Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
7 ответовСдала анализы когда проходила медкомиссию на работу. Пришел повышенный холестерин, подскажите пожалуйста как снизить. К врачу попасть нет возможности тк работаю не в городе
Ознакомился с Вашими результатами анализов. По общему анализу крови есть увеличение гематокрита , такое увеличение возможно на фоне нарушения питьевого режима , Врачи обычно рекомендуют употреблять от 1,5 до 2-х литров чистой воды. Также есть повышение холестерина , рекомендуют сдать дополнительно ЛПНП, ЛПВП , выполнить УЗИ сосудов головы и шеи , сейчас принимать Омега 3 1000 мг по 1 капсуле один раз в сутки на 1 месяц + Средиземноморская диета. Коррекция терапии после дополнительного обследования.
Высокии холестерин
1 ответПо анализам холестерин опять высокий 7.6, было 7.3 в прошлый раз, глюкоза норм.ПСА норм.Общий клинический анализ норм, гемоглобин147,.Как снизить холестерин.Принимаю урсосан,омега 3
Здравствуйте! Здравствуйте общий холестерин можно подразделяется на несколько фракций. Холестерин-ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) относится к "плохому" холестерину, эта фракция приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца, разрыв которых является причиной инфаркта миокарда. Холестерин-ЛПВП (липопротеин высокой плотности) относится к хорошему, эта фракция забирает холестерин со стенок сосудов и внутренних органов и транспортирует его в печень, затем холестерин выводится с желчью. Нормальные значения ЛПНП подбираются индивидуально, в зависимости от сопутствующих заболеваний, но в большинстве случаев этот показатель не должен превышать 2,5 ммоль/л. Таким образом, нужно стремиться к тому, чтобы ЛПНП было как можно ниже, а ЛПВП, наоборот, выше - этому могу способствовать следующие рекомендации: Рекомендуется также соблюдать следующие правила: — ограничить количество употребления поваренной соли до 5 г/сут (включая продукты содержащие соль) В ежедневный рацион необходимо включить: — 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов; — более 200 г фруктов в день; — более 200 г овощей в день; — 30 г несоленых орехов; — рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия, красная рыба); — необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить их на растительные масла (например, подсолнечное, льняное). Регулярные физические нагрузки: 10 000 шагов в день + утренняя гимнастика. Через 2-3 недели после соблюдения этих рекомендаций нужно будет сдать липидный профиль. При высоких показателях ЛПНП несмотря на соблюдение диеты необходимо принимать решение о назначении статинов под контролем биохимического анализа крови
Высокий холестерин
16 ответовВ анализах высокий холестерин. На диете 1-1а уже примерно год по поводу ГЭРБ. Принимаю эльтироксин 125 уже 2г и Планиженс гесто30- 3 года.
Пожалуйста! Будьте здоровы 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин
19 ответовЗдравствуйте сегодня ради интереса сдала анализ на холестерин и пришел очень плохой что делать? Мне 41 год, рост 161 см, вес 48 кг, худощавая
Измените образ питания, все наладится! Берегите себя ?
Анализ на холестерин
6 ответовДобрый вечер . помогите пожалуйста с расшифровкой анализа. Глюкоза 4.9 ммоль/л 4.1 - 6 Триглицериды 1.66 ммоль/л см.комм Рекомендации по интерпретации кардиориска: уровень <1,7 ммоль/л указывает на низкий риск. Холестерин 6.05* 6.66* 26.06.24 ммоль/л см.комм Рекомендации по...
Здравствуйте. Сахар в норме. Холестерин высоковат. Рекомендую прием Омега 3 1000 мг в сутки 3 месяца. Придерживаться средиземноморской диеты. Умеренная физическая активность не менее 150 мин в неделю. Отказ от вредных привычек. Контроль липидограммы (ЛПНП,ЛППОНП,ЛПВП,холестерин общий,триглицериды) через 3 месяца. По возможности выполнить УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить проявления атеросклероза. У Вас есть какие-то жалобы?
Расшифровка анализа. Холестерин
25 ответовДобрый вечер. Прикрепляю результаты липидного профиля. Как снизить холестерин?
Согласно клиническим рекомендациям - основными направлениями лечения являются изменения образа жизни 1- в первую очередь это увеличение физической активности, рекомендуют не менее 150-300 минут в неделю умеренной физической активности (например, ходьба, плавание) или 75-150 минут в неделю активности высокой интенсивности (например, бег, интенсивные аэробные тренировки). Такая нагрузка способствует улучшению метаболизма в печени и соответственно улучшению липидного профиля 2- так же считается эффективным придерживаться средиземноморского типа питания 50-60% - углеводы, 30% - жиры и 20% - белки. Рекомендуют исключить продукты с добавленным сахаром, сладкие напитки, ограничить употребление животных жиров и переработанных продуктов (колбасы и тд) Желательно кушать рыбу два раза в неделю по 200-300 гр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
17 ответовЗдравствуйте. У меня в последних анализах сильно повышен холестерин-8. Всегда был от 5.7 и выше. Терапевт предлагает статины,я все понимаю,что при таком холестерина надо. Но я села на диету строгую +омега,сделала БЦА два раза в разных клиниках и шеи и ног-идеальные сосуды...
