Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв мениска и спорт
5 ответовДобрый день! В феврале 23-го года неудачно согнула ногу на занятии по растяжке, нога терпимо болела около месяца, мазала мазями, после чего боль утихла и из симптомов осталось только не полное сгибание ноги в колене. В феврале 24-го года я села в самолет со здоровым коленом,...
Здравствуйте. 1. Может ли результат МРТ быть ошибочным? В жизни многое бывает. Если есть сомнения, переопишите диск у независимого рентгенолога. 2. Как можно улучшить сгибание колена, какие упражнения можно делать? Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгибать\сгибать через умеренную боль. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизоном - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день, Компрессы с Димексидом 10 дней. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать ванночками с морской солью. На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава. Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом. Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc 3. могу ли я бегать, заниматься на велотренажере, делать растяжку на эту ногу, приседы, выпады? Велосипед с умеренными нагрузками в ортезе можно, приседания, прыжки, бег, выпады - не рекомендованы. Так же можно плавание. Полноценный спорт с мениском 3а невозможен. Половина профессиональных футболистов играет после резекции мениска. Если очень нужен спорт - делайте артроскопию.
Здравствуйте, всю жизнь профессионально занимаюсь спортом, плаваю, бокс, футбол, рукопашный бой, у меня имеется остеохондроз, шейно-грудного отдела, в ноябре проходил спорт диспансер, все было в порядке, только брадикардию ставили, с февраля месяца бросил употреблять...
Здравствуйте, Семён, не переживайте ,по представленным обследованиям все в пределах нормы. Что касается экстрасистол, то В таких случаях ещё необходимо исключить железодефицит и патологию щитовидной железы, ощущение нехватки воздуха же обычно связано с неврозом.
Не могу вылечить болезни ЖК
1 ответЗдравствуйте,уважаемый специалист, такая проблема,что сейчас выявили в анализе бак пасева на дисбактериоз кишечную палочку гемолитическую в 6ст. и зол. стаф. в 4ст. Наряду с этим симптомы отрыжки воздухом, ночью просыпаюсь часто (иногда с чувством изжоги), зуд в заднем...
Здравствуйте,проблема в скрытом железодефиците ,то есть сдайте кровь на ферритин ,и на гормоны щитовидной железы и витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение давления
6 ответовЗдравствуйте,мужчина 41 год,вес 83кг,рост 177 см. В 19 лет при поступлении в военное училище узнал о заболевании : недостаточность аортального клапана 2 степени,скорее всего врожденная аномалия. До этого вел спортивный образ жизни,футбол,хоккей,эстафеты бегал, после того как...
Здравствуйте! Давление до 135 и 85 мм.рт.ст считается нормальным, если ощущаете себя более спокойным при измерении в положении лежа, то можно. Но я бы порекомендовала Вам пройти суточное мониторирование артериального давление, чтобы оценить динамику скачков давления в течении суток и на основании данных принимать решение о приеме гипотензивной терапии. В настоящее время при эпизодах повышения АД, можно принимать капотен 25 мг 1/2 таб. Ну и конечно, стараться нормализовать эмоциональный фон, консультация психотерапевта желательно. Сами грыжи не должны оказывать влияние на артериальное давление, а вот мышечный спазм в шейно-воротниковой зоне может.
Добрый День. Подскажите, пожалуйста, к какому узкому специалисту обращаться чтобы вылечить отца, так как с нами играют в «футбол». Мужчина, 59 лет. Не пьет лет 14 вообще. Курит (бросает). Гипертоник, но высокое давление не чувствует. В 2020 году был инсульт. К счастью,...
Юлия, добрый день. По данным предоставленных исследований есть нос на уровне воздушных артерий на правой нижней конечности но болит при этом левая нижняя конечность. На левой нижней конечности есть поражение одной из артерий на уровне голени. При этом такое поражение давать выраженный болевой синдром не может. То лечение, которое Вам назначили, нельзя принимать одновременно: совмещать Сулодексид, Дузофарм и Плетакс. Достаточно приема Аторвастатина и Ацетилсалициловой кислоты кишечнорастворимой формы 100мг. Оперативное лечение по поводу боли в левой нижней конечности не показано. В этом случае необходима консультация ревматолога/травматолога и невролога для исключенияневрологической патологии и патологии суставов
Головокружение
10 ответовДобрый день! Мне 37 лет. В 2012 году ставили диагноз, связанный с паническими атаками. Пошёл обследоваться после очень сильного приступа.Были проведены необходимые обследования. МРТ, кровь, холтер и т. Д. Сразу хочу отметить мои ПА сопровождались именно страхом инсульта,...
