Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Напишите, пожалуйста, какой сейчас у вас рост и вес.
По анализам ничего критичного нет.
Есть снижение витамина Д, но по новым рекомендациям, до сих пор не установлены оптимальные значения витамина Д, поэтому ваш текущий уровень может быть для вас нормой. На выпадение волос это точно не влияет.
Можно пропить витамин Д в лечебной дозе 6000МЕ ежедневно -12 капель. Препараты на выбор (Аквадетрим/Вигантол/Детримакс актив) курс 8 недель, далее переход на профилактическую дозу 2000МЕ - 4 капли, ежедневно.
По поводу волос нужно обратиться к трихологу, предварительно подсчитав количество выпадаемых волос за сутки. Должно быть не более 100.
Чтобы волосы выпадали из-за дефицитов, они должны быть выраженными. У вас такого нет. Поэтому причину нужно искать в сухости кожи головы и неправильно подобранном уходе за волосами, в том числе шампуне.
Возможно нужно проверить на жёсткость воду и установить фильтр.
Железо у вас в норме, анемии и латентного дефицита нет.
Описанные вами симптомы ( сонливость, слабость) могут быть при следующих состояниях:
1) нарушение углеводного обмена ( нужно сдать гликированный гемоглобин)
2) избыток веса
3) малая подвижность, отсутствие физических нагрузок
4) апатия, тревожность ( депресиия) - эту проблему решаем с психологом
5) эндокринная патология - крайне редко ( болезни щитовидной железы) по анализам у вас всё хорошо
Добрый день. 08.09 был перенос эмбриона в цикле после стимуляции. На пункции (02.09) взяли 15 ооцитов. После пункции сделали узи, жидкости не было, перед переносом было узи, тоже Несколько дней после после переноса чувствовала себя хорошо.
Три дня назад стало очень сильно...
Добрый день, уважаемые врачи. У меня вопрос по приему элицеи. Пью 8 месяц, дошла до 1,5 табл с декабря. Но чувствую постоянно сонливость и арпатию. В любое время могу лечь спать, только не на работе)). Для прикрытия ничего не пью.
Прием из-за психогенного головокружения. На...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Последние несколько месяцев беспокоит сильная сонливость, возникающая где-то через 30-40 минут после обеда. Больше похоже на слабость, чем на желание вздремнуть, часто сопровождается шумом в ушах как будто давление падает. Засыпаю минут на 40, сон беспокойный,...
Здравствуйте.
Меня беспокоит постоянная усталость и астеническое состояние.
Не сонливость, а именно отсутствие сил.
Очень часто просыпаюсь уже уставшим или бывает так, что силы кончаются уже в обед.
Редко сил хватает до конца рабочего дня, но потом я хожу фактически...
Александр, здравствуйте!
Масса тела у Вас в норме? Как давно симптомы?
1+2. Да, может. Необходимо пройти обследование на ВИЧ (ИФА 4 поколения), вирусные гепатиты В и С (HBsAg, anti-HCV total). Также есть такое состояние, как синдром хронической усталости, предполагается его связь с вирусом Эпштейна-Барр.
3. Чтобы что-то лечить, нужно знать, что лечить. Для начала необходимо обследоваться.
И всё-таки советую пройти опросник Бека на депрессию.
Добрый день! Если после сильных стрессов ощущение полного опустошения и усталости .Что делать? Как вернуть быстрее прежнее состояние? Ощущение, что жизнь остановилась, усталость, апатия. Не могу сказать что я в депрессии, но хотелось бы быстрее вернуть прежнее состояние....
Наталья добрый вечер! Если Вы не чувствуете в себе сил и чувствуете опустошение Вам необходимо обратиться к психотерапевту за помощью и консультацией. Это можно сделать он-лайн. Лучше это конечно делать очно. В таких случаях очень помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. И прием медикаментов.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличия тревожных расстройств. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса. В любом случае Вы должны понимать, что непоправимых ситуаций не бывает. Все можно решить.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время чувствую постоянную усталость, слабость, легко раздражаюсь. Нарушен сон, с трудом засыпаю. Болят ноги (вены, возможно). Давление 100×70, 110×80. В марте был скачок 185×(?) . Ритм сердца бывает учащëнный и резко сильные удары. Сдала анализы. Посмотрите,...
Добрый день!
На протяжении уже наверное 2 недель присутствует сонливость. Иногда она наблюдается всю первую половину дня и частично вторую, иногда со второй половины дня. Вначале помогал кофе, но теперь уже нет.
Из того что беспокоит в организме.
По гинекологии были проблемы...
Мне 54 года, накопилась хроническая усталость и нервозность, которая вылилась в бессонницу, тревожность, раздражительность и т.п. Неделю засыпаю с Имован, просыпаюсь в 4ч и не могу заснуть. Тревога в солнечном сплетении, беспокойство. Страх начала ночи. Пробал без Имована,...
Здравствуйте!
Имован препарат симптоматический и длительно его принимать не получиться.
Так как присутствует тревога, то судя по всему в этом и есть причина нарушения сна. Сейчас стоит обратиться за помощью к врачу-психотерапевту, психиатру, который сможет определить более детально состояние и назначить терапию, возможно, что антидепрессанты и так же препараты противотревожные (атаракс, тералиджен), все эти медикаменты рецептурные.
Из безрецептурных может помочь мелатонин, афобазол, глицин, несколько подуспокоит работу нервной системы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подросток девочка 13.5 лет постоянно чувствует усталость,спит по 12 часов и не высыпается, месячные идут всегда в срок правда обильные. Постоянно сидит в телефоне. Ест всякие химикаты, доширак и в сухомятку. Скажите с чего начать нам и что делать что бы убрать...