Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня такая проблема.. Беспокоит шум от соседей, от чего не могу нормально жить.. началось ещё наверное лет 5 назад. Я тогда сильно похудела и стала раздражительной. Жила с братом и меня начала раздражать соседка сверху (хотя раньше не обращала внимания). Ее...
Добрый вечер!
Из-за длительно существующего стресса у Вас развилось тревожное расстройство. Пожалуйста не относитесь к антидепрессанам с опаской, ведь они действительно работают и Вам станет намного легче!
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
13. Прежде чем лечиться антидепрессантами, раз есть определенное недоверие начните прием Магне В 6 по 2 т. 3 раза и фенибут по 250 мг 3 раза - 2 месяца.
Всего Вам доброго! Поправляйтесь!
Добрый день! В начале мая был удален зуб мудрости. После него началась небольшая боль в шее (мышца) Невролог сказал что мышца воспалилась, выписал ксефакам и найз, но стало хуже. К напряжению и боли в мышце присоединилось головокружение, потом стало сводить ноги при хотьбе,...
Добрый день, у меня накопилось несколько вопросов по поводу здоровья. Помогите,пожалуйста.
Последние 3 года меня мучают болезни,из-за этого живу в постоянном стрессе. В 2019 перенесла боррелиоз. А с прошлой осени один за другим преследуют другие болячки: растянула руку при...
Здравствуйте. не так часто, но недержание мочи ( учащенное мочеиспускание) Пароксин давать может. Но нужно исключить проблем по урологии. при цистите анализ мочи изменённый. Сдайте кровь на общий анализ и общий анализ мочи, так же можно мочу на бак посев, и узи мочевого пузыря на остаточную мочу, узи почек.
По поводу релаксации: должно пройти, скорее всего с непривычки. мышцы языка , неба, рта особо не разработаны у нас, и по сути дали нагрузку.
По поводу продуваний, увы, я должна согласиться с психологом. в медицине вообще нет понятия продуть. Продуть можно лишь проблемный орган, если изначально есть инфекция. допустим цистит- в мочевых путях уже изначально есть инфекция, и если допустим перемерзнуть или посидеть на холодном - цистит можно спровоцировать.
Я склонна полагать что у Вас срабатывает психосоматика.
Как вариант попробовать инфекционисту опытному показаться, на предмет поиска инфекции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Мальчик, 4,5 года.
Очень впечатлительный, тревожный. При просмотре мультиков или спектаклей в театре, чтении книг может закрывать уши руками, слишком переживать за героев и бояться (даже если ничего страшного не происходит в сюжете), из-за этого часто бегает в...
Здравствуйте, в первую очередь нужна консультация психолога а от этого отталкиваться. Есть противотрежные препараты но попробуйте без них. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и тенотен, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Можно найти хобби чтобы переключить внимание.
Не буду описывать все мои кучу симптомов. Это началась 8 мес. назад с панической атаки. В данный момент меня очень беспокоит голова и мышцы. Они очень напряжены, постоянно, стянут череп, тяжесть, давит макушку и затылок иногда очень сильно, тянет кожу шеи спереди от груди,...
Здравствуйте! Устала от своего состояния, чувство нереалистичности в голове, боль в спине, постоянное напряжение, сухость во рту, как будто не могу глотать слюну, не могу сидеть на месте, нужно что-то постоянно крутить в руках, сосредоточиться на чём-то очень тяжело, очень...
Ирина, здравствуйте! Чтобы справиться с Вашим состоянием, -надо попринимать какое-то время противотревожный препарат и антидепрессант, скорее всего. Не волнуйтесь, никто не будет Вас "подсаживать" на транквилизаторы. Препараты рецептурные + есть транквилизаторы, которые не вызывают зависимость. Сходите на очный приём к врачу-психотерапевту. Вам назначат адекватную терапию. Уйдут основные симптомы, "острота" симптоматики, - тогда еще хорошо бы Вам психотерапией заняться, чтобы профилактировать дальнейшее появление таких состояний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мальчик-5,5 лет. В конце мая в течение трёх дней глубоко вздыхал, прошло. Но сейчас последние 2 недели опять начал вздыхать, сильнее проявляется в положении лежа, ребенка не беспокоит. Ребёнок активен. Во сне дыхание спокойное. Педиатр осмотрел, сказал нервоз и...
Здравствуйте
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Совет ребенку :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Консультация психолога.
Тенотен не обладает доказанной эффективностью.
Здравствуйте! Ребенок мальчик 10 лет случаются эпизоды плача и истерик в школе (4 класс). В этом году наотрез отказывается учиться, говорит что не хочет и не понимает зачем ему это вообще нужно. Съехал в оценках, стимула к учебе нет. Так же при самостоятельных работах и при...
Здравствуйте! У ребенка признаки повышенной нервной возбудимости , высокий уровень тревоги судя по жалобам и описанию . В таких случаях в первую очередь необходимы занятия с детским психологом . Важно стараться соблюдать режим дня; чаще гулять на свежем воздухе; показаны занятия спортом. Тералиджен это анксиолитик; на антидепрессант; его можно курсом до 3 месяцев ; либо фенибут 250 мг 2 рд 1.5 месяца. Антидепрессанты назначаются в последнюю очередь; при неэффективности данных мероприятий
Не помню была эта родинка или нет,не обращала внимание до появления ипохондрии .
А теперь не дает спокойно жить .
Никак не тревожит,никаких изменений вроде нет,без жалоб.
К дерматологу записалась -жду,но невроз запущен .не могу есть,спать и жить,помогите
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора прошу ответьте) у меня па, всд, невроз вобщем во всей красе, постоянная тахикардия, от малейшего переживания до 150 может.вот надо лечить зубы, боюсь, скажите можно ли перед уколом выпить анаприлин? Т. К он вроде бы успокаивает и сбивает...