Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестала видет смысл в жизни. Стала безразлична к тому, что любила раньше. Ненавижу и презираю себя и многих людей вокруг. Нет сил на привычные дела, умыться, почистить зубы, причесаться. Еда и сон это всё, на что меня хватает.
Стоит обратиться к психотерапевту на очный прием для подбора антидепрессантов, препараты рецептурные. До назначения препаратов стоит поработать с психотерапевтом или психологом.
Слабость и мутная голова
2 ответаДобрый вечер, уважаемые врачи !! Подскажите пожалуйста есть опасения, прохожу курс вакцинации от бешенства 1.03 будет пятая прививка на 23 февраля выпил( так сказать отметил праздник), сейчас второй день недомогание, общая слабость и мутная голова какая то и ощущение того...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Это невозможно, никаких причин для волнения нет, вполне достаточно больше не употреблять у, пить больше воды и всё должно быть у
Не могу перестать контролировать дыхание. Особенно в момент когда я сейчас это пишу. Не могу переключить мысль на другую. Возникает регулярно, иногда с самого утра, тогда силой воли приходится заставлять себя переключаться и далеко не всегда это получается и тогда помогает...
Здравствуйте, если проблема только в этом, то работа с психотерапевтом может помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 5 лет, с недавних пор, где-то месяцев 4-5, заметила, что она не выдерживает громких звуков (громкая музыка, плач,крики ребенка) Она не нервничает, не злится, просто сразу закрывает уши. Спрашивала, может больно ей, говорит нет, просто не приятно.
Здравствуйте, возможно ребенку правда неприятны громкие звуки? Это объяснимое явление. Не было стрессов последнее время?
Боязнь грозы
7 ответовЗдравствуйте,подскажите пожалуйста как перестать боятся грозы?
Екатерина, здравствуйте !ваш страх грозы понятен — это частая реакция на неконтролируемые явления. Впереди майские грозы, а значит нужно продумать как с этим работать ) Предлагаю несколько шагов: 1. Изучите природу грозы. понимание процессов (как формируются молнии, как работает громоотвод) снизит тревогу неизвестности. 2. Дыхательные практики: во время грозы дышите медленно (вдох на 4 счета, выдох на 6) — это активирует парасимпатическую нервную систему, успокаивая тело. 3. Постепенная экспозиция: включайте записи грома на низкой громкости, сочетая с приятными занятиями (чай, музыка), чтобы мозг связал звуки с безопасностью. 4. Создайте ритуал безопасности: закройте окна, приготовьте фонарик, устройтесь в уютном месте — это вернет ощущение контроля. 5. Переформулируйте мысли. вместо «Это опасно» скажите «Я в безопасности дома, гроза скоро закончится». Если страх парализует, обратитесь к когнитивно-поведенческому терапевту — это эффективно при фобиях. Помните: страх защищает вас, но вы сильнее его.
Эмоциональность
1 ответЗдравствуйте.Как перестать эмоционировать на какую либо критику ?
Доброе утро Научиться работать с ней и с ее принятием, работать над уверенностью в себе. Важно понять, в моменты, когда вас критикуют, что это говорит о вас, что вы о себе думаете. Оценивать, так ли это на самом деле. Оценить свой поступок и себя самостоятельно. Согласны ли вы с критикующими. Ваше мнение должно стать для вас определяющим, а не мнение критикующего. Это все приходит с тренировками, посмотрите в интернете тренинги навыка ассертивности или уверенности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В какой позе лучше всего заниматься любовью чтобы жене было удобно заниматься любовью и чтобы не вытекла сперма у нас такая проблема что нам нужно сделать чтобы быстрей забеременеть можите посоветовать
Здравствуйте От позы не зависит зачатие Может поднять ноги "берёзкой", если очень хочется
С начала 2022 года стала испытывать сильный страх смерти стала за все переживать, от страха стала чувстовать себя плохо . Принимала атидиприсант флувоксамин от него стало только хуже так как появилась слабость сильная и еще хуже стало чувство страха и тревоги. Дошло до того...
Здравствуйте, для уточнения вашего состояния и подбора медикаментозной терапии вам стоит обратиться на очный приём к психиатру или психотерапевту, что бы врач объективно осмотрел и побеседовал с вами; сейчас у вас появляются жалобы тревожного расстройства, при данном состоянии показано назначение курса антидепрессанта и анксиолитика ( противотревожного препарата), в идеале для закрепления эффекта нужен курс когнитивно поведенческой психотерапии;
Здравствуйте. Помогите, пожалуйста. Мне назначили эсцитолопрам и тералиджен. Я очень переживаю за совместимость с другими препаратами. 1. Мне невролог назначил эторикоксиб и нольпаза. И еще сказали мазь ( Найз/ибупрофен) Я знаю, что иногда можно обезболивающие. Но я пила...
Здравствуйте! Те препараты , что вы указали совместно принимать можно, прием анальгетиков периодически разрешен. Поэтому не переживайте проходите лечение спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пайпель и иммуногистохимия
16 ответовЕсть ли что патологичное? Мне не нравиться показатели в описании в иммуногистохимии. Начиталась много всего что такое положительна ядерная экспрессия, напугалась. Прошу подсказать, что значит Ki67 и P53 - и это взято из матки.
Да, конечно. По обоим файлам нет никакого эндометрита и никакой патологии эндометрия