Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такая проблема Встречался с девушкой 3,5 года, и поначалу все было идеально, не без ссор, конфликтов, но все же с сохранением любви и тепла. И только когда мы съехались, начался период привыкания, притирания друг к другу. С моей стороны было совершено много...
Здравствуйте. Сфокусируйтесь на последовательных действиях демонстрирующих ваши изменения. Проявляйте заботу, но не требуйте ничего взамен. Какую конкретную модель поведения вы хотите изменить и как вы будете это делать в будущем. Также что для вас значит быть мужчиной в отношениях и какие новые способы взаимодействия предлагаете?
ГТР, ОКР, депрессия?
11 ответовмужчина. 41 год. История болезни: С детства мнительный и боязливый, слабый физически, трусливый - пессимистичный, но при этом активный и коммуникабельный любящий повеселиться. Чем старше становился тем боязливее -(например перестал летать на самолетах - последний раз 2007г) в...
Добрый вечер! Анафранил можно попробовать, нужна консультация кардиолога и все, экг потом делать в первое время. Вариант 2 прегабалин на постоянный прием. Вариант 3 тестить дулоксетин. В принципе, добавить флувоксамин к флуоксетину - допустимо. Ну и самое главное: психотерапии у вас не было. Техники релаксации это далеко не психотерапия.
(Очень прошу прочитать полностью) Здравствуйте, постараюсь описать все свои симптомы, помогите мне разобраться, что со мной происходит. Все началось два месяца назад после нервного срыва. Сразу после него у меня поднялась субфебрильная температура. Я на это не обратила...
Здравствуйте, внимательно прочитала Ваш рассказ и изучила анализы. Поверьте, никаких органических патологий у Вас нет. У Вас классическое Генерализованное тревожное расстройство. На фоне него развилась ипохондрия-Вы ищите у себя разнообразные заболевания, боитесь их, и страх пораждает именно ту симптоматику, о которой Вы думаете или читаете. Первое, что Вам нужно сделать-перестать гуглить симптомы. Желательно вообще на какое-то время отказаться от интернета. Второе-разозлиться на себя и сказать своему организму-я не боюсь! Пугай меня, сколько хочешь, я здорова и знаю об этом. И, с этими мыслями, отправляйтесь к хорошему психиатру за назначением антидепрессантов , которые нужно будет пить не менее года. На фоне приема Ваши мысли войдут в новое русло, и Вы забудете об этих несуществующих болезнях. Ни витамины, ни железо не помогут наладить баланс гормонов, Вашему мозгу просто нужна другая помощь. Здоровья Вам, все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обострился невроз (((
8 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. Меня зовут Полина , мне 32 года, я мама(ребенку скоро 5 лет) и у меня такой вопрос, я страдаю от невроза уже больше года. Ну как сказать страдаю, это происходит периодически и сейчас настал такой момент что он обострился. Я была у врача 11...
Здравствуйте. Если у Вас до сих пор есть симптомы тревоги и депрессии, то здесь скорее всего нужны антидепрессанты из группы СИОЗС. Противотревожные препараты не имеет смысла принимать так долго, т.к. они дают нестойкий эффект как правило. Именно антидепрессанты и психотерапия дают противорецидивный эффект. Так что здесь нужна оная консультация доктора для назначения антидепрессантов из группы СИОЗС и проведения полноценной психотерапии. Книгу Д. Бернса можете начать читать тоже, но она не заменит психотерапии со специалистом.
муж. 40 лет. с детства мнительный и боязливый, слабый физически, трусливый - пессимистичный, но при этом активный и коммуникабельный любящий повеселиться. Чем старше становился тем боязливее -(например перестал летать на самолетах - последний раз 2007г) в 2006 г От рака...
Доброй ночи! Все дело в том, что когда так непросто подходят АД, и чтобы усилить их действие, для активации пациента мы используем малые дозы нейролептика. Такими препаратами могут быть: Эглонил, Хлорпротиксен, Этаперазин, иногда Латуда. Для более достоверного варианта лечения необходимо пройти ЭПИ. Это экспериментально-психологическое исследование. Оно помогает правильно подобрать препарат и верно установить диагноз.
