Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день, страдаю нарушением сна. Родила 4 мес назад. Не могу спать. Ребёнок спит по ночам бывает до утра, бывает просыпается рано, но независимо от его сна, я не могу спать. До родов были такие же проблемы, часто мучили бессоницы. Даже если сильно устану, засыпаю по 3...
Здравствуйте По описанию это похоже на хроническую инсомнию с повышенной тревожной активацией нервной системы, а не просто реакцию на режим ребёнка. Такие же проблемы были и до родов, что говорит о самостоятельном нарушении сна. После родов состояние часто усиливается из-за гормональных изменений и стресса, но ключевая проблема нарушение механизма засыпания. Мелатонин и витамины могут помогать слабо, но не решают причину. При ГВ лекарства возможны только по назначению врача после очного осмотра Основное лечение нормализация режима сна и поведенческая терапия: фиксированный подъём, не лежать без сна, вставать при длительном засыпании, снижение ночной стимуляции и работа с тревожным ожиданием сна.
Краснеет лицо
25 ответовЗдравствуйте! Мне 38 лет, кожа лица чувствительная, светлая, тонкая. По работе я много времени провожу на улице. Летом использую спф защиту, зимой - плотный питательный крем на лицо. Стала замечать, что часто кожа становится красной, после умывания вечером - особенно. На носу...
Здравствуйте. По предоставленным Вами фото можно предложить прерозацея. Тонкая кожа, чувствительная, конечно играет свою роль. Необходимо избегать провоцирующие факторы. В таких случаях рекомендуется использовать Сетафил про пенка успокаивающая или Биодерма сенсибио гель для умывания. Наружно элидел 2 раза в день 14 дней. Далее один раз в день 20 дней. Далее перейти на Крем Толеран Розалиак АР для ухода 2 раза в день длительно. Избегать всё что приводит к расширению сосудов. Избегать перепады температур. Баня, сауна не посещать. Из рациона исключить острое, алкоголь.
Подскажите пожалуйста по очагам в голове. В 22 г обнаружили кисту сказали врожденная. В 23 г обнаружили очаги и поставили микроангиопатию. Через год повторила , сказал невролог теперь 2 очага ну это от мигрени. Что ничего страшного. Сама по себе очень мнительная. Летом были...
Здравствуйте, По МРТ головного мозга мелкие сосудистые очаги (очаги микроангиопатии или глиоза или дисциркуляторные очаги) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других заболеваний влияющих на сосуды, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. С тремором эти очаги не связаны, вероятно симптомы связаны с тревожным расстройством. Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Можно посмотреть релаксацию по Джекобсону, медитации, заниматься йогой для беременных. При выраженной тревоги даже в беременность могут назначаться препараты из группы антидепрессантов например:сертралин. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга.Но необходимость приема препаратов решает только врач очно, чтобы можно было оценить риск и пользу препаратов именно для вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропало чувство сна
1 ответДо болезни, до приема нейролептика и циклодола у меня был прекрасный сон. Я засыпала в 1 ночи и спокойно просыпалась в 7 утра.Но после проведения 2 месяцев в психиатрической больнице и приема арипразола, циклодола нету тяги ко сну. Я могу уснуть в 2-3 ночи, но проснусь только...
Елизавета, к сожалению,это скорее всего проявление заболевания. Если вам назначили такие препараты,значит есть основание для этого. Отменять их самовольно крайне опасно. К сожалению, ряд людей так и делает- последствия обычно печальны и приводят к существенному ухудшению состояния. По поводу сна проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно,вам скорректируют терапию.
Выбросы из сна
1 ответЗдравсьвуйте, мне 16 лет последние 9-10 месяцев меня мучают проблемы со сном, сначало было головокружение во время засыпания, не давало уйти в сон, после начались выбрасывания из сна как только я уснул, не видя сон я вскакиваю то ли как будто от не хватки воздуха либо я сам...
Добрый день. Скорее, апноэ здесь не при чем. Попробуйте проконсультироваться с неврологом и сомнологом.
Сбитый режим сна
3 ответаУ мужчины 28 лет, сбитый режим сна. Работает с графиком сутки/двое с 9 до 9 утра.Из за карантина, работает по 12 часов. После работы приезжает домой и спит до вечера, ночью не спит. На след. день спит до вечера, погуляем, ложится спать, спит час-два, просыпается и не может...
Здравствуйте, Диана. При сменной работе необходимо выстраивать график для оптимальной работоспособности на смене - короткий сон перед и после работы, или увеличение продолжительности основного периода сна, оценка гигиены сна и спальни, освоение релаксационных техник, при трудностях засыпания применяется мелатонин короткого действия, для смещения режима сна и повышения бодрости после пробуждения -светотерапия. Учитывая вероятный избыточный вес - очный осмотр врачом, дополнительное обследование для исключения нарушения качества сна не позволяющих полноценно высыпаться (высокий риск синдрома обструктивного апноэ во сне)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
10 ответовДобрый день! Мне 60 лет, хронических заболеваний нет, только мигрень с аурой. Беспокоят пробуждения ночные 1-2 р в день, засыпаю без проблем! Сон поверхностный, иногда приходится вставать и ходить и только потом могу снова заснуть! Гигиена сна соблюдена( темно, тихо,...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния, но у вас по обследованиям все в порядке Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно), тк назначенные препараты , действительно , после отмены могут давать откат Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Отеки после биорепарации
15 ответовСделала процедуру биорепарации, отекаю на солнце и после сна . Особенно на солнце , прямо пухнет лицо и краснеет (возможно аллергия ) Подскажите через какое время полностью выходит биорепарант из тканей лица ( содержал стабилизированную ГК, но не филлер ). Также кожа стала...
Здравствуйте, похоже на аллергическую реакцию. Подскажите название препарата, что знать, что в составе. Если биоревитализант содержал стабилизированную гиалуроновую кислоту, то притягивать воду в ткани препарат может до месяца, зависит от фирмы. Плотная кожа может быть из-за отека. В данном случае могу посоветовать лимфодренажный массаж, капли лимфомиозот 20 капель, 3 раза в день, 2 недели, дополнительно можно пройти курс сосудистой мезотерапии. Это насчет отечности. По поводу аллергической реакции, желательно знать состав, увидеть фото и субъективные жалобы при высыпаниях (зуд, боль, жжение)
Раздражение на подбородке у ребёнка
17 ответовУ дочки появилось раздражение в виде каких-то вулдырей на подбородке, что это может быть, днем после сна обсыпает все лицо акне, когда спит спадает, но на подбородке высыпания не похожи на акне
Здравствуйте, Виктория! По фото и описанию можно предположить развитие у малыша контактно-раздражительно дерматита, такое бывает на контакт со слюной, грубой тканью, материалами, сухим или морозным воздухом и т.д. Какой возраст малыша?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красное лицо
4 ответаЗдравствуйте,обращался к терапевту по поводу красного лица и шеи.Было сделано узи брюшной полости,щитовидной железы и почек(перетяжки желчного пузыря,остальное без потологий).Далее сделал анализ крови на глюкозу,алт,аст,билирубин общий(повышен 26,66,референсные...
Здравствуйте. Учитывая снижение АКТГ, необходимо провести пробу с 1 мг дексаметазона (вечером, в 23:00, примите 2 таблетки дексаметазона; утром сдайте кровь на кортизол). Также рекомендуется анализ крови на хромогранин А. Эти исследования помогут установить, имеются ли эндокринные причины покраснения лица.