Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
6 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли пить какие нибудь сжиросжигатели, чтобы они были беспоследственным? Не могу похудеть,как только начинаю брать себя в руки, безумно тянет к еде, не знаю что делать.
Доброго дня! Консультированы ли вы эндокринологом? Есть ли результаты анализов?
Не могу без линз
1 ответМожно ли носить перед операцией линзы? Делаю коррекцию методом LASIK , более шести лет ношу линзы. Знаю что перед операцией надо две недели без них, но не могу никак себя пересилить, очки уже не могу заказать, не успеваю, на работе не смогу базе линз, могу ли походить в очках...
Здравствуйте, это в ваших же интересах не носить линзы как можно дольше, чтобы результат операции вас потом устроил. Линзы влияют на эпителий роговицы (ее верхний слой), если он будет неполноценным из-за воздействия линз, то с ним могут быть проблемы, может быть очень слабым и несостоятельным, «слезть» во время операции, может быть длительное заживление потом. Кератотопографы роговицу после линз оценивают неверно, могут быть погрешности как в измерении толщины, так и формы. Поэтому нужно быть без линз. Да, заказывать очки вам уже некогда, можно купить готовые более-менее по вашим диоптриям. В готовых очках особой пользы нет, но вам это ненадолго. Сейчас подобные продаются даже на маркетплейсах, чтобы пару недель пережить без линз. Либо есть оптики, в которых есть срочное изготовление очков, самых простых на время.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. После беременности во время грудного вскармливании очень хорошо похудела, как грудное вскармливании прекратила, начала набирать вес. За год набрала 18 кг. Я не из тех кто есть вредную пищу. Полностью исключила колбасе изделия, соусы и т.д Сладкое употребляю в...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У ребёнка 1.5 лет поднималась температура несколько дней и были сопли (это было 2 недели назад, десны были набухшие). В один день прорезались 2 нижних маляра, прошли сопли и температура, к врачу не обращались. Все было хорошо, но позавчера опять поднялась...
Здравствуйте По анализу заболевание вирусной этиологии Данных за бакетрильную инфекцию нет Прием антибиотика не нужен По ОАМ острого воспалительного процесса нет все хорошо Продолжайте симптоматическое лечение При повышение температуры может происходить спазм периферических сосудов(руки и ноги становятся холодные ) Надо сначала снять спазм ,растирать руки ноги ,согреть малыша . И потом дать жаропонижающее парацетамол 15 мг на кг (сироп Парацетамол 120/5 или свечи Цефикон )можно 3-4 раза в день с интервалом не меньше 4-6 часов Ибупрофен 10 мг на кг (Нурофен ) можно 3-4раза в день с интервалом 6-8 часов Их можно чередовать если не помог Парацетамол через 3-4 часа давать Ибупрофен Если ребёнку холодно то согреть растирать ручки ножки Если жарко то раздеть и протирать тело теплой водой(спирт ,уксус не добавлять ) Отпаивать 40 мл на кг в сутки. Промыть нос солевым раствором Авиа Марис ,аква лор 4-5 раз в день Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%, чтобы не провоцировать большее образование слизи. Используйте увлажнитель воздуха.
Не могу кончить второй раз
10 ответовНе могу кончить с девушкой второй раз. Первый раз отличная эрекция, 5-10 минут и кончаю, еле сдерживаясь во время процесса. После 15 минут отдыха начинаем 2 раз - и я никак не могу кончить. Мастурбировать могу 4-5 раз за день с перерывами 10 минут - час, кончаю всегда, а вот...
Ну 2-3 раза в неделю ещё куда не шло. Но 4-5 раз в день это зависимость. Воздержание не принесёт вреда здоровью
Нет беременности
3 ответаЗдравствуйте,Доброе утро, подскажите возможно ли забеременеть если по узи выявил: 1. Эхо признаки миомы матки малых размеров. 2. Полип эндометрий 2,9 мм по задней стенки миометрия на границе с эндометрием. 3. Киста желтого тела на Лёвом яичнике. При этом матка без патологий,...
Киста должна пройти, миома малых размеров-это не страшно Полип, как уже писала, все де лучше убирать У Вас нет диагнозов, при которых могут большие трудности возникнуть с планированием Не накручивайте себя просто Все проходящее и не страшное вовсе Обычное наблюдение и пытаться далее зачать Сделайте узи контроль-подтвердить полип, на 5-7 день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
1 ответмне 44, и крайние 2-3 года борюсь с весом. Родила третьего ребенка в 39 и вес не упал, а пополз вверх. Стараюсь кушать 1600-1700 калорий день, физ.нагрузка 3-4 раза в неделю. Вес не падает от слова совсем. Сдала анализы, все в норме , громе глюкозы -15 и витамина Д, тот 14....
Здравствуйте если глюкоза 15- у Вас диабет! Нужна диета и прием сахароснижающих препаратов. Сделайте биохимию крови, креатинин и липиды и обратитесь к эндокринологу очно.
Не могу глотать
10 ответовЗдравствуйте, меня зовут Даша , мне 22 года. У меня вообще в году 2020 случилась такая проблема я забыла как глотать пишу и воду, ела маленькими кусочками. И потом резко все прошло. Но вот последние месяца я вообще опять начала испытывать трудности с глотанием. Как твёрдой...
По описаным вам жалобам прослеживается депрессивная симптоматика, очень часто на этом фоне присоединяется тревога. Сейчас для Вас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состонияй, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; надо настроиться на курс терапии и вы вернете себе радость от жизни и уйдёт тревога, нормализуется здоровье;из антидепрессантов могу рекомендовать: флувоксамин или пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций.
Шанс беременности
5 ответовКакой шанс беременности ?Цикл в общем 26-27 дней , ППА был на 15 день цикла .Парень закончил в салфетку , но как мне показалось, немного попало в меня( я могу и ошибаться) Решила перестраховаться и выпила таблетку Эскапел ровно через час после ПА. На следующий день мазало...
Здравствуйте. Возможно указанные симптомы связаны именно с тем, что вскоре начнётся менструация. В целом препарат принят своевременно и правильно и он достаточно эффективен, к тому же половой акт все же более вероятно был прерванным и при этом шанс на наступление беременности достаточно низкий ,а в совокупности с использованием препарата экстренной контрацепции шанс ещё ниже, поэтому переживать не стоит, после приема препаратов экстренной контрацепции часто бывают задержки несколько дней ,это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не приходит менструация.
20 ответовЗдравствуйте. Три года пью Джес Плюс. Три года назад была беременность в результате эко. Бесплодие. Поликистоз яичников. Без таблеток цикла нет вообще никакого. Всегда пила по схеме. В этом цикле пропустила первую таблетку. Должна была выпить 18.10, а выпила 19.10. В...
Добрый день. При пропуске первой таблетки беременность не наступит - до времени предполагаемой овуляции еще далеко. При приеме КОК кровотечение отмены может и вовсе отсутствовать. Это нормальное явление и ни о чем не говорит.