например, не к педагогам-психологам) и врачи-психотерапевты - работающему именно в подходе КПТ. Отмечу, что есть деление КПТ на вторую (классический подход) и третью волну (АСТ, схема-терапия, майндфулнесс и т.д.). Я бы рекомендовал терапию в подходе именно второй волны - классический вариант КПТ. Там всё структурировано и ориентировано не просто на беседы в кабинете, а на реальные практические действия. Классическое КПТ предполагает, что изменение мыслей и убеждений влияет на изменение эмоций и поведения. Проработку запроса проводят как когнитивными методами (в ходе беседы, когнитивных экспериментов), так и поведенческими интервенциями (поведенческие эксперименты, экспозиции, техники работы с эмоциями, научение поведению по моделям и т.д.). Естественно любая терапия не проводится за день и не дает мгновенных результатов - это всегда время и усилия, но КПТ достаточно краткосрочный, ограниченный во времени подход. В нем нет привязывания клиента/пациента к терапевту, наоборот, одной из задач КПТ является сформировать навык самопомощи и самокоррекции (сам себе терапевт). Поиск специалистов можно проводить на спец.агрегаторах и в соц. сетях. Главное обращайте внимание на наличие высшего психологического образования. Сейчас очень много "специалистов" с краткосрочными курсами с сомнительнвми знаниями.