Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
32 ответаЗдравствуйте! Малышке 4.5 месяца,родилась 3900,выписались 3700,на ГВпоследующие месяцы набирала по 600-700 гр, за последние 2 недели набрала всего 150 гр, за эти недели стала кушать по максимум 5 мин и бросает грудь,выдерживает 2 часа с лёгкостью, предлагала раньше, не берёт,...
Минимум 400
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте. На протяжении 3-х лет принимала кок Джес , за это время набрала 15 кг. Гинеколог предложила поставить вмс Мирена. Перед установкой вмс я сдала анализы, в том числе индекс Homa, который показал значение выше нормы, при этом инсулин в норме. Мой гинеколог...
Здравствуйте. Вам лучше всего обратиться к эндокринологу либо специалисту занимающимся расстройством пищевого поведения, модифицировать образ жизни , усилить физическую активность, посчитать калории, чтобы Вам эндокринолог расписал диету. Тогда Вы сможете снизить вес.
Набор веса
14 ответовС 2018 года активно борюсь с весом. До 2021 были скачки от 50 до 65 и обратно. После был очень тяжелый год, где вес дошел до 82. В 2024 году родила, вес стабильно держался 72. За 4 месяца после прекращения ГВ я поправилась до 85. Любые попытки остановить аппетит заканчиваются...
Здравствуйте. Основанием для назначения терапии является наличие ожирения хотя бы 1-й степени или наличие повышенной массы тела и хронических заболеваний. Какой у вас рост? По результатам обследований противопоказаний к назначению терапии нет. Не могу загрузить один протокол. Выполняли ли УЗИ щитовидной железы? Надо помнить, что терапия — это только помощь в изменении образа жизни, после отмены терапии аппетит возвращается. На набор массы тела также влияет стресс и нарушение сна, это необходимо проработать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
32 ответаЗдравствуйте. За последний месяц набрала около 10 кг. Режим дня, питание все осталось прежним. Сильно выделяется пот. Подскажите куда мне обратиться, какие сдать анализы. Спасибо. Мне 31 год весила 60 кг теперь вешу около 70
Здраствуйте! Физическая активность не уменьшилась? Другие жалобы есть? Сердцебиение например?
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте. У меня большая проблема, мой лишний вес, набирать я его стала после внематочной беременности и удаления трубы, за 3 года набрала 25 кг. Сейчас вешу 85, рост 170, мне 41 год. Диетами скинуть не получается, а вес неуклонно растет. У меня бывает повышенное давление...
Татьяна, в 95% случаев причиной повышенного веса (а из-за него может повышаться давление, болеть суставы и т. д.) является переедание. Необходимо снизить калораж пищи до 1200 ккал в день и больше двигаться. Рекомендую скачать приложение для мобильного телефона "Худеем вместе". В нем удобно считаются калории и необходимое суточное количество белков, жиров и углеводов. Что касается физической нагрузки, то одна из самых доступных ее разновидностей - ходьба в умеренном, а лучше быстром темпе. Ходить нужно 4 раза в неделю дольше 30 минут (до 30 минут организму хватает энергии, свыше- он начинает превращать в нее жировые запасы). Если Вы будете придерживаться этих рекомендаций, то через месяц результат будет налицо.
Набор веса
40 ответовЗдравствуйте, мне 28 лет,раньше никогда в жизни не было проблем с весом,даже после и во время родов не поправлялась.Пила таблетки эстерета,во время их приёма начал появляться живот,пила несколько месяцев,бросила,вес продолжал расти .Сейчас не принимаю таблетки уже месяца...
Дефициты были? Набор веса во время приема кок обоснован,так как идет задержка жидкости + немного меняется гормональный фон. Поэтому. Кровь на глюкозу + инсулин Т4, ТТГ АТ ТПО при нормальных значенияхТТГ не важны. Цикл в норме?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
9 ответовДоброй ночи. Я с вопросом, который меня очень волнует. Я бы хотела узнать, каких врачей мне стоит пройти, чтобы понять из-за чего я не могу набирать вес. В свое время я похудела из-за стресса и после этого совсем не могу набирать вес. А 11 месяцев назад родила ребенка и еще...
Здравствуйте! К сожалению, пока кормите грудью и есть необходимость держать диету это особенно сложно. Нужно расписывать диету, сбалансированую по кбжу. Я могу посчитать на какоекэ количество каллорий в день вы должны есть сейчас пока кормите и после завершения гв, плюс обязательно заниматься спортом, чтобы организм понимал что ему это питание нужно. Но поправиться это огромный труд, сложнее чем похудеть гораздо. Сейчас нужно дообследоваться. Эхо сердца, ФГДС, свежая биохиммя крови. Как дела со стулом?
Набор веса
1 ответРодила ребёнка 5 лет назад первые 2,5 года набрала где то около 15 кг.А потом вес резко вырас почти на 30 кг.Кушаю не очень много,люблю сладкое((((И сейчас вес стоит на одном месте не куда не двигается
Любите сладкое-ешьте сладкое, бурый сахар, варенье, сухофрукты, ягоды, фрукты, но в кожуре и с косточкой, пастила, зефир, мармелад, печёный в мундирах картофель, 2 кусочка шоколада в день, но всё в первую половину дня и не больше, чем пиалка по размеру, тогда уже не нужно кашу есть и суп.
Набор веса
1 ответДобрый день. Вес девочки в почти 3 мес 4960. Ест 90мл смеси nan supreme и 20мл молока. Нормальный ли этот вес и обьем смеси?
Здравствуйте! Вес для малыша 3 месяцев низкий. Однако важно учитывать с каким весом родился малыш, какие прибавки по месяцам в весе и росте. Объем питания за сутки у малыша в 3 месяца до 900 мл. Разовый объем в 110 мл может быть при 8 разовом питании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте! В 2024 году был психоз. Поставили диагноз: f20.0. С 2024 по сегодняшний день принимаю таблетки арипипразола 15 мг в день. За два года вес с 54 кг. увеличился до 88 кг. Это связано с приемом лекарств? Возможно ли на диетах скинуть вес?
Здравствуйте. Набор веса может быть связан с приёмом арипипразола, но чаще не из-за нарушения метаболизма(препарат считается одним из самых нейтральных в этом плане), а за счёт усиления аппетита и снижения активности. По вашим анализам всё в целом хорошо, что говорит о том, что метаболических нарушений нет. Похудеть в такой ситуации возможно, ключевую роль играет контроль питания (дефицит калорий) и регулярная физическая активность.