Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть,никак не получается
13 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. Вес 78, рост 160. Долго пыталась похудеть,но все без успешно,просто срываюсь. Силы воли от слова 0. Хочу попробовать таблетированные препараты. Ин про факту сбросит хочется 10кг. Есть ребенок - 1 год, грудью не кормлю. Хронических заболеваний нет....
Здравствуйте. По расчету индекс массы тела 30 - это соответствует ожирению 1 ст, поэтому можно рассмотреть к применению препараты для снижения веса. Редуксин - это лекарственное средство, подавляющее аппетит, противопоказан тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. БАДы да, они не обладают доказанной эффективностью. Орлистат - работает через кишечник, выводит лишний жир с калом , если переедать жирное - начнется диарея. Сейчас самыми эффективными считаются инъекционные препараты. Есть 3 вида: -Лираглутид (Энлигрия) - ежедневные инъекции -Семаглутид (Семавик Некст, Велгия) -ставится 1 раз в неделю -Тирзепатид (Тирзетта) - ставится 1 раз в неделю У всех противопоказания: -медуллярный рак щитовидной железы -панкреатит -с осторожностью применяются при камнях в желчном В чем их суть - они являются аналогами кишечного гормона, препараты замедляют переваривание пищи в желудочно-кишечном тракте, за счет этого человек наедается меньшими порциями, быстрее приходит чувство насыщения, нет тяги к еде, подавляется аппетит. Можно выбрать, например, препарат на основе семаглутида - эффективный и по цене приемлимый. Перед применением препаратов данной группы необходимы дообследования. Часть есть, значимых отклонений не увидела по ним. Если в щитовидной железе есть узлы - сдается кальцитонин, так же рекомендуется сделать УЗИ органов брюшной полости.
Мастурбация в отношениях
5 ответовЗдравствуйте, такая проблема, я до отношений мастурбировал очень много, но как только вступил в отношения моя вторая половинка поняла для себя что это не норма и ей это противно, она считает это изменой,на фоне чего происходят самые серьëзные скандалы вплоть до нервных...
Здравствуйте!! Хочу вас успокоить: мастурбировать будучи в отношениях это абсолютно нормально, если это не превалирует над классическим сексом, и если не идет в замену ему.
Я не могу заглушить тревогу по вечерам, мне помогает только пиво, но каждый раз, когда я планирую выпить только одну банку, это превращается в 4-5 банок. На следующий день меня просто убивает чувство вины, вплоть до суицидальные мыслей, но через несколько часов это проходит....
Здравствуйте. Я слышу как вам тяжело и как много боли в ваших словах. Вечерняя тревога стала для вас невыносимой а пиво кажется единственным спасением хотя потом наступает еще хуже. Вы описываете очень знакомый многим цикл временное облегчение сменяется мучительным чувством вины а потом снова тянет повторить. Это действительно страшно когда теряешь контроль над тем что должно помогать. Важно понять что алкоголь здесь не причина а симптом. Он не лечит тревогу а лишь приглушает ее на пару часов заставляя платить слишком высокую цену. Тело может не испытывать ломки но психика уже попала в ловушку она требует повторения потому что не знает других способов успокоения. Попробуйте разорвать этот круг не через борьбу с собой а через добавление новых опор. Когда вечером накатывает тревога создайте себе другой ритуал вместо похода в магазин. Это может быть очень горячий душ с ароматным гелем чашка какао с молоком которые нужно долго взбивать даже просто раскрашивание черно-белых узоров. Руки должны быть заняты а тело ощущать что-то приятное и безопасное. Чувство вины после выпитого это отдельная рана которая требует заботы. Напомните себе что вы не делаете ничего плохого вы просто пытаетесь выжить как умеете. Когда накрывает стыдом представьте что это волна она уже была много раз и всегда отступала. Вы дышите вы ждете вы знаете что это пройдет. Очень прошу вас найти хотя бы одного человека которому можно сказать сегодня было трудно я почти сорвался. Это может быть друг или анонимный чат поддержки. Тайное всегда давит сильнее а вслух произнесенная проблема теряет половину власти. Если есть возможность записаться к наркологу или психотерапевту сделайте это не как подвиг а как обычный поход к стоматологу вы же чистите зубы хотя они не болят. Здесь то же самое профилактика всегда легче чем лечение. Вы уже герой потому что просите помощи. Это не слабость а первый шаг к тому чтобы вечера перестали быть кошмаром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течение последних 5 лет бросаю пить на 3 и более месяца, осенью срываюсь и пью до весны каждый 0.5 - 0.7 крепкого алкоголя. В этом году вторая попытка бросить, на данный момент 7 дней не пью. К моменту отказа от алкоголя давление 170/110 пульс 110, сон не более 4 часов. На...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к психиатру очно и исключить рекуррентную депрессию или БАР
Эмоциональное выгорание в декрете
8 ответовУ меня двое детей. В декрете уже почти шесть лет. Очень устала эмоционально и психологически. На себя вообще нет времени, даже сходить куда то толком не могу. В последнее время очень сильно болит голова, поднимается давление. С детьми почти всегда одна. Они тоже почти везде и...
