Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю на больших дозах НЛ
9 ответовЗдравствуйте. Вопрос по сну. 20 живу с диагнозом шизоаффективное расстройство, 20 лет на препаратах, перепила за это время почти все, что есть на рынке психфармы. Последние 7 года резистентная депрессия абсолютно ко всем препаратам. 2 последних года нахожусь на терапии ...
если не менять принципиально схему лечения, то на ночь вместо хлорпротиксена и карбамазепина - брать азалептин. Подобрать дозу. А так, думать про отмену/замену латуда, активизирует он вас. (я так понимаю, что на кветиапине вы тоже не спите). Из нормотимиков может улучшить сон депакин (он работает через ГАМК рецепторы).
Сплю по 11 часов
1 ответЗдравствуйте. Мне 13 лет. После того как наступили летние каникулы я сплю по 11-12 часов. Я думала что это после школы, но так всё время. На даче могу уснуть в 11 и бодрой встать в 5 утра.Как быть если скоро в школу и нужно будет вставать рано. Просыпаюсь обычно часов в 10-11
Здравствуйте, Анастасия. Если на даче вы спите хорошо, продолжайте такой же режм и активность в другие дни. Также необходим очный осмотр педиатра, уточните у него, могут ли у вас быть какие-то заболевания приводящие к высокой сонливости, и что можно сделать для улучшения ситуации
как спать нормальным сном? я сплю 2-3 часа в сутки....у меня умерла мама ....мне больше сказать не чего..... сайт требует много символов......я не знаю что еще сказать....просто прошу совета и помощи...
Здравствуйте, Ксюша. Переживаете горя потери близкого человека длительный и непростой процесс, состоящий из нескольких этапов. Нарушение сна в периоде проживания горя может говорить о том, что самостоятельно вам сложно справляться , поэтому рекомендую обратиться за помощью к психологу , пройти курс психотерапии, связанной с переживанием горя от потери близкого человека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понизет температуру антибиотик не помагаеиДобрый день .Температура держится 37.8когда сплю температура 38.5 уже третий день. .. ...........!!!!!!!!!!!!!??????????????????????!!!!!!!!!!!!!!????????????????????¿????????????????¿????????????????????????????????
Добрый день, если в течение 72 часов антибиотик не эффективен надо его поменять, обратитесь к терапевту очно, от температуры можно парацетамол при температуре 38. 5 1 таблетку, не более 4 таблеток в сутки.
Не сплю неделю
8 ответовДобрый день. 15 дней болею ковид, принимала супракс, не знаю от него или нет, 7 дней назад развилась проблема со сном. Первый день спала 1 час за ночь, 2 день спала 2 часа, потом 4 часа, потом сил не стало я выпила фенибут 2 днем 2 на ночь и поспала 6 часов, чувствовала себя...
Здравствуйте. Ковид дает отрицательную реакцию на сон. Попробуйте регулярно курсом пропить Фенибут 250 мг 1 таблетка 3 раза в день. + на ночь Атаракс половинку. ( при неэффективности 1 таблетка атракса на ночь) - 1-2 месяца. + Нейромультивит по 1 таблетке 2 раза в день во время еды - 1 месяц.
Сплю на ходу
33 ответаДобрый день, уважаемые доктора. Удалена полностью щитовидка в 2017.Долго подбирала дозировку. С моим весом 64 при росте 170.пью сейчас эутирокс 100.весной переходила на 112,5 я ужасно стала себя чувствовать. Сдала в мае ттг. Он был на середине. Перешла снова на 100.стала...
Здравствуйте. Вам необходимо повторить ттг, сдать кровь на ферритин, железо так как при гипотиреозе часто наблюдается дефицит железа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночами, бегаю в туалет
5 ответовЗдравствуйте Это с 2019 года, я принимал Дулоксетин, на нём был ранний подъём, около 6 утра и спал я по 5 часов. После отмены препарата не прошло ничего. Поросыпался около 6 утра и научился к 10 снова на час уснуть( работа с 12 часов у меня, хорошо) И вот уже с тех пор я...
