Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня уже нет сил, я не знаю что мне делать :(
Я нахожусь в декрете, но при этом продолжаю работать, нагрузка рабочая небольшая, но она есть. Без работы кажется я схожу сума совсем. Нашему ребенку 1,2года, девочка. Муж у меня много работает, удаленно, т.е....
Здравствуйте. Мне очень жаль что вам пришлось столкнуться с такой проблемой. Вы ждете, что муж сам увидит и поймет. Он не видит и не поймет. Это не потому, что он плохой у него другое устройство внимания. Ему нужен четкий, прямой запрос, так устроены мужчины. Замените «Ты не сострадаешь» на «Сделай это». Мужчинам нужен факт действия. Его эмоции, это его зона ответственности, ваша задача это ваше психическое здоровье. В ваших отношениях вероятно, вы оба находитесь в дефиците. Он думает, что делает максимум. Что можно вам порекомендовать: не ждите от него действий, предлагайте, говорите фактами "мне нужно время, я устала, сделай пожалуйста это и это". Не вините себя за то, что вас плохо. Вы поставили себе очень высокую планку. Задайте себе вопрос, если вы один день не уберете дома, что изменится?вряд-ли произойдет что-то существенное, но зато вы можете отдохнуть. Найдите 15 минут в день только для себя. Без ребенка, без мужа, без мыслей об уборке. Это не роскошь, это топливо.
Здравствуйте доктор!
У меня такая проблема, что меня не радует жизнь. У меня семья: муж и двое детей. После рождения дочери два года назад, у меня началась депрессия (я так думаю), меня не радуют никакие события, я не испытываю никаких эмоций когда происходит что-то хорошее,...
Здравствуйте, по моему мнению самолечением заниматься не стоит, да, миртазапин эффективный антидепрессант, но депрессии бывают разные, не все лечатся одинаково, по ходу терапии много нюансов может возникнуть, что требует коррекции лечения врачом, дозировки подтираются в своем темпе и окончательная орда тоже индивидуальна, по этому врача искать в любом случае надо, да и в плане первого опыта приема ад миртазапин не лучший выбор, рецепт вам в крайнем случае может и терапевт выписать , плюс важную роль в лечении психотерапия занимает, можете поискать для работы в видео формате психотерапевта.
Мы с мужем женаты два года. Первый год все казалось было хорошо, но потом обиды ссоры и подготовка к разводу. Он военный. Уехал на сво. Развод решили отложить , но при этом я приехала к нему когда он был в отпуске и что я вижу, что я нужна была только для секса , он не хочет...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 31, мужу - 40. Чуть больше года назад муж потерял мать, через 3 месяца умерла его бабушка (не выдержала смерть дочери), еще через 2 месяца у нас родилась дочь. У него не первый брак, там тоже есть дочь. У меня первый. Очень переживала как правильно ухаживать...
Здравствуйте! Ваш муж переживает глубокую потерю. Смерть матери и бабушки это огромный удар, и его депрессия, скорее всего, является проявлением горя. Отстранение от вас может быть его способом справиться с болью, а не сознательным желанием вас обидеть. Рождение ребенка это всегда стресс для пары, даже в самых благоприятных обстоятельствах. В вашем случае этот стресс усугубляется отсутствием поддержки и помощи. Вы не должны стесняться говорить о своих потребностях и просить о помощи. Попробуйте поговорить с мужем спокойно и открыто, расскажите о своих чувствах, о том, как вам тяжело и как вам нужна его поддержка. Попробуйте понять его чувства и переживания, постарайтесь проявить эмпатию. Важно найти время для себя, даже 15-20 минут в день, посвященные своим интересам и потребностям, могут помочь вам восстановить силы и энергию. Если ситуация не улучшится, обратитесь к семейному психологу, он поможет вам обоим разобраться в ваших чувствах, научиться лучше общаться и находить компромиссы. Помните, что вы не должны страдать в одиночестве, важно заботиться о себе и о своих потребностях, чтобы иметь силы заботиться о других.
Вместе 32 года, мне 50 , мужу 54, 3-ое детей, вроде внешне всё нормально, но мой муж очень обидчивая натура и постоянно "дуется", не возможно сделать замечание, уходит на несколько дней в ракушку, вымотал меня этим поведением, разговаривать просто бесполезно, постоянные...
Здравствуйте, Ольга.
То, что Вы описываете, это не просто обидчивость, это эмоциональное насилие над Вами.
Ваше отвращение -это не ваша вина, а закономерная, здоровая реакция психики на многолетнюю токсичность. Ваша душа и тело кричат Вам, что не могут это выносить.
Давайте отбросим иллюзии. Ваш муж не обидчивая натура. Он мастер манипуляции и пассивной агрессии. «Уход в ракушку» - это не безобидная обида. Это наказание. Его молчание говорит Вам: "Ты сделала что-то не так, и теперь будешь страдать в неопределенности и чувствовать себя виноватой".
Вы пишите, что он "не может это контролировать". Это ложь, в которую он заставил поверить Вас.
Он может это контролировать. Он же не дуется на своего начальника или случайных людей на улице.
Этот выбор- это способ управлять Вами и снимать с себя ответственность за любые проблемы в отношениях.