Юля, здравствуйте. Какой помощи хотелось бы, от специалистов? Какой у вас вопрос?
Лишний вес
13 ответовДобрый день! Я уже писала по данной проблеме раннее и мне советовали сдать определенные анализы, анализы сдала, фото приложила! Проблема такая - не получается похудеть , вес 90кг, рост 167см, на дефиците калорий сидела какое-то время, но вес не двигался , держала дефицит...
Здравствуйте, Анжелика! В показателях повышен уровень СОЭ. Не болели? Не было ли воспалительных процессов? Повышение инсулина является следствием лишнего веса, а не его причиной. После нормализации веса показатель обычно приходит в норму. Сейчас его не смотрят. Главное, что глюкоза крови в норме Незначительно повышен показатель АЛТ. Повышение не критичное. Но все равно рекомендуют выполнить узи органов брюшной полости Повышена мочевая кислота. Это может быть при подагре или других заболеваниях суставов, при особенностях питания, при наличии лишнего веса и др Повышен уровень холестерина. В подобных случаях рекомендуют гиполипидемическую диету с контролем липидного обмена через 2 месяца По остальным показателям без значимых отклонений Ребенок на ГВ? Медикаментозный вариант снижения веса не рассматриваете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивое желание похудеть
2 ответаЗдравствуйте, все же решила обратиться к психиатру. Меня мучает одна проблема, можно сказать, 2 года, хотя было своеобразные ремиссии. Я страдаю от навязчивого желания похудеть. Это похоже на рпп, потому что я постоянно считаю калории, у меня бывают истерики, когда меня...
Здравствуйте. Какой ваш рост, вес? Вы вызываете рвоту после еды? Нужна очная работа с психологом, психиатром. Попейте Атаракс курсом 1-3 месяца.
Почему хочется причинить боль кому-то
15 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста, такой вопрос, мне хочется причинить боль своему маленькому ребенку, ему 5 месяцев, и в моменты, когда он не хочет спать, что-то идет не по моему плану, он капризничает, я начинаю нервничать, редко срываюсь, могу ущипнуть его сильно, ударить...
Вы можете проконсультироваться с врачом-психотерапевтом/психиатром очно для уточнения своего состояния. Признаков шизофрении у Вас я не вижу. У Вас есть скорее астения, недержание аффекта, повышенная тревожность.
Проблема с весом
33 ответаМне 26 лет рост 170 вес 80 ,родила 1,5 года назад недавно закончила гв.Постоянно тянет на сладкое ,чувство усталости тяжело начать что либо делать.Частые переедания на фоне стресса ,перед менструацией,просто со скуки.Старалась начать питаться правильно но постоянно срываюсь...
Это не доказательно, я такое не назначаю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симавик, энлигрия, тирзетта.
14 ответовДобрый день 39 лет, рост 175, вес 96, в течение трёх-четырёх лет худею периодически сбрасываю вес до 10-15кг, затем набираю, канераз худела больше двух месяцев, отказ от быстрых углеводов, питание по режиму но у меня ушло всего 3 кг, было очень тяжело, хотя супруг сказал что...
Здравствуйте. При исключении возможных противопоказаний возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика. Как правило первоначально стандартно чаще всего рекомендуют начать с препарата Семавика, есть так же препараты с действующим веществом тирзепатид, они считаются несколько посильнее, чем Семавик. В целом по своей эффективности тот или иной препарат у того или иного человека ведёт себя по разному, в данном отношении всё индивидуально. Подскажите пожалуйста, ранее не было острого панкреатита?