Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хожу на сессию, а ребёнок на ГВ. Могу отлучиться максимум на 4 часа. Бывает такое что ребёнок орёт и может так проорать целый час, потом ест смесь и засыпает. Привык засыпать с тётей. Ребёнку 7 месяцев. Переживаю что такие истерики навредит малышу. Было уже 2 раза.
Здравствуйте. изза стресса идут бессоницы и лишний вес. Можно ли принимать утром редуксин, а засыпать на зопиклоне, сочетаются ли эти препараты? какие сильнодействующие снотворные сочетаются с редуксином? валерианки, макний, мелатонин не предлагать, давно не действуют! из...
Здравствуйте Светлана!
✅《изза стресса идут бессоницы и лишний вес. 》 пока вы не устраните причин, все остальные меры к сожалению будут слабо эффективны.
Здесь важно понимать механизмы и физиологию процессов:
Стресс вызывает нарушения сна, в даннлм случае по типу бессоницы.
Бессоница усиливает проявления тревоги.
Тревога вызывает скачки сахара в крови. Т.е. на спаде потребность в потреблении продуктов содержащих глбкозу возрастает. Также вкусная пища, помогает быстро и без труда получить позитивные эмоции, чтобы справиться с ситуационной нагрузкой. Но на постоянной основе это формирует порочный круг и закрепляет дезадаптивный пищевой стереотип - "заедание проблем". Проблемы при этом не решаются, а вес набирается. Быстро увеличиваюшийся вес усугубляет проявления бессоницы, т.к. вашкм случае есть ещё и предрасполагающий фактор - аутоимунный гипотериоз.
В этом случае взаимоусиливающее влияние идёт:
Длителтная бессоница на фоне стрессв может провоцировать обострение симптомов АГТ.
Тот в свою очередь приводить к более стойкой бессонице.
Таким образом работа должна вестись по 2 направлениям одновременно:
- Снижение влияния стресса
- Терапия АГТ
✅《Можно ли принимать утром редуксин, а засыпать на зопиклоне, сочетаются ли эти препараты? какие сильнодействующие снотворные сочетаются с редуксином?》 -
Подбор терапии в контексте имеющегося анамнеза должен произаодиться только врачом, посое осмотра и оценки состояния на момент приёма.
Дело в том, что приём снотворных препаратов, особенно сильнодействующийх при быстром наборе веса, или уже имеющейся избыточной массе тела является прямым противопоказанием т.к.есть высокий риск обструктивного апноэ, который сперва нужно исключить у отоларинголога. Также снотворные и z-гипнотики нарушают архитектуру сна, что при длительном приёме, при отмене бцдкт давать ещё выраженную картину бессоницы.
Ребенку 2 года, переболела в декабре гриппом. Потом появилась сыпь на ладошке и в локтевом сгибе. Очень сильно зудит, мешает засыпать и спать. На второй ладони нет, но вчера начала чесать вторую руку в области локтевого сгиба и ниже , но сыпи там не видно, стопы чистые.
Здравствуйте.
Похоже на аллергическую сыпь.
Рекомендуется обычно антигистаминные препараты (зодак, зиртек или эриус например).
Рекомендуется обычно гипоаллергенная диета.
Скажите пожалуйста а ладошки и стопы не шелушатся?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2017 году была полностью удалена щитовидная железа. Тщательно подобрана доза замены (100). С января этого года резко начались проблемы с сердцем. Частые систолы, особенно в положении лёжа. Засыпать приходится очень долго (час-два). Кардиолог связала приём гормона (4 года) и...
Статины - препараты, продлевающие жизнь и бояться их не нужно. Бояться нужно атеросклероза, который как раз на память и влияет и на депрессию. только принимать нужно современные - розувастатин или аторвастатин.
Добрый день. Ребенок 8 месяцев. Начала ползать 2 недели назад. После этого стала плохо засыпать: вроде уснёт, потом дёргает ножками, просыпается, положишь на бок, засыпает сразу и спит дальше, и так раз 5-6 пока глубже не уснёт.
Чаще ползает на одной ноге, вторую ставит на...
Такой вопрос . Пью клоназепам , хочу с него сойти . Сходила с тералидженом , ночью какие то искры в глазах , дергает как будто током когда начинаю засыпать ! Бросить клоназепам не получается . На тералиджен клонит в сон жестко . Вопрос можно ли вместо клоназепама пить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел Ковид, 24. 10.21 выписали из больницы. Сначала было все хорошо, потом начались панические атаки. А крайние 2 дня, ночью резко просыпаюсь с большим пульсом, померил сатурацию 88, потом стал засыпать, не снял пульксометр и он показывал 81, что это? И что с этим делать?
С
Что мне делать, если не получается уснуть? Ложусь в кровать, сонливость пропадает, отсутствует чувство погружения в сон как раньше, глаза только болят и сами постепенно открываются. Перед началом длительной бессонницы появился сильный стресс, сейчас уже его нет. Есть такое...
Здравствуйте. скорее всего это реакция на стресс.
Из безрецептурных можно пробовать прием мелатонин 3 мг за 30 минут до сна.
также пропить магний Солгар по 1 таб 2 р в день 1 месяц.
Пробуйте методики расслабления перед сном. Соблюдайте гигиену сна.
Если это не поможет уснуть, обратиться к психотерапевту, чтобы выписали препараты для улучшения сна.
У меня ребенку 1,10 и мы очень долго засыпаем от 40 минут и более. что днем что вечером. ходим по кровати, балуемся, лежим и долго вертимся перед сном. сил просто нет уже. Пробовали засыпать под музыку и первую неделю это помогало. теперь и это не помогает. Помогите!
Здравствуйте! Проанализируйте режим дня вашего ребёнка и Физическую активность. Все дети индивидуальны. Возможно вы кладете его спать слишком рано для него. Не давайте долго спать днем и долго спать утром. Перед сном рекомендуется завести какой-то ритуал: купание, чтение книги, ребёнок должен подготовиться ко сну, да на это может уходить 1-2 часа, но это должно быть спокойное время препровождение. Со сременем он пивыкнет что купание и чтение, или что то другое, это подготовка ко сну. Исключите телевизор и др гаджеты за 2 часа до сна.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку 10лет, начались проблемы со сном и засыпанием. Ночью перебегает ко мне, со мной говорит спокойнее. Живём в приграничной зоне, где бывают обстрелы. Как спать ложимся, не может зевнуть, начинает чаще дышать, вздыхать. Дайте рекомендацию пожалуйста, как...
Здравствуйте, то что происходит это нормальная реакция на стресс. Поэтому просто 1 таблетку валерианы или глицина перед сном.
Хочу сказать, что тут есть одна интересная возможность. У человека есть глубокая и поверхностная фаза сна. Этот механизм выработался в процессе эволюции. Во время поверхностной фазы сна у человека возникает контакт с подсознанием. Это можно использовать для улучшения здоровья, улучшения памяти и обучаемости, улучшения своего финансового состояния. Этот феномен называется "фаза". По этой теме много информации везде в интернете. А для детей даже написана книжка " сказки о фазиленде". Посмотрите, может это будет интересно.