Невроз, ВСД. Напряжение мышц — вопрос №1274200

Question

Невроз, ВСД. Напряжение мышц — вопрос №1274200

Екатерина

11794 просмотра

13 февраля 2023

Не буду описывать все мои кучу симптомов. Это началась 8 мес. назад с панической атаки. В данный момент меня очень беспокоит голова и мышцы. Они очень напряжены, постоянно, стянут череп, тяжесть, давит макушку и затылок иногда очень сильно, тянет кожу шеи спереди от груди, распирает челюсть как бы внутри и по бокам, так же и переносицу иногда, давит скулы. И тянет всю кожу на лице, иногда при подъёме голова наливается тяжестью и пульсирует внутри, но потом проходит. И ещё когда я наклоняюсь вниз голову, у меня наливается тяжестью шея, жевательные мышцы и голова в затылке больше всего. И когда я открываю челюсть в этом положении, она как будто падает не держится совсем( вообщем ощущение ужасное и я не знаю, как мне это всё расслабить. Думаю о каких то страшных заболеваниях время от времени. Принимала мидокалм и Мексидол, вообще не помогло. До невроза у меня такого не было, голова болела редко. А после долго стресса и ковида, вот это началось.
Лекарства мне не помогают.
Анализы, оак, биохимия, ТТ-г, т4. Калий, магний, натрий, хлор, серотонин, дофамин, адреналин, Нор адреналин всё в норме. Правда это было в июле и августе сдавала их. УЗИ эхо сердца, ЭКГ несколько раз в норма. УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ головы, кт сосудов прилагаю. Ренген шеи, остеохондроз 2 степень
Как мне избавиться от этой скованности и тяжести в голове и шее?

Возраст: 27

Хронические болезни: Левосторонняя врождённая кривошея

Вопрос закрыт

всд

шея

невроз

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Татьяна, нет, ничего не принимаю, хотя мне выписывали. Мне бы хотелось как то без них обойтись

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 13 февраля 2023

Невролог

Основная причина вашего состояния это тревожное расстройство,которое повлекло за собой спазм перикраниальных мышц,а следовательно и ваши симптомы. Основное лечение заключается в консультации психотерапевта для подбора препаратов и курсов психотерапии. Можно начинать с легких противотревожных препаратов, например Фенибут 1 т 2 р день-месяц и самостоятельная когнитивно-поведенческая терапия.
Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха, больше прогулок на свежем воздухе, уменьшить времяпровождения за телефоном и компьютером, заниматься ежедневно ЛФК, полноценное питание, избегать стрессовых ситуаций.

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Татьяна, хорошо, спасибо?
Моё состояние не опасно? Мне всё время страшно

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 13 февраля 2023

Невролог

Это проявление тревоги, ничего опасного нет.

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Татьяна, тоесть вот то что я описала это тревога? Вот эти тяжести и распирания. Началось всё сзади в шее, потом перешло на голову, потом лицо шея спереди и по бокам где уши

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 13 февраля 2023

Невролог

Это проявление мышечного спазма,а причина этому тревога.

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Татьяна, спасибо за ответ)

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 13 февраля 2023

Невролог

Выздоравливайте)

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Нонна, Скажите, у меня сильно нарушен отток крови?

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Нонна, от внутричерепного давления мне прописывали диакарб и аспаркам, но ничего не помогло

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 14 февраля 2023

Невролог

Офтальмолог вас смотрел глазное дно ?

+ 1

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 14 февраля 2023

Невролог

Нет опасного ничего нет добавьте к моему лечению т вазобрал по 1/2 -2 р в день 1 мес

Пожаловаться

Екатерина, 14 февраля 2023

Клиент

Нонна, в мае была мед. комиссия, тогда окулист ничего не сказал, это была за 1.5 мес до невроза

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 14 февраля 2023

Невролог

Значит не было оттека диска зрительного нерва он сразу видео при осмотре ?

- 1

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Валерия, я пробовала эту релаксацию, шея и голова ещё больше напрягаются на какое то время, о чем это может говорить, или нужно дольше делать?

