Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой брат пропал без вести на сво , родители безутешны и лишились сна. Не спят вообще! Давала им донормил, не помогает, только голова у них болит. Что делать?
Доброго времени суток, если в вашей поликлинике по м/ж есть врач психиатр, то советую обратиться к нему с просьбой выписать рецептурные препараты более сильные для седации и нормального сна. Учитывая жалобы, препарат показан для восстановления сна
Ранее обращалась с темой бессонницы https://sprosivracha.com/questions/2735716-net-sna-sovsem
Прошло почти три месяца, за это время успела поработать с одним из сомнологов, у нее на приеме на месяц был назначен препарат грандаксин 3 раза в день, эффект от него пропал на 4...
Добрый день.
Поставили тревожно-депрессивное расстройство средней тяжести. Выписали феварин 50 перед сном 1/5 и кветиапин 25 1/5 за 30 минут до сна. Принимаю третий день, на второй перестала спать, кветиапин только расслабляет мышцы, поэтому я просто лежу с закрытыми глазами...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Скажите пожалуйста как принимать Тералиджен при бессонице, проблемы со сном и засыпанием. Панические атаки. Какой безопасный курс и дозировка. Со всеми лекарствами Тералиджен совместим?
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Тералиджен начинают с 1 таблетки вечером. И постепенно повышают до 3 таблеток в день согласно инструкции. - оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Три дня назад узнала,что беременна(5-6 неделя).Все эти ночи мучает бессонница. Засыпаю легко, через 10-30 мин. выкидывает из сна. С учащенным сердцебиением, давлением и стуко в висках, ощущением нехватки воздуха и сильным страхом.
Занимаю сидячее положение и всё сразу...
С сентября по декабрь в моей жизни случилась череда неприятных событий: умерла мама на моих глазах, мч вернулся к бывшей, через два дня поломала правое плечо, потом умерла тётя.
Я осталась в маминой квартире в одиночестве, появились финансовые проблемы, город депрессивный, ...
Рекомендую обратиться повторно для коррекции терапии лекарственной. Что касается вашей работы, старайтесь на данный момент выполнять только то, что предписывает ваш трудовой договор, не берите лишних обязанностей на себя. Если принимать рекомендации, и терапию в комплексе все наладится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня проблемы со сном уже давно. Недавно месяца 2-2.5 назад пил феварин и топиромат 100 мг и 100 мг, вроде сон был намного лучше. Но началась аллергия и с врачом не понимали на что. Отменили оба препарата, аллергия прошла, сейчас вернулись на феварин после...
Поняла. Параллельно с Феварином, можно сейчас ещё начать прием Супрастинекса, по 1 таб в день, в течение 5 дней.
Атаракс начните с 1/2 таб на ночь. Если сложно будет уснуть, можно добавить ещё 1/2.
Добрый день. Несколько лет мучаюсь бессоницей. С вечера засыпаю хорошо. Но потом просыпаюсь примерно около часу два ночи и могу пролежать до утра. Утром когда вставать хочется спать. Вздремну мину 15 20 и надо собираться на работу. Сон даже днем стал кратковременным. Магний...
Здравствуйте! Всё-таки у Вас не столько поверхностный сон, сколько депрессивный и тревожный компоненты. Здесь Вам показана медмкаментозная терапия и психотерапия. Предлагаю записаться на очный приём к врачу-психотерапевту. Поку купите афобазол-ретард и принимайте его по 1 табл 1 раз в сутки + на ночь принимайте малатонин 3 мг.
Здравствуйте. В 2022 было депрессивное расстройство, принимал циталопрам, эглинол, тералиджен, пантогам, к сожалению, после пяти месяцев, психиатр отказалась меня вести и предложила обратиться в ПНД (в апреле 2023 была ужасная сонливость, буквально всё свободное время я...
Здравствуйте. Думаю, что лучше от врача не скрывать приём препаратов, т.к. это позволит врачу сформировать целостное представление о картине болезни. Можно сначала сходить на приём к врачу-неврологу, но всё равно надо будет потом сходить на приём к врачу-психотерапевту для подбора антидепрессанта. И стоит подумать над добавлением именно психотерапии к схеме лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессонница, раздражительность, чувство тревожное, плохой сон, ожидание прихода неприятностей, категоричная нетерпимость к чужим ошибкам, раздражает чужая тупость, да и своя тоже. Хочется перемен