Заходил(а) 25 Июня О враче
О враче
Здравствуйте! Меня зовут Алёна Леонидовна Коренькова. Я — дипломированный психолог, работаю в краткосрочной терапии травмы методом ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз / EMDR). В жизни каждого человека бывают события, которые кажутся непреодолимыми. Тяжелая потеря, предательство, авария, угроза жизни или хронический стресс могут «застрять» в нервной системе. Время идет, но боль, тревога, паника или кошмары не уходят. Вы как будто заблокированы в прошлом. Моя миссия — помочь вам бережно, безопасно и в кратчайшие сроки переработать этот тяжелый опыт, освободить тело от зажимов, а разум — от разрушительных мыслей. Почему я работаю в методе ДПДГ (EMDR)? Я ценю ваше время и душевные силы. Метод ДПДГ официально рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как один из самых эффективных способов работы с ПТСР и психологическими травмами. Там, где классической разговорной терапии требуются годы, ДПДГ позволяет получить глубокие, стабильные изменения за 3–10 сессий. Мы не просто «говорим о проблеме» — мы физиологически помогаем вашему мозгу «допереварить» травму и стереть её эмоциональный заряд. Вы будете помнить событие, но оно больше никогда не причинит вам боли. Как проходит работа? Я гарантирую вам полную конфиденциальность, бережность и отсутствие критики. 1. Этап стабилизации: Мы никогда не пойдем в травму неподготовленными. Сначала мы найдем ваши внутренние ресурсы, научим ваше тело расслабляться и справляться с тревогой здесь и сейчас. 2. Этап переработки: Используя билатеральную стимуляцию (движения глаз), мы бережно нейтрализуем корень вашей боли. 3. Этап интеграции: Мы встраиваем в ваше сознание новое, сильное и позитивное представление о себе («Я в безопасности», «Я справилась», «Я ценна»). Вам не обязательно во всех деталях пересказывать мне подробности пережитого ужаса, если вам это тяжело. Метод ДПДГ позволяет работать без лишних расспросов — важна только ваша внутренняя фокусировка. Формат работы: • Онлайн-консультации (по всей России) в удобном и защищенном видеоформате. • Продолжительность сессии: 60–90 минут (в ДПДГ мы работаем до завершения процесса переработки в рамках встречи, я не прерываю вас «по будильнику»). Если вы устали носить в себе боль, если вам кажется, что вы в тупике — выход есть. Позвольте себе снова дышать полной грудью и управлять своей жизнью, а не позволять прошлому управлять вами.
Специализация в лечении пациентов (диагнозы/заболевания)
• Кризисные состояния и острая травма: переживание горя, утраты, развода, измены, физического или психологического насилия. • ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство): убираю «флешбэки» (навязчивые воспоминания), панику, страх звуков, нарушения сна. • Особая специализация: профессиональная реабилитация сотрудников силовых ведомств, МЧС, военнослужащих (участников боевых действий) и членов их семей. • Тревожные расстройства: панические атаки, фобии (страх высоты, полетов, выступлений, социофобия). • Подростки (от 14 лет): бережная работа со страхами, школьным буллингом, тревожностью перед экзаменами, потерей ориентиров.
Опыт работы
С 2022 года по настоящее время веду частную практику
Повышение квалификации, дополнительные курсы
АНО ДПО НАДПО Программа: Техники гипноза в психологическом консультировании Сфера деятельности: предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, психологического консультирования и психологической диаг Продолжительность: 450 часов Год получения: 2023 Автономная некоммерческая организация Научно-исследовательский институт управления народным хозяйством Программа: Военный психолог Сфера деятельности: Военный психолог Продолжительность: 260 часов Год получения: 2026
Отзывы
Консультации
Ребенку 2.8 лет, не слушается совсем
6 ответовМаргарита20 ИюняБессонница 10 лет
8 ответовАлина19 ИюняБоюсь забеременеть после аборта
14 ответовЕлена Козырь9 ИюняСложные отношения с парнем
2 ответаАнонимный пользователь6 ИюняОтношения с мужем
2 ответаМарина7 Июня