Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тромба
19 ответовЗдравствуйте. Не так давно узнал о такой болезни, как тромб и просто паника внутренняя появилась. Страх, который не покидает меня. В интернет залез, прочитал, что от тромба умирает каждый 4ый человек на Земле . Аж голова закружилась. Перспектива упасть на ровном месте и...
Да все верно.Патологий много,одна из них это сердечно-сосудистая,и в рамках неё уже эта статистика.
Страх задохнутся.
13 ответовМожет ли быть что с легкими что то не так? Кашля нет, ночью дышу нормально, порой кажется что не хватает воздуха и начинаю контролировать дыхание глубоко дышать часто и овладевает страх задохнутся. В августе проходил обследование в парке, по типа экспресс диспансеризации....
Здравствуйте! Пульсоксиметр может "врать" Если пальцы холодные, садится батарейка. Да и в целом не все приборы которые есть в продаже сертифицированы. Поэтому не пугайтесь цифр. Пробуйте надеть на другой палец или на палец ноги. Ваши симптомы не исключают бронхиальную астму. Нужно дообследование -фвд с бронхолитиком (у вас сделано простое) - иммуноглобулин Е. Если эти обследования будут в норме, то нужно посетить кардиолога и невролога. Так же подобные жалобы бывают при панических атаках, возможно, у вас в жизни случился какой то стресс. Скажите, вы курите?
Страх тревога
13 ответовУ меня уже 37 неделя, анализы все в норме, все впорядке, в интеренете попадались всякие видео сначала ЗБ, потом как на больших сроках теряют детей, все это проицирую на себя. всю беременность страх что что то случится с ребенком, что не доношу его, и обязательно с ним что то...
Карина, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно понятны — тревога о благополучии ребенка в этот ответственный период естественна. Однако важно заметить, что ваши мысли сейчас управляются страхом, а не реальностью: анализы в норме, срок большой, тело справляется. Это говорит о вашей и малыша устойчивости. Страх потери часто обостряется перед родами — так психика пытается «контролировать неподконтрольное». Но замечали ли вы, что тревога возникает не из вашего опыта, а из чужих историй? Важно отделять их от своей реальности. Каждый случай уникален, а ваше внимание к самочувствию и медицинское наблюдение — лучшая профилактика. Предлагаю практику «здесь и сейчас»: когда накатывают мысли, задайте себе: «Что подтверждает/опровергает эту мысль прямо в эту минуту?» Сосредоточьтесь на ощущениях в теле (шевеления, дыхание), переключая фокус с катастрофизации на факты. Ограничьте триггерный контент — замените его ресурсными материалами о подготовке к родам. Обсудите страхи с врачом — их профессиональное подтверждение вашего статуса снизит напряжение. Важно: тревога не делает вас «плохой мамой». Это проявление заботы, которое просто стало гипертрофированным. Учитесь перенаправлять эту энергию в заземление: теплый душ перед сном, счет шевелений, разговор с малышом. Вы сильнее, чем кажется. 🙏 Если уровень тревоги мешает базовому функционированию, стоит обсудить с врачом возможность кратковременной терапии — иногда гормональные изменения усиливают тревожные состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх паника
1 ответЗдравствуйте, мне 27 лет парень тревога и фобии меня окружают уж 7 лет мне уже тяжело выходить из дома ехать в транспорте паника ночью на улицу тоже не выхожу паника страх от мыслей только подумаю что надо ехать куда то сразу головокружения чувства нереальности каждый день...
Добрый день. Вам нужно обратиться к психотерапевту за помощью.
Резкое сердцебиение ночью
27 ответовВ течении 3-х дней подряд ночью резко просыпаюсь от того,что становится тяжелое дыхание и резкое сердцебиение буквально 30 сек,я начинаю глубоко дышать и проходит.Анализы на щитовидку сдала,года 2 назад делала холтер,узи сосудов и ЭКГ тоже делала.Сейчас начала пить корвалол в...
Здравствуйте! Конечно, если сейчас есть защемление нервного корешка, то в ответ на боль, если спали в неудобным положении, возможно возникновение таких приступов. Однако конечно это не отменяет, что все же важнл в таком случае обновить исследования. В таких случаях обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний. Также важно обновить холтер ЭКГ . Скажите пожалуйста, нет ли сейчас проблем с ЖКТ в стадии обострения? Избытка стресса в последнее время? Нарушения сна?
Давление,страх,боли в желудке
26 ответовЗдравствуйте.Тяжесть и распирание под правым ребром лечу уже с августа,сухость во рту,горечь,кислый привкус.По узи все хорошо,а жалобы не проходят после лечения.Еще есть жжение в пищеводе,в груди.А еще теперь чуть больше недели очень ужасное нервное напряжение,страх сильный...
Здравствуйте, похоже на психосоматику. Вы фгдс делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Уже обращалась за помощью на сайт . По поводу защимления седалищного нерва и остеохондроза. На гв. Обратилась к манулаьному терапевту. До этого были приливы жара , озноба. Было особенно ночью , иногда днем при болях в спине. Холодные конечности, сосудистые...
Здравствуйте Не рекомендую Мануальная терапия остеопатия , к сожалению, не оправдано с точки зрения доказательной медицины , могут навредить. В обострение и массаж нежелателен может усилить мышечный спазм
Сердцебиение
13 ответовДобрый день. Уточните, пожалуйста, связано ли это состояние с сердцем? Иногда, когда я просыпаюсь днём, например, после сна во время перерыва на работе, и сон длится 15–20 минут, я чувствую себя так, будто голова не на месте (чугунная голова), ощущение что я не до конца...
Здравствуйте,чсс зависит от многих факторов, волнение,тревога, нагрузки, еда, масса тела и т д. Скорее всего,прирост чсс при описанных жалобах связан с внутренним напряжением, что вызывает избыточную стимуляцию нервной системой синусового узла. По описанию патологичеких изменений со стороны сердца нет. Ферритин больше 40?
Упадок сил, ночное сердцебиение
5 ответовЗдравствуйте, мне 40 лет (женщинам)подскажите пожалуйста, беспокоит постоянная слабость, ночное сердцебиение Анализы: ферритин 13,1 ТТГ 2,805 (в референсных значениях стоит эутиреоз 0,4-4,0 подскажите пожалуйста, что это значит?) Т3 2,80 Т4 10,44
Здравствуйте.симптомы вполне могут быть связаны с дефицитом железа Норма ферритина от 45 Принимайте ферретаб по 2 т на ночь в сочетание с витамином ц для лучшего усвоения 2 месяца Гормоны щитовидной железы в пределах нормы Употребляйте в пищу йодированную соль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога страх
20 ответовЗдравствуйте доктор, у меня вот такая проблема принимала селектру длительно потом на фоне травмы перелома позвоночника мне её отменили, спустя полгода сейчас меня опять вернулись страх тревога пульс поднимается до 160 можно ли мне вернутся к ней и принимать её с такими...
Здравствуйте Нейпомидин сомнительный препарат, не оправдан с точки зрения доказательной медицины Эффективность можно проверить на сайте https://mediqlab.com/ В таких случаях можно начать прием антидепрессанта, для прикрытия побочных эффектов рассмотреть к приему противотревожный- атаракс