Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи,атаки
23 ответаЗдравствуйте! Я не знаю к кому мне обратиться и что с этим делать. Но,мне кажется,скоро от своих мыслей я сойду с ума. В данный момент меня беспокоит то,что месяц назад я удалила образование на пальце и за время ожидания результатов просто сходила с ума,я понаставила себе...
Здравствуйте. На самом деле Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, работать над развитием позитивного мышления, у вас превалирует негативное мышление и повышенная тревога, мнительность связаны с этим. Если не на ГВ, пропейте еще Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того с выходом из декретного отпуска на работу, вам уже должно стать легче, но работать над позитивным мышлением необходимо! В том числе потому что ваше состояние отражается на микроклимате семьи и вашем ребеночке, который впитывает ваши тревоги.
Панические атаки
7 ответовДорогие врачи, добрый день! Краткая предыстория: Наблюдался у психотерапевта/психиатра примерно 5 лет(2019-начало 2025). Первоначально причиной обращения стала высокая тревожность, панические атаки и сильная зацикленность на своем здоровье. Так же в тот момент времени...
Здравствуйте,по моему мнению 1)посетить своего врача и составить план, если не готовы опять ад начинать, то возможно на месяц анксиолитик( атаракс) и обязательно психотерапия. 2)Могла, но скорее это приступ тревоги сильной.
Паричпсаие атаки
14 ответовЗдравствуйте. После ковида у меня начались панические атаки. Но переболела я осенью, а они только набирают обороты. Болела с 16 лет паникой, пила 6 лет паксил и ресет, улучшения не заметила и бросила, родила ребенка, все было нормально. С сейчас я себя не узнаю - постоянно...
Здравствуйте! У Вас не шизофрения, так как есть критика к своему состоянию. Но корректировать подобное надо подобрав грамотное лечение. Пока начните фенибут 250 мг 3 раза в день по таблетке 10 дней, если если динамики не будет, то атаракс по 0,5 таблетке 2 раза в день 10 дней. Если на этих препаратах динамики не будет, то начать снова паксил или антидепрессант группы сиозс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки?
1 ответЗдравствуйте, в этом году был поставлен диагноз ВСД. РЭО- асимметрия кровообращения, нарушения венозного оттока. Электроэнцефалограмма-регистрируются лёгкие диффузные изменения без чётко локализованного очага, регистрируются единичные островолновые комплексы, умеренные...
Добрый вечер, Элла. Нет, с паническими атаками описанная Вами симптоматика совсем не схожа. По представленным Вами жалобам и результатами дополнительных методов обследования имеют место сосудистые нарушения, нарушен кровоток в шейном отделе позвоночника из-за шейного остеохондроза. И на РЭГ имеются сосудистые нарушения, соответственно и расплывчатость зрения и ощущение сонливости отсюда. Поясняю подробнее - грубо говоря, головной мозг получает свое питание кровью с шеи. Имеющийся остеохондроз, спондилоартроз пережимают сосуды шеи, тем самым затрудняя кровоток и головной мозг не дополучает достаточный объем крови и кислорода. В лечении основной упор нужно делать на сосудистую терапию. Для этого необходимо сделать УЗДГ сосудов головы и шеи, данное обследование поможет выявить истинные причины нарушения кровотока, их степень выраженности, их процентное соотношение, возможное наличие ассиметрий, перегибов, петель. В зависимости от результата подбираются правильные лекарственные препараты, их доза и длительность курса лечения. Помимо корректировки сосудистых нарушений нужно лечить и позвоночник: НПВС, миорелаксанты, витамины группы В, венотоники, ЛФК, ФТЛ. При неэффективности - помощь мануального терапевта.
Панические атаки?
17 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста как бороться с моими симптомами. Две недели я испытала стресс, так же у меня остеохондроз шейно-грудного отдела. Смещение позвонков 5,6,7 вниз. Переодически хожу на массаж к неврологу(мануальному терапевту). Раньше тоже наблюдала такие...
Здравствуйте. Вы принимаете какие-либо препараты?
Панические атаки
6 ответовЗдравствуйте. В начале сентября я сделала маммопластику, после наркоза были трудности с дыханием , как будто трудно дышать , но все было хорошо. Через 5 дней после операции ночью оторвался в груди тромб, все расперло, было дико больно, что потеряла дома сознание. Сделали...
Анастасия, здравствуйте! По описанию вероятно снова был приступ панической атаки. В таких случаях могут рекомендовать проконсультироваться очно с психотерапевтом, для того, чтобы установить в голове все по полочкам и не возвращаться больше к страху смерти. Также существует такая техника, как КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) — это научно доказанный вид психотерапии, направленный на решение проблем путем работы с мыслями, эмоциями и поведением человека. Основа подхода — когнитивная модель, согласно которой наши мысли (когниции) напрямую влияют на наши чувства и действия. В КПТ человек учится выявлять неадаптивные мысли и убеждения, заменять их на более рациональные и формировать новые, более полезные модели поведения. Можно это также очно обсудить это с психиатром на приеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
10 ответовЗдравствуйте, мне 33 года. Примерно 5 лет назад, по вечерам у меня стало проявляться поверхностное дыхание и чувство нехватки воздуха которое сопровождалось помутнением сознания, не сильным, но голова была как не своя, так же росло давление до 140/100 (с чем я изначально и...
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на прием к психиатру или психотерапевту очно. То что Вы описываете похоже на панические атаки, чувство нехватки воздуха которое Вы описываете, это частый симптом повышенной тревожности и панических атак. Препаратами первого выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС (например эсциталопрам) под прикрытием анксиолитика коротким курсом (например тералиджен). Лечение длительное антидепрессантом, не менее 6-12 мес после исчезновения симптомов.
Пью на протяжение 4 лет, мне 19, появляется раздвоение личности, непонятно что приходит в голову и от этого происходят необъяснимые действия, начались панические атаки, порой людям страшно со мной находится
Если есть четкая связь с алкоголем - уберите его из своей жизни.
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте! Я сама училась на психолога, сама понимаю абсурдность многого что сейчас изложу, абсурдность моих действий, но каждому психологу нужен свой психолог. В 2020 году где-то весной разошлись с бывшим. Отношения были как качели, расстались, сошлись, то он уходил и...
Здравствуйте, Евгения! Да, понимаю, не простая ситуация. Но выход есть из любой ситуации или проблемы! В Вашем случае, для начала нужен хороший психолог, с которым Вам будет комфортно работать и будет становиться лучше. Заходить в терапию и уже при рекомендации психолога, обращаться к психотерапевту, для назначения медикаментозного лечения и продолжать терапию. Правильно сделали, что написали, поддержка Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
23 ответаЗдравствуйте! Все началось в июне того года, у меня впервые в жизни повысилось давление, я гипотоник и 130/140 на 75/85 для меня было много. Но при этом по ощущениям это проявлялось как мне вдруг становилось "плохо", но голова не кружилась, меня не тошнило и тд, мне просто...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить генерализованнок тревожное расстройство; Все это состояние усилилось ковид-инфекцией; Вы молодец, что смогли справиться с ПА самостоятельно; Но не всегда это помогает надолго, Вам нужна психотерапия (когнитивно-поведенческая), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями! К сожалению, без помощи медикаментозного лечения не пройдёт (антидепрессанты и противотревожные), не переживайте переносятся они легко, поводов для беспокойства нет в приеме, не вызывают привыкания! Есть специальные методики релаксации для снятия тревоги: 1) диафрагмальное дыхание; 2) метод джекобсона; 3) аутотренинг по шульцу, все эти методы хорошо описаны в интернете! Будьте здоровы!