Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и страх смерти
14 ответовЗдравствуйте! Меня мучают мысли о том , что я умру или сделаю с собой что-то страшное , но ведь я хочу жить ! Это состояние невыносимо , плачу на пустом месте . В квартире боюсь оставаться одна , хотя головой понимаю , что такое я сделать не хочу , не могу , но эти мысли...
Анна, здравствуйте! Ваше состояние излечимо. Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат терапию и состояние нормализуется. Тут очно надо уточнить диагноз. Но Вам точно показаны противотревожные препараты и психотерапия. Препараты эти рецептурные, так что просто так в аптеке их Вам не продадут в любом случае.
Боюсь смерти своих близких
18 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Борис. Мне 27 лет. Последнее время стал бояться, что умрёт моя бабушка. Ей 83 года.Даже не представляю себе как я переживу это. Последнее время стал плохо спать ночами, плачу при каждой мысли об этом. Пропал интерес к жизни. Вообще ничего не радует....
Борис , здравствуйте! Ваши переживания за бабушку понятны , ведь это близкий для вас человек , к тому же уже в преклонном возрасте. Вероятно, на фоне тревоги и сильных переживаний развились симптомы тревожного состояния, которые сильно снижают качество жизни и ведут к бесконтрольной тревоге. К сожалению, контролировать смерти людей не в наших силах , поэтому так важно сосредоточиться на том, чтобы не терять время и проводить его с близкими людьми. Что-то предшествовало вашему страху ? Снизить тревогу может выполнение техник релаксации и обсуждение ваших переживаний , которые вы носите в себе.
Повышенная тревожность, страх смерти
15 ответовМучает повышенная тревожность, страх, что муж, ребёнок, или мама умрут. Если муж едет на машине то боюсь разобьётся, любая простуда у ребёнка приведёт к страшной болезне. Если мама не взяла трубку, значит что-то случилось. Сама боюсь ходить по врачам, так как боюсь что...
Здравствуйте! Учитывая выраженность симптомов и то, что они значительно сказываются на качестве жизни, то конечно, что в данной ситуации следует посетить врача-психиатра/психотераевта и начинать медикаментозную терапию на фоне приема которой состояние будет полностью приходить в норму, вся это неконтролируемая тревога, навязчивые мысли уйдут. Среди антидепрессантов используются в качестве первой линии - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин) к примеру. Самостоятельно так же рекомендую начать чтение литературы про тревогу, которая так же поможет справляться, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Все нормализуется, не переживайте. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос жизни и смерти…
33 ответаВ силу стечения тяжелых жизненных обстоятельств у меня возникла тяжелейшая депрессия и тревожное расстройство. Несколько психотерапевтов методом подбора назначали мне препараты антидепрессанты, и почти никакие из них мне не подходили и вызывали тяжелейшие побочные эффекты. Но...
Здравствуйте! Повышение ферментов печени было не значительным. На повышении показателей мог отразиться прием данного препарата, но возможны и другие причины повышения. Чтобы это уточнить хочу задать несколько вопросов: 1) Какой рост и вес? 2) Не выполняли ли УЗИ ОБП, кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)? Если выполнялись исследования, не могли бы прикрепить, или указать заключение. Подобрать гепатопротектор конечно можно, не переживайте.
Синдром внезапной детской смерти
20 ответовЗдравствуйте! У меня есть малыш, 1 месяц. Недавно услышала о таком синдроме, как внезапная детская смерть. Начитавшись, каждые 10 минут вскакиваю смотреть ребёнка. Скажите, как он проявляется, у кого бывает? Не понятно почему пишут что он бывает у абсолютно здоровых детей....
На то он и синдром внезапной смерти, потому что неожиданно и у здоровых
Как выйти из дипресии. Алкоголь не памагает. Что делать? Нужна помощь. ................................................................................................................................
Здравствуйте, Алексей! Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования… Увы, но алкоголь - не лучший помощник, он не избавит от депрессии, а лишь усугубит её течение. Сейчас нужно постараться отвлекаться от горя, делать лучше это с пользой для себя: прогулки, хобби - это немного отвлечёт от переживаний. Также важна и психологическая поддержка, есть близкие, с которыми можно поговорить? Можно обращаться к психологам, которые смогут помочь Вам пережить боль утраты. Также для стабилизации психоэмоционального состояния требуются полноценный сон и отдых, хорошее питание, а также регулярная небольшая физическая активность. Обязательно уделяйте внимание этим банальным, но тем не менее важные вещам. Плюс рекомендую обратиться к психотерапевту, особенно если состояние будет усугубляться, понадобиться психотерапия и медикаментозная поддержка. Держитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия и страх смерти
21 ответДобрый день, пошел 3 месяц моих мучений, когда объявили мобилизацию, испытал сильный стресс и началось. Сначала вылезли грыжи, затем скачки давление и панические атаки. Был у многих неврологов которые предлагали исключительно маскировку моих симптомов. 2 раза пробовал прием...
Чаще всего он назначается 3 раза в день, но если вам хватало для эффекта 1 раз в день, то можно оставить и вашу схему
Беспокоит вопрос моей смерти.
7 ответовЗдравствуйте, я парень, 24 года. Жил-жил спокойно, как обычно, ощущал себя собой, всё было ок в целом. Но буквально 2-3 дня назад в один момент (вспомнить как и почему уже не могу) произошёл "щелчок" в моей голове и я "осознал", что меня не будет. Не станет совсем. И что все...
Здравствуйте, пока по вашему описанию можно предположить тревожно -депрессивное расстройство. Но для уточнения диагноза , все таки лучше обратиться к психиатру очно.Лечение очень важно в вашем случае. Тут возможен прием антидепрессантов группы СИОЗС ( сертралин , эсциталопрам , флувоксамин и т.д.) , начиная с малой дозировки постепенно наращивая до эффективных . На момент захода на антидепрессант назначаются так же противотревожные препараты ( Атаракс, Тералиджен , грандаксин ) , что бы снизить нарастающую тревогу. Лечение длительное , в среднем 10-12 месяцев. Дополнительно к фармакотерапии обязательно когнитивно-поведенческая терапия. Если категорически не хотите принимать лекарства , можно начать с нее. Но лучше в комплексе
Состояние после смерти мамы
9 ответовЗдравствуйте. Несколько дней назад похоронила маму, все случилось неожиданно. Сейчас в декрете, малышу 6 месяцев, живу у мужа за 1000 км от дома. Когда мама попала в больницу приехали сразу, но увидеть её не получилось, не пустили в реанимацию т.к. ковидные ограничения....
Здравствуйте. Принимайте фенибут по 1 таблетке 3 раза в день в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки. Страх смерти
21 ответУже года 3 меня накрывает,резкая слабость, нехватка воздуха, ноги подкашиваютя, голова болит и спать хочется. Принимаю фенибут. Мне кажется что я схожу с ума. Обычно я очень энергичный человек. Что это
Я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак до 6 -12 мес , с фенибутом 0,25 -3 р в день 1 мес так как действие первого препарата начинается через 2 недели