Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 50 лет вот уже два месяца занимаюсь аэробикой после занятий плохо себя чувствую два дня болят все мышцы, голова! Через два дня чувствую себя хорошо опять начинаю тренировку. что делать? У меня климакс уже три месяца нет месячных.
Добрый вечер! А давление измеряете и легла болит голова? Пульс?
Неважно себя чувствую
40 ответовДоброй ночи. Подскажите пожалуйста что это может быть и что нужно делать. Последнее время , Неделя или полторы назад стала снова хотеть постоянно спать, выспаться не могу, бодрости не чувствую, сплю много, в итоге заставлю себя встать , чувствую убито, засыпаю снова, держусь...
Здравствуйте! Жалобы неспецифические. В таких случаях рекомендуют исключить анемию, патологию внутренних органов и щитовидной железы. Рекомендуют сдать ОАК с лейкоформулой и СОЭ, ферритин, ТТГ, Т3 св и Т4 св; алт, АСТ, билирубин общий, общий белок, глюкоза, креатинин, мочевина. Так же врачи рекомендуют пройти анкету HADS для исключения тревоги и депрессии.
Нет сил и энергии и настроения
7 ответовЗдравствуйте. Пару месяцев чувствую себя так: 1) засыпаю в интервале от 2 до 5 утра. Уснуть до 00 ч не получается совсем. 2) по выходным сплю 14-18 часов. Просыпаться в принципе не хочется. Чувствую себя усталой и не выспавшийся. 3) По рабочим дням поднимаю себя на 5-8...
Здравствуйте Рекомендую сдать Оак Стандартную биохимию Ттг , т4 св Кортизол из Вены утром Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
1 ответГемоглобин 98,упадок сил,головокружение,скачки давления, пульс,подергивания в мышцах,шум в ушах, перебои в сердце чувствую,
Добрый день! Есть ли развернутый анализ крови? какие есть хронические заболевания? последний осмотр гинеколога когда был?
Чувствую себя хорошо.
1 ответДобрый день. В 2019 перенесла очаговый туберкулез, выявили при флаг. В тот момент чувствовала себя хорошо, не кашляла, не утомлялась, температуры не было, но выявили туберкулез. В 2020 г. Закончила лечение, сняли с учета, теперь прохожу рентген в местной поликлинике. Врачи с...
Здравствуйте. Судя по тому, что вы описали пост туберкулёзные изменения крайне малы, лечение было адекватное, наблюдение тоже. Вероятность рецидива крайне мала Поводов для переживаний нет.
На данный момент чувствую сильный упадок сил, даже простые задачи требуют огромных усилий (полчаса сидел и пытался заставить себя встать и достать ежедневник из сумки) , перепады настроение, низкое либидо, чувство тревоги возникает в течение дня
Здравствуйте, обращались ли вы ранее к психиатру, психотерапевту, принимали какие-либо препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель, плохо себя чувствую
1 ответДобрый день. Боль в горле появилась в субботу, кашель сухой и насморк с воскресенья, температуры нет, но чувствую себя не очень хорошо. Я на 15 неделе беременности. Какие средства могут помочь справиться с болью и не навредят мне и ребенку?
Здравствуйте, лечение симптоматическое Вит С 1000 мг в сутки - 10 дней Орошать слизистую ротглотки миромистином 3-4 раза в день - 7 дней Грудной сбор № 4 -настативать и пить в течении дня - 5 дней Лизобакт (табл для рассасывания ) 1-3 раза в день - 5 дней Промывать нос соляным раствором (аквамарис, аквалор) 3 - 4 раза в день - 5 дней При выраженной заложенности носа можно применять називин детский (капли в нос) 2-3 раза в день -3-4 дня
Постоянная слабость, упадок сил.
6 ответовЗдравствуйте! Уже около года чувствую себя плохо, выражается это в слабости физической, постоянной забывчивости, невозможности сосредоточиться. Если поделаю домашние дела, то потом подняться не могу, слабость сильная. Также беспокоит эмоциональное состояние - постоянно слезы,...
Юлия, ознакомилась с вашими анализами: У вас выраженные дефициты по анализам! 1. Выраженный Дефицит Витамина Д (ниже 10 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. 2. Фолиевой кислоты мало, в дефиците. Принимайте Таб.Фолиевая кислота 1 мг* 3 раза в день на месяц. 3. Витамина В12 мало, тоже дефицит. Принимайте Витамин В12 Анкерманн 1мг * 1 раз в день на месяц. 4. гормоны щитовидной железы в норме, общий анализ крови с лейкоформулой в норме, биохимический анализ крови в норме ( мочевая кислота снижена, не имеет диагностического значения) 5. Ферритин в норме. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум. Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл. Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа. Связи цифры ферритина и веса человека нет, не доказан этот факт, маркетинговый ход это, Но ваш ферритин в норме. Необходимости в приеме препаратов железа нет.
Чувствую себя потерянной
31 ответДобрый день. Чувствую себя потерянной. Часто раздражаюсь, очень быстро устаю. Ребенку 1,5 года, работаю на гибриде (2 дня в офисе), с мужем сейчас неполадки, я делаю очень много всего, он очень мало, на работе постоянно какие-то репрессии сейчас, сколько не старайся - мало,...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! На вас много задач , декрет - это большая нагрузка , а поддержки нет! Скажите , со сном , аппетитом проблем нет? Тк важно различать выгорание от начала депрессивного состояния. Есть ли у вас хоть иногда время на себя ? Возможность побыть в одиночестве ? Что- то приносит удовольствие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странно себя чувствую
3 ответаВ последнее время плохо себя чувствую, болею и кашляю уже примерно 6+ недель, в один день когда это началось у меня похоже была нехватка кислорода (никогда такого раньше не было) Это было примерно 3 недели назад, на данный момент иногда болит сердце и похоже легкие, незнаю...
Здравствуйте. Аллергия была раньше? Сделайте спирометрию с бронхолитиком, ЭКГ, Рентген, сдайте общий анализ крови с лейкоформулой для поиска причин ваших жалоб.