Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
8 ответовВсе началось 2 года назад, когда сдавали анализы ребенку, для того чтобы пойти в сад и по общему анализу крови увидели увеличение лейкоцитов, после этого сдали с ребенком очень много анализов и делали различные узи, слава богу все хорошо!!! Но врач произнес фразу которая...
Согласна, но врачи все работают, можно сходить в платный центр на приём к невролог у, должны выписать рецепты
Добрый вечер! У меня куча фобий и повышенная тревожность. Сейчас нахожусь в поездке на автомобиле с мужем. В основе в туалет хожу на заправках, при этом стараюсь .надевать перчатки. Сейчас случилась неприятность, простите за такой вопрос. Когда ходила в туалет ,в процессе,...
Здравствуйте. В данной ситуации нет риска заражения какими либо инфекциями. Для таких заболеваний как вич и вирусные гепатиты необходим контакт свежей крови с открытой раневой поверхностью. Для инфекций передающихся половым путем таким, преимущественный путь передачи соответсвенно половой. Ситуация действительно малоприятная, но подобным образом заразиться какими нибудь инфекциями нельзя.
Появилась тревожность, ПА , что делать?
65 ответовПоявилась сильная тревожность , причем сама себя нагнетаю,ПА,потеря веса, просто бесконечные, обратилась к психиатру , был назначен грандаксин 1х2 р и в 15.00 амитриптилин 1/4, на ночь тералиджен 1/2, сон, аппетит вроде вернулись, ПА усилились, вновь обратилась , убрали...
Здравствуйте! Амитриптилин вас не нужен. Селектра тут хороша, принимать лучше по 10 мг утром, вечером принимать 1 таблетку атаракса. Так же при дневной тревоге можно атараксия понимать еще и утром пол таблетки и днем пол таблетки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревожность .
3 ответаДоброй ночи . Если честно мне очень трудно сейчас достаточно кратко и информативно описать всю суть своей проблемы учитывая то что я не знаю как начать , но постараюсь .Заранее благодарю за понимание и внимание ко всему написанному . Начну с того что приступы тревоги могут...
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей историей — вижу, как много усилий потребовалось, чтобы её прожить и озвучить. Вы проделали огромный путь через травмы детства, токсичные отношения и предательство специалиста, сохранив способность доверять и любить. Это говорит о вашей внутренней силе. Ваша тревожность — естественная реакция психики на опыт потерь и нестабильности. Мозг, наученный прошлым, пытается защитить вас от повторной боли, гиперконтролируя настоящее: отсюда страх «спугнуть» счастье даже невинными действиями. Но важно помнить: нынешние отношения — иная реальность, где вас ценят. Страх здесь не враг, а сигнал: «Эта связь важна. Давайте научимся опираться на неё, не истощая себя». Предлагаю фокус на двух уровнях: 1.Работа с триггерами: исследование, как прошлый опыт окрашивает текущие реакции (например, аватарка → осуждение коллег → детская травля). Необходимо найти «якоря», возвращающие в «здесь и сейчас». 2. Формирование безопасности: как сохранять автономию в отношениях, не растворяясь в партнере? Как замечать, что поддержка — не единственный ресурс (ваша бабушка заложила в вас устойчивость — это ваше, навсегда). Вы не обязаны «исправлять» тревогу — нужно научиться снижать её интенсивность, чтобы она не управляла решениями. И да, ваша идентичность — не угроза.
Тревожность, панические атаки
64 ответаЗдравствуйте, 3 года назад я впервые столкнулась с депрессией и тревогой после перенесенного стресса. В течении нескольких дней я испытывала сильное эмоциональное напряжение и стресс, я снова будто на дне. По утрам сильные панические атаки, сильное сердцебиение, сильная...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю, как вас выматывает это состояние. Вы молодец , что обратились к врачу , ваше состояние уже требует медикаментозной поддержки (антидепрессанты). Скажите , атаракс совсем не снижает проявление симптомов ? Обязательно проживайте паническую атаку на свежем воздухе, если у вас есть близкие , попросите их побыть с вами до приема врача. Старайтесь в момент приступа сосредоточиться на предметах, которые вас окружают , чтобы хоть немного снизить проявление тревоги
Тревожность и беременность
14 ответовДобрый день! С начала беременности, особенно после первого скрининга, пребываю в состоянии боязни навредить ребенку (сейчас 13 недель). Переживаю, что - потеряла вес в первом триместре и кушаю не так много, как нужно - почти не кушаю мясо, раз в неделю, может (пью препарат...
Добрый день. Вам необходима помощь психолога. Этого не нужно стесняться. У беременных очень часто бывает такое .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажим диафрагмы и тревожность
2 ответаНачалось все в беременность был сильный токсикоз, отрыжка и изжога (ГЭРБ) неуточненный ,помогал лосек-мапс ,сейчас ребенку месяц и бывают сильные резкие приступы боль локально начинается в середине спины и опаясывает к ребрам к центру диафрагмы , тяжело дышать , стоять и...
Здравствуйте. Тревожность может конечно провоцировать эти состояния. Вы тревожный человек? Так же пройдите тест на определение тревожности А.Бека и приложите скриншот результата
Тревожность, таблетки от тревожности
11 ответовЗдравствуйте. Я сейчас лежу не обследовании в больнице с ощущениями сильной пульсации в затылке при ходьбе, во времяпровождение жары, так же у меня большой пульс. Уже долго время у меня тревожность, страх за жизнь, панические атаки. Мой лечащий врач поговорил с...
Здравсвтуйте! На самом деле тоже понятно, зачем сразу начали нейролептики и нормотимики, но сразу хочу разубедить Вас, что эти препараты назначаются не только при шизофренических процессах. Они назначаются и при лечении тревожно-депрессивных расстройствах в том числе. Вы можете уточнить у лечащего врача насчет назначения медикаментов и с какой целью они Вам назначены
Сильная тревожность и апатия
1 ответУ меня очень сильная тревожность по любым пустякам. Когда будет происходить или происходит что то стрессовое меня тошнит, как бы морозит, сердце колотится и тяжесть в груди. И причём такое состояние может продолжаться несколько дней. Так же мне тяжело засыпать не хочется...
Здравствуйте. Если вы еще не обращались к врачам, рекомендую сдать анализы крови, гормоны, ферритин. Также пройти обследования у кардиолога, невролога. Если патологических изменений нет, вам необходима психотерапия. В случае подтверждения вашей симптоматики психологической истории, скорее всего придется скорректировать нейромедиаторный баланс антидепрессивными и/или противотревожными препаратами. Когда будет достигнут эффект от препаратов, начать занятия психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, стресс и тревожность
5 ответовДобрый день! 2 месяца назад у меня умер близкий человек, на этом фоне случился шок и стресс. Авиатор выписал мне тералиджен и фенибут. Мне помогало. Другой врач, отменила и прописала стрезам и цепралекс. На уепралекс случились голлюцинации и паника, оставили только стрезам 3...
Добрый день. Стрезам не вызывает бессонницу. Если не готовы на лечение антидепрессантом можете усилить Стрезам тем же Фенибутом и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, 1,5 месяца. Дольше не стоит, так как существует вероятность негативного влияния этих препаратов на печень. Поскольку триггером вашей тревоги явился внешний фактор (утрата близкого человека) вам может помочь когнитивно-поведенческая психотерапия с психологом или психотерапевтом, это нелекарственный метод лечения.