Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога
14 ответовДобрый день, в последнее время всё чаще стали проявляться ПА. В основном проявляются страхом без причины- страхом, что могу умереть, а рядом двое маленьких детей, умру и напугаю их(дурная моя башка), повышенным давлением( до 150/110), учащенным пульсом, бывает ещё головная...
С психологом/психотерапевтом проще ее осваивать и проходить,но,вполне можно освоить и самостоятельно.Девид Бернс "терапия беспокойства".Роберт Лихи "Свобода от тревоги".А.Курпатов "Таблетка от страха","Средство от ВСД"."Как победить панические атаки".Техники расслабляющего абдоминального дыхания,нервно-мышечная релаксация по Джекобсону,так же ознакомьтесь с приложением "антипаника",разработанного институтом креативной психологии.
Можно ли принимать Грандаксин с Габа
12 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста можно ли принимать GABA 750 mg вместе с Грандаксином? Если да, то в какое какой препарат вечером, какой днём? Они мне оба помогают по отдельности курсами. Но во время курса какого либо из них например грандаксин расслабляет тело и проходит...
Здравствуйте! Габа является бадом, клинические испытания данное вещество не прошло, поэтому эффективность сомнительна. Что касается вашего вопроса, грандаксин дневной транквилизатор и назначают его принимать утром 8-9 часов и в обед 13-14 часов, прием бада можно осуществлять в вечерние часы.
Доброго времени суток! Скажите, пожалуйста, совместимы ли каптоприл, корвалоли анаприлин, с вальдоксаном, грандаксином и атараксом? Прописали утром и в обед пить грандаксин по 1 таблетке, но у меня из-за него еще больше тревожности, поэтому еще пью пол таблетки атаракса. Не...
Добрый день! Давайте разберемся..Действие препара Вальдаксан начинается не сразу, а через2- 3недели. До начала его действия обычно принимают транквилизаторы. Оставьте Атаракс по полтаблетки три раза в день. В грандаксине нет необходимости. Отмените его. Корвалол препарат чисто для однократного приема, его нельзя принимать постоянно, так как масса побочных эффектов и привыкание. Для снятия давления можно однократно Каптоприл и при сердцебиении анаприлин 5 - 10 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и навязчивые мысли
3 ответаМне 16 лет. в последнее время я не понимаю что со мной происходит, перепады настроения, бесконечный поток мыслей и вопросов, я всегда во всем ищу подвох, накручиваю себя, не могу нормально верить людям в какой то момент, во мне заговорил будто внутренний голос, который...
Екатерина, здравствуйте! Вы находитесь в том, возрасте, когда идет огромная перестройка организма. Конечно это сказывается в том числе на ваше состояние. В идеале вам стоит обратиться к подростковому психологу: частному, в поликлинике, в кризисном центре вашего района/города. Из самопомощи вы можете скачать приложение на телефон "Дневник мыслей КПТ" и когда приходят мысли начинать над ними работать. В этих книгах есть много техник для самопомощи: - Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью, Джозеф А. Аннибали - Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться, Стюарт Геддес - Будь спок. Проверенные техники управления тревогой, Джилл Уэбер Катерина, этот период закончится, вы обязательно сможете с ним справится, однако помните, что самопомощь это хорошо, но все же обращение к специалисту будет более эффективным для вашего состояния.
Постоянная тревога.
14 ответовЗдравствуйте! У меня уже 5 месяцев постоянная тревога, случаются ПА, нехватка воздуха, я избегаю общественные места. Очень пугают телесные проявления, то ломит тело, то немеют руки, ноги, даже голова(как будто кровь не поступает). Мне постоянно кажется, что у меня какая-то...
Здравствуйте У вас тревожное расстройство. При вашем состоянии желательно принимать противотревожные препараты (анксиолитики) - например, фенибут 250 мг 3 раза в день в течении месяца или атаракс 25 мг 2 раза в день. Возможно, понадобится присоединить антидепрессанты. Но это нужно решать после личной консультации. Хороший эффект даёт психотерапия. Это отличное решение, если вы опосаеиесь принимать антидепрессанты.
Сильная тревога
4 ответаДобрый день. После месячной борьбы с гипертоническим кризом у меня началась сильная тревога и боязнь ночи, потому что если и заснула то часто просыпаюсь с сильной тревогой и вся в поту. Пила афобазол и валерьянку не очень помогает. Года два назад кардиолог назначал атаракс на...
Здравствуйте! При совместном приёме может ухудшаться проводимость и сократимость миокарда; поэтому не рекомендую. Либо фенибут 250 мг 2 рд; либо адаптол 500 мг 2 рд. На ночь можно магний хелат 2 т 1-2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога появилась
28 ответовДобрый день. 13 лет назад был поставлен диагноз тревожно депрессивный синдром, пила, Атаракс, рокону, стрезан, эти все года жила без проблем, и в 2020 похоронила маму, в 23 г папу, , да еще и обстановка у нас тут не из лучших, и вот вернулась тревога, беспокойство, пью уже...
Здравствуйте В таких случаях эффективны в лечении антидепрессанты из группы сиозс, паксил , серената, ципралекс и т д Рецептурные , для этого направляю на практике очно к психотерапевту Можно добавить когнитивно -поведенческую терапию
Мысли,тревога
1 ответЗдравствуйте!У меня уже как 6 месяцев мучает тревога,страх,не могу нормально думать,не спокойная напряженность бывает,грусть,тяжесть,настроения не бывает,такое чувство что буду плакать,сердце как будто бы зажимается,странные мысли(не самоубийство),не могу быть спокойной,не...
Здравствуйте! При ревматизме, как правило, поражается сердце (особенно при отсутствии адекватной терапии). Для патологии сердца характерно проявление страха, тревоги, ощущение "сжатия". Рекомендую вам все таки обратится к терапевту по месту жительства и полноценно обследоваться с последующей консультацией ревматолога. Или как минимум сделать кардиограмму, начать прием успокоительных препаратов, возможно поддерживающей терапии для сердца (тиотриазолин, милдронат).
Тревога которая не проходит
1 ответОна не проходит несколько дней , какие страхи я примерно понимаю, но я не думаю о них, не провоцирую себя , но тревога меня не покидает, расшатанная психика
Добрый день, Иван. В вашей ситуации самым эффективным способом будет, терапия с психологом/ психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия). Это очень мощная помощь, если вы не хотите обращаться к медикаментозной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деперсонализация/ тревога
9 ответовДобрый вечер! Я уже здесь писала о том что меня тревожит чувство деперсонализации / дереализации. Страдаю окр Четыре недели назад я почувствовала деперсонализацию. Мой Голос , когда я разговаривала казался отстранённым, я понимаю , что он мой , но как то звучит по другому....
Здравствуйте! Конечно, скачки возможны. Не бойтесь