Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два года я уже не могу выйти с этого состояния, периодически, что-то меняется. Пытаюсь изредка взять себя в руки, но потом снова все тоже самое и так каждый раз. Мне не хочется вставать с кровати, все время хочется только лежать и лежать. От этого я начинаю ловить панику...
Ксеньюшка Вам обязательно нужно обратиться на очный осмотр к психиатру или психотерапевту. Симптомы тревожные. С Вами нужно пообщаться очно. Скорее всего доктор назначит Вам медикаментозную терапию. Не бойтесь, обязательно следуйте рекомендациям врача, а уже к ней можно добавить психотерапевтические занятия.
Сильный спазм мышц спины и шеи
17 ответовЗдравствуйте! Нужна помощь моему брату. Его профессия массажист, постоянно в нагрузке, постоянно в напряжении. Были случаи когда случались сильные спазмы мышц шеи, но после растирания и таблеток расслабляющих мышцы всё проходило. Теперь недавно на фоне стресса и нагрузки...
Здравствуйте! Чем сейчас лечится пациент? Сколько дней?
Добрый день ! полтора месяца назад была сделана операция на ахилле , после снятия лангетки сделали УЗИ , которое показало : "Ахиллово сухожилие в нижней трети утолщено до 8 мм ,в верхней трети утолщено до 11 мм ,неоднородной структуры с нарушенной внутренней архитектоникой....
можно ли не делать операцию ? - заставить никто не имеет права. смогу ли я просто ходить , водить машину с таким ахиллом - время покажет, вряд ли сможете...
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно в общении с людьми
1 ответЗдравствуйте. Мне уже 50 лет, но мне до сих пор тяжело общаться с людьми. Как только я оказываюсь в центре внимания, я сразу начинаю краснеть и не знаю, что делать, становлюсь пунцовой, краснеет лицо, шея покрывается красными пятнами и всëë, я мысленно зацикливаюсь на этом и...
Здравствуйте, Настя! Корень подобных проблем чаще всего лежит в детстве. Вас критиковали в семье, перенося чувство вины, стыда, ответственность за что-то на Вас? Почему Вы выбрали публичную профессию, зная о своей проблеме? Профессию выбирали по своей воли или под чьим-то давлением? В качестве методов самопомощи: аффирмации уверенного поведения, пробовать с малого (рассказать анекдот или задать вопрос в хорошо знакомой компании), использовать дыхательные практики, перед выступлением (глубокий вдох—медленный выдох). Если есть возможность, то пройти тренинг уверенного поведения очно.
Здравствуйте, в учебном заведении мой курс поделен на две группы и эти группы всё время между собой ругаются. Очень сильно, до неадекватных криков, оскорблений и тд. Я порой даже не участвую, но обстановка вокруг вгоняет в сильнейшую тревогу и печаль. Ужасно переживаю когда...
Здравствуйте, Елена! Понимаю, что обстановка вокруг при сильной ругани становится тревожной и неприятной. Вы не участвуете в конфликтах. Можете просто отойти от места события. Это же происходит вне учебного процесса, правильно?
Работа и аллергия.
15 ответовЗдравствуйте.Я работаю оператором станков с ЧПУ,в них используется СОЖ(эмульсия)на которую у меня очень сильная аллергия ,начинается чихание щекотание в горле.Пробовал использовать респиратор ,но он не помогает ,так же использовал фильтры для носа "ДоброНос" но увы,они тоже...
Здравствуйте! Можно попробовать уточнить в отделе охраны труда с какими веществами работают при пайке - если при этом процессе также используется эта эмульсия - естественно эта работа для вас нежелательна. Касательно остальных веществ - заранее мы никак не узнаем будет ли реакция или нет, тут только попробовать поработать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
5 ответовМне кажется, я погибаю. Мне 39 лет. Работаю в одной сфере около 17 лет. Выгорела, ничего другого не умею. Лечилась от депрессии, пила антидепрессанты. Было легче, но проблема не ушла. Меня не покидает ощущение, что я больше не нужна этому миру. Я хочу поменять сферу, но не...
Здравствуйте, Рита! Вы правы, на старой работе Вы выиграете. Сделать шаг в неизвестность, в новое - это всегда страшно. Чтобы морально себя подготовить, выпишите. Чем быв идеале Вы хотели бы заниматься. Потом начинайте стремиться к нему.
Здравствуйте! Имеют место: иногда-беспорядочный секс,в том числе за деньги, часто- переедание и напрасные траты денег,расчесывание ранок, неуверенность и стресс,одиночество,тупик в профессии, чувство неопределенности и и страха перед будущим. Отношения заканчиваются одинаково...
Здравствуйте. Возможно, пограничное расстройство, но это нужно уточнять в условиях личной беседы.
Добрый день! Почти два года назад начала кружиться голова, сначала были единичные приступы головокружения, потом все чаще и пришло к тому что у меня начались трудности с тем чтобы просто идит ровно, шатает то в лево то в право. Бывают периоды когда голова почти не кружится,...
Здравствуйте! По УЗИ сосудов исключают атеросклеротические бляшки, диссекции и аневризмы. Остальные записи клинической значимости не имеют. Описаны индивидуальные особенности строения сосудов. По рентгену клинически незначимая нестабильность шейных позвонков. Это тоже не может давать никаких симптомов. В целом шейный отдел не даёт головокружения. Головокружение по типу неустойчивости, опьянения или предметы кружатся вокруг вас? Есть зависимость от смены положения? Бывает при этом тошнота, рвота? Подергивание глаз (нистагм)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно с конца декабря испытываю дискомфорт и усталость голоса при пении (профессия музыкальная), в обычном состоянии горло не беспокоит. Думала, что гэрб, но недавняя фгдс показала, что пищевод чист и вылечен. Также недавно снова пройдено лечение желудка медикаметозное....
Не болейте