Здравствуйте! Не типичные симптомы для рака, тем более нагрузки Вы хорошо выдерживаете, что при раке было бы невозможно. Вы не рассматриваете прием противотревожной терапии или психотерапии? У вас ипохондрическое расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация такая: с детства было обостренное чувство справедливости, жалела в школе слабых, для меня не смешно, если человек на экране упал или ударился, или его ударили/облили чем-то и т.п. (и никогда смешно не было). В школе над слабыми шутили (с класслм мне...
Здравствуйте, Камилла. Стоит отметить , что вы чувствительный и сочувствующий человек, это хорошо, но тот факт, что вы через себя пропускаете другие проблемы, примеряете на себя, то что это задевает и отражается на вашей жизни, говорит как раз о том, что над этим однозначно надо работать. С психологом или психотерапевтом не суть, важно научиться абстрагироваться, пропускать и отпускать информацию, не зацикливаясь на ней, статьи полностью любые, давать себе стоп( вы взрослый человек, и даже увидев заголовок можете сказать себе стоп!).
Занимаюсь футболом, осенью играли на искусственном газоне, два раза в неделю по часу Начались холода, перешли в спортзал, играли на паркете, три раза в неделю по 1,5 - 2 часа. Начала болеть левая(опорная) нога хотя нигде не ударялся, стало больно делать рывки, и тд, появилась...
Здравствуйте. Диагноз тендинита по описанию случая, симптомам и локализации боли считаю обоснованным. После такой травмы может возвращаться припухлость при нагрузках? Конечно, тендинит может рецидивировать. и нормальна ли боль при физическом воздействии на болезненный участок? Частичный возврат симптомов говорит о том, что скоро может быть полноценный рецидив. Какое время ещё понадобится на полное восстановление? В профессиональном футболе через 3-4 недели после начала лечения начинают тренировки в подготовительной группе. На поле возвращаются примерно через 2 мес. И что можно предпринимать до или после нагрузок, чтобы не было рецидива травмы? Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Из физиотерапии: фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Обязательно тейпировать сухожилия перед нагрузкой или, хотя бы, бинтовать голень эластичным бинтом.
Почему болят колени?
14 ответов3 месяца назад появился дискомфорт в коленях. Ощущение будто после ходьбы в жесткой обуви по твердой поверхности (в туфлях по асфальту, например). Месяц назад появились боли, но не регулярные в разных зонах (внешняя сторона, внутренняя, иногда внутри). Около недели назад боли...
Здравствуйте. УЗИ не является достаточным методом для обследования коленного сустава. Внутри сустава УЗИ видит не все, не различает степень повреждения многих структур и для диагностики не применяется. Стандартом обследования коленного сустава, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующие боли в 2-х и более суставах могут являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока никаких выводов нет и никакого лечения не рекомендую. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полный ребенок
49 ответовДобрый день. У сына избыточный вес 30 кг при росте 120. Врачи проблему не видят, но вижу я. Т.к. сейчас ребенок приятно пухлый, но еще чуть чуть и процесс будет не остановить. Сейчас в семье полные я, муж и старший сын. Младший интуитивный едок, поэтому держится на нижней...
Здравствуйте! Если лишний вес - вопрос наследственный , то конечно вопрос решать через врача. Аутизм как-то корректируете ? Принимаете медикаменты ? Занятия ? Или у ребёнка очень легкая степень ? Говорить про пузико не стоит. Стоит просто сделать условия для похудения - питание чистое , отдать в секции - футбол , любой спорт , где будет активность - вместе чаще гулять пешком. И дело пойдет в гору. Не акцентировать на весе ребенка - это не за мотивирует его. Папе объяснить, что не стоит так ребёнку говорить, это может сделать его неуверенным в себе