Не могу сбросить вес

мне 44, и крайние 2-3 года борюсь с весом. Родила третьего ребенка в 39 и вес не упал, а пополз вверх. Стараюсь кушать 1600-1700 калорий день, физ.нагрузка 3-4 раза в неделю. Вес не падает от слова совсем. Сдала анализы, все в норме , громе глюкозы -15 и витамина Д, тот 14. Делела узи брюшной полости -всё супер. Ничего нет. Узи щитовидки -ничего нет. А вес не падает, а даже могу сказать иногда и подрастает. Рост -163, вес 85 При том что для меня норма хотя бы 68