Мысли,тревога

Здравствуйте!У меня уже как 6 месяцев мучает тревога,страх,не могу нормально думать,не спокойная напряженность бывает,грусть,тяжесть,настроения не бывает,такое чувство что буду плакать,сердце как будто бы зажимается,странные мысли(не самоубийство),не могу быть спокойной,не такая как всегда.А иногда бывает так что всего этого не бываетМожет ли стать причиной этого ревматизм.Я делала анализ где то полгода назад,он был повышенный но я его не лечила.От чего это зависит?И как от этого избавиться?