Пожалуйста!
Здравствуйте. После родов (ЕР, без стимуляции и осложнений) прошло 3 месяца, ребенок на ГВ. Повышен холестерин: Холестерин общий (Cholesterol) 6,71 (< 5,18 ммоль/л) ЛПВП-холестерин (HDL) 1,50 (> 1,55 MMOnb/n) ЛПНП-холестерин (LDL)| 5,0 (< 2,6...
Здравствуйте! Повышение холестерина после родов, особенно в период грудного вскармливания, может быть связано с гормональной перестройкой организма и изменением обмена веществ. В период беременности и лактации уровень липидов в крови у женщин часто изменяется, что связано с физиологическими процессами, такими как поддержание плода и лактация. Это временное явление, которое обычно нормализуется в течение нескольких месяцев после завершения грудного вскармливания. Ваши результаты показывают: - Общий холестерин: Повышен. - ЛПВП (хороший холестерин): Немного ниже нормы. - ЛПНП (плохой холестерин): Значительно выше нормы. - Триглицериды: В норме. - Коэффициент атерогенности: На приемлемом уровне (<4). Возможные причины повышения холестерина: 1. Гормональная перестройка после беременности и в период лактации. 2. Гестационный сахарный диабет (ГСД): Мог оказать влияние на метаболизм липидов, даже если уровень сахара нормализовался после родов. 3. Питание и снижение активности в послеродовой период также могут влиять на липидный профиль. Дальнейшие действия: 1. Питание: Обратите внимание на диету. Ограничьте потребление насыщенных жиров (красное мясо, молочные продукты с высоким содержанием жира), заменив их на полезные жиры (орехи, авокадо, оливковое масло, жирную рыбу). Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельные злаки), которая помогает снизить уровень холестерина. 2. Физическая активность: Постепенно возвращайтесь к физическим упражнениям, как только ваш организм восстановится после родов. Аэробные нагрузки, такие как ходьба, бег или плавание, помогают улучшить липидный профиль. 3. Контроль уровня холестерина: Рекомендуется пересдать анализы через 3-6 месяцев, чтобы оценить динамику. Обычно через некоторое время после завершения грудного вскармливания липидный профиль улучшается. Пока что ваш коэффициент атерогенности не выходит за рамки нормы, что является хорошим признаком.
Высокий холестерин 8,6
20 ответовДобрый день , у папы 70л высокий холестерин , сдали на днях анализы , оказалось холестерин общий 8,63 - анализы прикладываю. А утром давление 156, ближе к обеду и позже уже нормальное , но по утрам то высокое . Пьет лозап плюс , магний глицинат ; цинка глицинат , Д3+к2...
Здравствуйте! Уровень холестерина 8,6 достаточно высокий! В таких случаях рекомендуется сдать анализ крови на оценку липидного профиля и сделать УЗИ сосудов шеи для оценки наличия атеросклероза сосудов Статины являются одними из наиболее изученных классов препаратов в профилактике ССЗ! Результаты исследований доказывают, что статины значительно снижают заболеваемость и смертность от ССЗ Клинические исследования показали ,что статины замедляют прогрессирование и даже вызывают регрессию атеросклеротических бляшек Статины рекомендуется принимать регулярно и пожизненно! Достижение и удержание целевых уровней ЛПНП и ТГ является ключевым фактором ,влияющим на прогноз и улучшающим сердечно-сосудистые исходы С результатами УЗИ сосудов и липидного профиля повторная консультация терапевта Из статинов предпочтительнее Розувастатин Дозировка уже будет подбираться исходя из цифр ЛПНП , обычно со старта назначают по 10 -20 мг в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин, жкб
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоит повышенный холестерин и камень в желчном пузыре. Холестерин был выявлен и ранее (5 лет назад при плановый диспансеризации холестерин был +- такой же как в прикрепляемых анализах). 36 лет, рост 161, вес 53. Давление всегда низкое 90 на 60, это моё...
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют: Сдать кровь на лп (а) - это генетический показатель агрессивного воздействия холестерина на сосуды Также сделать узи сосудов шеи и артерий нижних конечностей Затем консультация кардиолога для оценки сердечно сосудистого риска При застое желчи может быть небольшое повышение холестерина , но важно оценить именно сердечно сосудистый риск в данном случае После удаления желчного холестерин вряд ли снизится намного, так как всё-таки холестерин вырабатывается печенью и также всасывается в кишечнике