Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нежелание жить.
1 ответИзменчивое настроение, вплоть до нервных срывов. Нежелание жить, работать, коммуницировать с людьми. Но в одиночестве мне плохо, а с людьми ещё хуже. Я не знаю как выбраться из этого состояния. Мне очень плохо.
Яна, доброй ночи. Ситуация действительно тяжёлая. Боюсь, что самостоятельно вам с ней не справиться, вам обязательно необходимо обратиться к доктору( психотерапевт или психиатр), чтобы подобрать медикаментозную терапию, и параллельно подключать работу с психологом, и с его помощью выявить , что привело вас в такое состояние, и устранить все негативные моменты в вашей жизни.
Не хочу жить
1 ответЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия. Уже несколько лет живу с отсутствием желания жить.
Здравствуйте. Депрессивные и иные расстройства требуют коррекции у специалиста. Ваше состояние действительно тягостно и требует назначения препарата и психотерапии. Когда болит зуб- идут к стоматологу. Когда болит душа- к психотерапевту. Вам обязательно будет легче, не тяните с обращением и избавьтесь от этой боли.
Как жить дальше
1 ответкак жить дальше? Начиная со школы и заканчивая университетом все меня унижали , у меня никогда не было друзей , сейчас устроилась на работу и тут тоже самое никто не хочет даже со мной ланч делать про дружить вообще молчу , что делать , как жить дальше если никто не хочет...
Расскажите о себе, что вам нравится? На кого вы выучились, кем работаете, как проводите свободное время. Как вы думаете почему с вами не хотят общаться? Как вы себя ведёте в обществе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, у меня уже лет 5 мысли только об одном, жить не хочу, стимула нет для чего-либо, последний учебный год, дипломная, нужно устроиться на работу, а заставить себя начать делать хоть что-то не могу, да и не думала, что доживу до этого времени, были попытки убить...
Софья, здравствуйте Самостоятельно справиться с подобным состоянием достаточно сложно. Представьте себе хирурга, который обладает блестящими способностями, будет сам себе делать операцию. Как думаете, какой будет результат? А если это вовсе не хирург? Страшно представить какие будут последствия такой самопомощи. А вот самостоятельно обработать себе царапину вполне возможно. Так же и психика, чем глубже проблема - тем больше она нуждается в помощи специалиста. И как правило суицидальные симптомы - являются признаком глубоких проблем и нуждаются в помощи специалиста. Поэтому в вашем случае необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психологу. Есть возможности получить такую помощь по ОМС. Не ищите "волшебную таблетку" там где ее нет, есть методы которые давно проверены и хорошо себя зарекомендовали и стоит ими воспользоваться и чем быстрее тем лучше. Берегите себя!
После 10 лет совместной жизни пропало желание и возбуждение. Что делать? Сонливость и раздражение. Аппатия,усталость и агрессия как результат отсутствия секса. Мне 32 года. Родила двоих детей. Как быть
Проблема может иметь невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом.
Постоянное желание в туалет
8 ответовДобрый день. Мне 34. Появилось постоянное желание сходить по маленькому. Ночью не встаю. Общий анализ мочи в норме, сахар в норме. Монурал не помог разово. Работа не подвижная, регулярный партнёр есть, секс 1-2 раза в неделю, сон в связи с работай не постоянный. Иногда стрессы.
Разово можно, но не злоупотребляйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание кусать губы изнутри
5 ответовМне 23 года, у меня непроизвольное желание кусать свои щеки изнутри и губы, чаще щеки, сначала я думала это вредная привычка и пыталась вдолбить в свой мозг что так нельзя делать, ничего не получается, я не могу с этим справиться… что делать? Куда идти и какие советы дадите?
Здравствуйте! Так часто проявляется невротизация- когда тревожно, или много эмоций - человек начинает кусать губы , компенсируя эту тревогу. Может связываете начало кусания со стрессом ? Переутомлением ? Сон не нарушен ? Тревога фоновая есть? Если беспокоит только этот симптом , справляться можно через психотерапию КПТ, которая позволит убрать нежелательное поведение и сформировать новое. Так же можно практиковать техники релаксации- например, по Джекобсону
Почему после сна проснувшись через некоторое время головная боль и сильное желание спать хотя проснувшись чувствуешь себя нормально но не долго
Здравствуйте Виктор! У вас достаточно мало вводных данных, но постараюсь ответить. Такие симптомы могут встречаться при: обструктивном апноэ сна, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваних легких, при интоксикациях и т.д. Если рассматривать наиболее вероятную причину, то - апноэ. Головная боль, чувство разбитости, сонливость в течение дня в этом случае могут быть шлейфом выраженной ночной гипоксии на фоне эпизодов апноэ/гипопноэ. Предварительно можно пройти тест на обструктивноге апноэ сна https://buzunov.ru/test/test-na-obstruktivnoe-apnoje-sna/ Если показатели по нему будут высокие, то требуется обследование. Важно: 👉снотворные препараты при апноэ противопоказаны, т.к. усугубляют его течение. 👉нарушение дыхания во сне, не редко усиливает выраженность кардиологической симптоматики. Во время остановок дыхания ЧСС и их интенсивность возрастают. При этом во время эпизода в крови резко снижается кол-во кислорода, в котором сердце особенно остро нуждается в такой момент. ▶️Маршрутная карта: 1. Обследование отоларингологом (подтвердить или исключить СОАС). 2. Если патологии со стороны лор-органов не обнаружится, то к кардиологу (направлением на КРМ). Если апноэ имеет центральный характер - к неврологу. Далее стандартная терапия согласно результатам обследований. 3. Наблюдение кардиологом и нефрологом 4. Соблюдение режима и гигиены сна. Психогигиена. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Невозможно жить
33 ответаЗдравствуйте все началось 3 года назад сестра умерла от рака поджелудочной железы,с тех пор моя жизнь превратилась в ад , я не могу жить спокойно , начались боли в области ЖКТ , метеоризм , запор диарея был в больнице 1,5 года назад прошел обследование в се в норме но боли не...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить тревожно-депрессивное расстройство и ипохондрическое расстройство. При тревоге и депрессии могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, мышечные спазмы, зрительные нарушения, головные боли, скачки давления, когнитивные нарушения(внимание, память, мышление) и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом, так проявляется дисбаланс нейромедиаторной системы. Лечение обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание умереть
1 ответЯ уверена, что для меня лучше всего будет уйти из жизни. Желаю и молюсь о смерти, но очень переживаю за свою маму и бабушку. Я очень боюсь, что они не смогут пережить мою смерть. Только это останавливает меня от самоубийства, и все же я не могу больше жить ради других....
Вам срочно необходимо посетить психиатра! Необходимо принять препараты и все вернётся на прежние места. Что вы об этом думаете?