Добрый день. Спасибо, что так подробно описали ситуацию. Она действительно сложная и сильно влияет на качество вашей жизни. То, что вы описываете, выходит за рамки обычных проблем со сном и похоже на комплексное расстройство, затрагивающее как нервную систему, так и вегетативную регуляцию функций организма. Основные проблемы: - Нарушение сна: раннее пробуждение (в 6 утра, даже если лег поздно), сокращенная продолжительность сна (5-6 часов), трудности с засыпанием, дробный сон. - Нарушение мочеиспускания: позывы преимущественно ночью и дома, отсутствие позывов на работе/улице, несмотря на нормальное потребление жидкости. Симптом особенно ярко проявился в ту бессонную ночь. - Вегетативные симптомы: тахикардия (110 уд/мин) на фоне недосыпа и стресса. 1) Связь с дулоксетином (Симбалта): этот препарат относится к группе СИОЗСН (антидепрессант двойного действия). Он влияет на серотонин и норадреналин. Раннее пробуждение - классический симптом, который может как вызываться самой депрессией/тревогой, так и быть побочным эффектом некоторых антидепрессантов, особенно влияющих на норадреналин (он активирует). Важно: после отмены прошло много времени, но проблема не только не исчезла, а усугубилась новым симптомом. Это может говорить о том, что: Изначальное расстройство (возможно, тревожное или депрессивное) никуда не делось и теперь проявляется иначе. Произошли стойкие изменения в регуляции циркадных ритмов и вегетативной нервной системы после длительного приема препарата. 2) Нарушение мочеиспускания - это очень важный симптом. То, что вы описываете ("днем на работе не хочу в туалет", "все позывы ночью"), на 90% указывает на нейрогенную/психогенную природу, а не на проблему с мочевым пузырем или почками (что подтверждают нормальные анализы и УЗИ). Мочеиспускание контролируется не только рефлексами, но и корой головного мозга. В состоянии тревоги, стресса или гиперконтроля (что часто бывает на работе или в незнакомом месте) мозг может блокировать позывы, переводя тело в режим "боевой готовности". Вечером и ночью, когда вы расслабляетесь, контроль ослабевает, и все накопленные позывы обрушиваются на вас. Бессонная ночь с частыми походами в туалет - это пиковое проявление этой дисфункции на фоне сильного стресса от невозможности уснуть. Тахикардия и общее состояние - типичные спутники хронического недосыпа и тревоги. Организм находится в состоянии постоянного напряжения. Нужно обратиться к психотерапевту или психиатру. Не к неврологу общего профиля, а именно к врачу, который специализируется на аффективных и тревожных расстройствах, а также на психосоматике. Ваша проблема - это проблема регуляции, и лежит она в сфере взаимодействия психики и тела (вегетативной нервной системы). Психотерапевт сможет: - Оценить наличие текущего тревожного или депрессивного расстройства. - Разобраться с синдромом отмены или последствиями приема дулоксетина. - Назначить корректную терапию, если это необходимо. Возможно, потребуется другой препарат (не СИОЗСН, а, например, из другой группы), который не будет вызывать ранних пробуждений и поможет нормализовать сон и вегетатику. - Назначить КПТ-терапию (когнитивно-поведенческую терапию) для сна, которая является золотым стандартом лечения инсомнии.
Сплю сидя почти год
1 ответЗдравствуйте, мне 32 года. У меня очень давно отекают ноги. Я не высыпаюсь, храп. Холтер зафиксировал более 200 случаев остановки дыхания во сне, мне был поставлен диагноз тяжёлая степень Апноэ. И почти год Я не понимаю как сидя сплю. Меня будет муж или мама и укладывают...
Здравствуйте. Есть ли у вас анализы крови, обследования?прикрепите сюда. Какой рост, вес? Что ещё беспокоит, что принимаете из терапии?
Не сплю неделю, выбрасывает из сна
43 ответаДобрый день! Мне нужна помощь. До прошлой субботы было все прекрасно, но ночью зашумел кран у соседей, я испугалась, проснулась и не уснула больше, после этого начался мой ад со сном, как начинаю засыпать идёт сигнал в мозг, что засыпаю и выброс адреналина, внутренний мандраж...
Здравствуйте. Я уже советовала кажется Вам обратиться специалисту, к сожалению наши возможности здесь ограничены, что могли подсказали Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночью
1 ответЗдравствуйте! Вот уже на протяжении нескольких месяцев бывает такое, что я просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть. Вот как и сегодня. Проснулась в 2:30 ночи и уже 4 часа утра, а я не могу уснуть. Засыпаю при этом без проблем, но вот примерно в одно и то же время могу...
Здравствуйте. Рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, В9,12, витамин Д. Кровь на гормоны щитовидной железы-ТТГ,Т4. С результатами к терапевту. Если патологии не будет выявлено-к неврологу,убирать причину бессонницы и для назначении препаратов от бессонницы.