Нарушения сна
6 ответовЗдравствуйте! С 2011 года проявились нарушения сна в возрасте 18 лет, когда я поселился в общежитии и находился без условий для сна. С другой стороны, крайний врач сказал, что тот кто захочет спать-уснет. И вот как было: нарушение сна 2012-13 год - свет, шум, поздное...
Добрый день! Попробуйте обсудить с врачом возможность монотерапии арипипразолом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки?
7 ответовПриветствую многоуважаемых врачей! Немного о себе: 21 год, сбитый, ночной режим сна, в последнее время нормализовался. Постоянно нервничаю, очень вспыльчивый к различным ситуациям. Сильно беспокоюсь о своем здоровье. Столкнулся год назад с данной ситуацией: после того, как...
Совместная работа психотерапевта и сомнолога может значительно повысить эффективность лечения ночных панических атак. Психотерапевт поможет вам справиться с эмоциональными аспектами проблемы, такими как тревога, стресс и страхи, а также обучит техникам релаксации и когнитивной перестройке. Сомнолог же фокусируется на оценке качества сна, выявлении возможных его нарушений. Каждый человек уникален, поэтому лечение должно быть адаптировано под конкретные ваши потребности. Совместная работа специалистов позволит создать индивидуальный план лечения, который учитывает все аспекты вашего состояния – от психологического до физического. Такой подход повысит шансы на успешное избавление от ночных панических атак.
Добрый вечер! Я всегда была достаточно тревожным и мнительным человеком. Часто обращалась к неврологам с разными жалобами, затем к психиатрам. Диагнозы ставили разные: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, соматофорная дисфункция, ранее вегето-сосудистая...
Здравствуйте! В Вашем случае надо выбрать одного доктора, довериться ему и начать спокойно подбирать терапию. Вы же лечились по сути еще. Тут надо понимать, что антидепрессант действует не сразу, а в эффект наступает через 4 недели, иногда и через 6 недель. Такое бывает. НО если эффект не наступил через 4 недели, то обычно всё-таки повышают антидепрессант дальше/меняют его, добавляют нейролептик, иногда приходится и два антидепрессанта применять.. + Вам стоит добавить психотерапию тоже. Я думаю, что у Вас такое состояние после антидепрессанта, потому что Вы не долечились и после отмены препарата тревога вернулась, даже, может быть, в большей мере. Через пару недель состояние стабилизируется на уровне того, что было до приёма.
Я всегда была достаточно тревожным и мнительным человеком. Часто обращалась к неврологам с разными жалобами, затем к психиатрам. Диагнозы ставили разные: тревожное расстройство, тревожно-депрессивное расстройство, соматофорная дисфункция, ранее вегето-сосудистая дистония. До...
Здравствуйте, Ирина. По препаратам вам ответят психотерапевты, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части. Первое, это подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, поэтому после отмены все может вернуться, а психотерапия работает с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов после отмены препаратов. Второе, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит. Третье, дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений и при тревоге. Например такое: 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд Четвертое. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете. Пятое. Пройдите медицинские обследования. Проверьте дефициты витаминов, гормоны, ферритин, щитовидную железу, посетив гинеколога, эндокринолога и терапевта, это может усугублять ситуацию. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 37 лет. В ноябре 2019 года я заболел, у меня заболел левый бок, выпил обезболивающие не помогают, вызвал скорую, отвезли в больницу, положили в урологическое отделение, думали что болит из-за почки, пролежал там 20 дней, ставили...
В описанном Вами случае, Алексей, явно видна АТИПИЧНАЯ ЛЕВОСТОРОННЯЯ ПНЕВМОНИЯ, осложнённая миофасциальным синдромом. Можно пить атаракс, или не пить, ходить по разным врачам или не делать этого, выбор за Вами, я лечу подобные вещи за месяц назначением хорошего курса микронутриентов, с возможностью восстановить здоровье без оперативных вмешательств и дорого стоящих методов диагностики. Рекомендую Вам узи лёгких у знающего специалиста.