Ему невыносимо признавать свои недостатки, поэтому он делает виноватой Вас.
Сейчас эта система идеально для него работает: он получает ваше внимание (даже негативное) и полный контроль над эмоциональным климатом в семье.
"Хочу рыгать, когда вижу его" -это предельно честно и важно. Ваше тело отторгает его. Это значит, что ресурс терпения исчерпан.
Вы пишете: "маленькому сыну 8 лет, он любит папу". А теперь ответьте себе на самый главный вопрос: какой урок ваш сын усваивает, смотря на ваши отношения?
Урок для мальчика: *Так можно обращаться с женщинами. Можно обижаться, манипулировать и делать маму виноватой. Любовь -это боль и страдание, унижение, чувство вины".
Вы правда хотите, чтобы он это усвоил?
Вам действительно уже нужны перемены. Вы к ним готовы. Важно не делать необдуманных поступков, а подойти взвешенно.
Что сейчас для Вас самое сложное?
Здравствуйте! Благодарю, что отвечаете на наши вопросы! Я не могу решить, стоит ли продолжать отношения с молодым человеком. Встречаемся третий месяц, он недавно сделал предложение, неожиданно быстро. Дело в том, что у него никогда не получалось построить вообще никаких...
Вам хорошо вместе? У вас хорошо налажен контакт? Почему бы не продолжить укреплять отношения, помогать друг другу в саморазвитии и совершенствовании, познании друг друга. Учитесь друг для друга быть надежной опорой, поддержкой. Если вы готовы и хотите меняется друг для друга в лучшую сторону, то почему бы не развивать отношения. При успешном совместном труде над отношениями у вас получится крепкая пара, а в будущем и семья.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Меня зовут Ирина. Мне 42 года. Была замужем 2 раза. Со вторым мужем развелась в декабре 2022 г., но с условием (условия мужа), что будем продолжать отношения. Он очень непростой человек, вспыхивает из-за каждой мелочи. Пока встречались 4 года все было хорошо, но...
Ирина,Добрый вечер.Конечно никто кроме вас самой вам на ваш вопрос не ответит)Первый муж не подходит из за его характера и неизвестно какой он будет дальше с возрастом! Второго по сути вы не знаете вообще,раз от него все женщины уходят значит в нем что то точно не так! Может проще жить одной с сыном,заниматься собой и ребенком и просто общаться с вашими мужчинами.Зачем вам обязательно замуж выходить? Пусть приходят.помогают,а там посмотрите.Зачем вам мужчина в которых вы неуверенны? Просто чтобы был?...
С мужем развелись 12 лет назад, у него появилась новая семья, очень тяжело пережила расставание. потом 8 лет назад возобновили отношения, как любовники, ждала что вернётся, но он резко ушёл к другой.Виню во всем себя, что не смогла удержать, вела себя не так. Плачу постоянно.
Здравствуйте Наталья!
К сожалению или к счастью мы не можем управлять поступками других людей, даже если это наши родные люди. Только он несет ответственность за свои поступки. Это его решение. И с ним мы ничего сделать не можем, если только принять и идти дальше.
Винить себя совершенно не правильная позиция, вам необходимо выговориться и освободить всю боль, которая накопилась внутри вас. Вы можете записаться на консультацию к любому из наших специалистов и вам помогут.
Здравствуйте!мне 35 лет 5 лет в браке,готовимся на эко,но при обследовании обранаружмли уреаплазму,уже лечили и не один раз с мужем,уже устали от постоянного лечения, отношения на грани!назначала врач антибиотики и все,помогите подобрать для улучшения иммунитета и...
Здравствуйте! Да, уреаплазма очень плохо лечится и не все её типы нужно лечить для эко. А ОТНОШЕНИЯ наверное на грани так как как правило при бесплодие женщина очень взвинчена что и отражается на муже. Сходите к психотерапевту и отпустите ситуацию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проблема следующая: не получается строить отношения с девушками.
Немного о себе: мне 25 лет, работаю в сфере госслужбы, офицер (не военный), есть свой частный дом, машина. Увлекаюсь мотоциклами, нелегальными гонками на них, есть свой спортбайк. С хобби проблем...
Здравствуйте!
С вами всё в порядке. Предположительно, Вы подсознательно можете выбирать недоступных. Часто мы неосознанно выбираем занятых, чтобы избежать реальной близости. Это как, защитный механизм, который может тянуться из подросткового возраста. Отказ такой девушки попробуйте рассмотреть как, безопасный способ сохранить эго: вы не проиграли, просто обстоятельства сложились так.
Перестаньте штурмовать. Подарки после отказа, могут восприниматься как давление. Попробуйте формат легкого общения в общих компаниях или по интересам (мото-сообщества), где люди видят вашу харизму до начала активных ухаживаний.
Расширьте радиус. Не ограничивайтесь своим городом. С вашим уровнем жизни мобильность- это ваш главный козырь.
Проработайте сценарий отказа. Ваши прошлые неудачи, могли стать шаблоном, который считывается подсознанием как "я опять получу отказ".
Вы-мужчина с отличными данными. Вам нужно просто сменить тактику и убрать из головы страх прошлого.
С уважением.