Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бессонницы
6 ответовДобрый день. Бессонницей давно страдаю. Сейчас пью сероквель на ночь 50 мг и фенибут, иногда Феназепам, часто бывает страх, панические атаки, всд, паника бывает, будто в голове страх и паника, будто что то неизбежное, с ума блсюмь сойти, родные пытаются успокоить,особенно в...
Екатерина - мысль - НЕ предсказание реальности, это только мысль "я не усну" , дальше мысль "буду разбита", "мне станет плохо", "я не могу спать" и т.д. НО, ведь можно направить их и в другое направление - "я смогу отдохнуть и поспать", "даже если я плохо спала, то со мной всё будет в порядке", "я смогу постепенно отдыхать и заспать". Да, измените направление мыслей. Всё будет нормально. Организм всё равно вырубится, даже если Вы и боитесь
Добрый день. Сергей 28 лет. С 2012 года страдаю паническими атаками и депрессией с деперсонализацией и дереализацией -Началось все после сильного стресса. -Психические симптомы сопровождались с физическими, сильная слабость, головокружение, бессоница, быстрая утомляемость,...
Сергей,обращаться за помощью надо к врачу-психотерапевту. Вместе со специалистом подбирать лекарства и психотерапевтический метод лечения.
Добрый день, имеется сильная агорофобия, уже без авто не могу перемещаться, да и с ним только на близкие расстояния. Так же присутствуют панические атаки, были 7 лет подряд, но сейчас их нет уже как года 4 (сижу в зоны комфорта) не езжу туалет где может "накрыть" паника....
Здравствуйте. Чтобы не было панически страшно в КПТ сталкиваться с страхами, там существует поэтапная система, которая в полне комфортном для вас режиме постепенно будет выводить вас из страхов. Эти этапы вы разрабатываете совместно с психологом. На некоторых этапах по необходимости может даже ваш психолог присутствовать рядом. Возможно, вам действительно станет менее тревожно, но без такой работы, которую я описала выше, ничего не измениться. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки,тахикардия и давление
36 ответовЗдравствуйте. Беспокоят панические атаки,которые начинаются во время дороги в другой город. Сначала поднимается пульс и только на нем был акцент. Пульс мог подниматься минут на 30-60 до 140 ударов в минуту. С собой ношу пульсоксиметр. Сегодня в дорогу взял тонометр. И...
Здравствуйте В данном случае необходимо какое то успокоительное средство, особенно перед поездкой. КОНСУЛЬТАЦИЯ психотерапевта. Можно пропить магне в6 курсом, успокоительное тенотен, афабазол. Если поднимается давление каптоприл 25 мг под язык.
здравствуйте. В последние полгода за мной ходят перепады настроения и панические атаки. Но более ярко это начало выражаться последние два месяца. Это наступает спонтанно, плачь и желание собственной смерти. Панические атаки происходят в собственном доме, когда нахожусь один...
Здравствуйте, Анастасия! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога или обратиться с Вами к врачу, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Волнение при ЭКГ
1 ответЗдравствуйте, у меня такой вопрос. Сегодня проходил процедуру ЭКГ. И во время процедуры испытывал сильное волнение, и показания были получены в этом состоянии (. Может ли повлиять такое волнение на результат? ЧСС во время прохождения был 100уд. В мин. В обычной жизни в...
Здравствуйте, Денис. Конечно, тахикардии при волнении физиологична, то есть нормальна. И на другие показатели тоже может оказывать влияние волнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. С самого подросткового возраста когда я начинаю нервничать у меня идёт речь по животу ,тошнота . Сейчас мне уже 33 ,ничего не изменилось . При стрессе и волнении возникает резь и боль в животе ,добавляется тошнота . Начинаются панические атаки ,как начинаются...
Рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин, вит д, калий, магний, гормоны щитовидной железы ттг, т4св, оак. Выполните хм-экг. С психотерапевтом консультировались по поводу панических атак?
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте , помогите пожалуйста Я пила золофт потом перешла на серенат мне хорошо стало я сразу оставила Теперь через 3 месяцев у меня опять начались страхи атаки что мне делать Опять начать пить серенат
Здравствуйте. Дело в том, что Вы отменили препарат слишком рано, поэтому симптомы вернулись. При паническом расстройстве антидепрессанты нужно принимать не только до улучшения, а ещё 6–12 месяцев после стабилизации, чтобы закрепить эффект. Поэтому сейчас имеет смысл снова начать приём сертралина (обычно с небольшой дозы с постепенным увеличением)
Панические атаки
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите. Выписали при пан. атаке пить грандаксин по 1 таблетка 7 дней. Атаки не отступают. Можно ли добавить фенибут, пустырник, глицин? И как принимать? Что утром а что на ночь? Заранее спасибо.
Добавьте фенибут 1т 3р в день до 3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу в частном доме, у леса. Прикормила уличную кошку, приходит уже пол года, а сейчас беременна и у дома почти всегда. Я вышла на улицу, она начала ластится у меня в ногах. Я стояла статично и спустя небольшое время почувствовала боль в ноге. Подняла штаны и увидела...
Здравствуйте. Описанные симптомы на фоне повышенной тревожности. Бешенство/столбняк так быстро не проявляются. Вы правильно сделали, что начали профилактику бешенства, если спустя 10 дней кошка будет жива,то дальнейшая вакцинация не показана и можно не проводить. От столбняка всё же рекомендуется пройти вакцинацию, тем более Вы не можете уверенно сказать был укус или царапина. Для этого рекомендуется обратиться в травмпункт или поликлинику. Вакцинация эффективна в течение 20 дней. Рекомендуется консультация психотерапевта