Пожаловаться

Полякова Валерия Игоревна, 13 февраля 2023

Невролог

Это говорит о том, что лучше всё же подключить медикаментозную терапию, и на этом фоне и упражнения будут даваться вам легче и приносить положительный эффект) к сожалению, не всегда мы можем обойтись только немедикаментозными методами.

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Валерия, я боюсь побочных эффектов от таких препаратов(

Пожаловаться

Полякова Валерия Игоревна, 13 февраля 2023

Невролог

Пожалуйста, не бойтесь, современные антидепрессанты и противотревожные препараты действуют очень мягко, постепенно и не вызывают привыкания. Зато потом вы точно сможете оценить, насколько легче вам живётся без постоянной тревоги и страха. Плюс, они назначаются не на пожизненный срок, а только до стойкой стабилизации состояния. Если вы будете параллельно работать с Психотерапевтом, это поможет вам быстрее справиться с этими расстройствами и перестать принимать препараты)

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 13 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Больше похоже на тревожную симптоматику. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, магний в6 курсом, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту.

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Екатерина, а при такой симптоматике нужно ещё какие то обследования пройти?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 13 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Осталось пройти офтальмолога, осмотр глазного дна. С вами ничего страшного не происходит, у вас тревожность дает такие симптомы. Не бойтесь.

Пожаловаться

Екатерина, 13 февраля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 10 человек,

средняя оценка 3.2

Комментарии к вопросу

Ирина Ревина, 15 февраля 2023

Катерина, добрый вечер! У меня похожая симптоматика, как у Вас. Как Вы лечились?

Екатерина, 18 февраля 2023

Записалась к неврологу очно. Пока никак, хочу на массаж походить, ну и КПТ терапией занялась

Екатерина, 18 февраля 2023

А вы как справляетесь?

Ирина Ревина, 20 февраля 2023

Доброе утро! Мне тоже ставят головную боль напряжения, как и Вам, но я что-то сомневаюсь. Сейчас принимаю мидокалм. Особого эффекта не вижу. При очень сильных головных болях принимаю цитрамон П или налгезин, но они слабо помогают.

Татьяна, 5 августа 2024

Здравствуйте! У меня такое же состояние уже 23 года то лучше то хуже. Совсем хорошо, как раньше уже нет такого вообще. Началось от сильного испуга . Спазмировались мышцы шеи и левая сторона спины. Боли бываю невыносимы и напряжения под лопаткой. Кажется, что сердце болит и от этого пугающего состояния ещё хуже становится. Борюсь с этим много лет и ничего не помогает. Очень тяжело так жить. Что делать не знаю уже, перепробовала все. После ковида обострилось ещё сильнее. Как вы справляетесь , подскажите пожалуйста.

Анна, 29 марта

Доброго дня! Все симптомы такие же, все началось с испуга. В глазах мелькали звездочки, я испугалась, что теряю зрение, у меня была паника, а оказалось, просто давление подскочило. На следующий день встала, не могу держать голову, вся шея и затылок скованы, головокружение, звон в ушах, шатает, сердцебиение, нет четкости зрения, спазмы в затылке были адские. Даже легла в больницу. Вот уже больше трех месяцев такая беда. Чуть получше стало, какие-то симптомы ушли, но шея, спазмы головы, шум в ушах есть. И ощущение, что голова не держится на шее, шея слабая. Сочувствую очень, я уже отчаялась.

Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Припухлость не шее

5 ответов

25 октября 2021

Вероника, Москва

Вопрос закрыт

Сыпь, переходящая от шеи к груди

6 ответов

22 июня 2023

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Расшифровать результаты МРТ головного мозга и шеи

4 ответа

27 февраля 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Катерина, добрый вечер! У меня похожая симптоматика, как у Вас. Как Вы лечились?
Записалась к неврологу очно. Пока никак, хочу на массаж походить, ну и КПТ терапией занялась
Доброе утро! Мне тоже ставят головную боль напряжения, как и Вам, но я что-то сомневаюсь. Сейчас принимаю мидокалм. Особого эффекта не вижу. При очень сильных головных болях принимаю цитрамон П или налгезин, но они слабо помогают.
Здравствуйте! У меня такое же состояние уже 23 года то лучше то хуже. Совсем хорошо, как раньше уже нет такого вообще. Началось от сильного испуга . Спазмировались мышцы шеи и левая сторона спины. Боли бываю невыносимы и напряжения под лопаткой. Кажется, что сердце болит и от этого пугающего состояния ещё хуже становится. Борюсь с этим много лет и ничего не помогает. Очень тяжело так жить. Что делать не знаю уже, перепробовала все. После ковида обострилось ещё сильнее. Как вы справляетесь , подскажите пожалуйста.
Доброго дня! Все симптомы такие же, все началось с испуга. В глазах мелькали звездочки, я испугалась, что теряю зрение, у меня была паника, а оказалось, просто давление подскочило. На следующий день встала, не могу держать голову, вся шея и затылок скованы, головокружение, звон в ушах, шатает, сердцебиение, нет четкости зрения, спазмы в затылке были адские. Даже легла в больницу. Вот уже больше трех месяцев такая беда. Чуть получше стало, какие-то симптомы ушли, но шея, спазмы головы, шум в ушах есть. И ощущение, что голова не держится на шее, шея слабая. Сочувствую очень, я уже отчаялась.

Accepted Answer · 2023-02-13T23:38:34+03:00

Пожаловаться

Реуцкая Татьяна Александровна, 13 февраля 2023

Невролог

Здравствуйте,по описанию похоже на тревожное расстройство. Вы принимаете противотревожные препараты?

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 13 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-13T23:40:10+03:00

Здравствуйте Екатерина ??!По клинике головная боль напряжения на фоне тревожного синдрома и спазм перикраниальных мышц По мрт головного мозга расширение наружного ликворного пространства пройти консультацию
офтальмолога глазное дно посмотреть нет ли оттека диска зрительного нерва
По узи Интракраниальных артерий кровоток достаточный по узи брахиоцефальных артерий венозная дисгемия как правило часто бывает на фоне остеохондроза пройти мрт шейного отдела позвоночника При болях пенталгин н ,или пиралгин но ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления необходимо:
1полноценный сон
2 соблюдать режим отдыха и сна
3благоприятная обстановка дома
4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки
5 витаминотерапия 1 р в полгода
6 за час до сна прогулки на свежем воздухе
подсоединить препараты т Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 3 нед
Втирать фастумгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Кузнецова -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку

Полякова Валерия Игоревна, 13 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-13T23:40:51+03:00

Здравствуйте! Скорее всего причиной вашего состояния является выраженный мышечный спазм, который возник в результате развития сильной тревожности и панического расстройства. Прежде всего рекомендую вам пройти опросники на тревогу и депрессию Гамильтона. Также лучше всего обратиться на консультацию к психотерапевту, возможно, это сможет заменить медикаментозное лечение.
В составе комплексной терапии можно попробовать также упражнения для миорелаксации Джекобсона в течение дня.

Шмойлова Ирина Анатольевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T12:42:52+03:00

Здравствуйте.
Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС.
Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам)
Дозировка по 10 мг.
Принимать в утреннее время,начиная с малых доз.
По схеме:
1-5 день-1/4 таб
6-10 день-по 1/2 таб
11-15 день-по 3/4 таб
с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.
Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт.
Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется.
Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться.
Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией.
Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).

Хацаева Алана Сергеевна, 17 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-17T23:10:46+03:00

Здравствуйте, ваше состояние обусловлено тревожным расстройством.
Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора адекватной терапии. Необходимо рассмотреть вопрос о начале приёма антидепрессантов группы СИОЗС.
Препарат при правильно подобранной дозировке начнёт раскрываться и оказывать свое действие в течение 1 месяца. Принимать антидепрессанты обязательно под прикрытием анксиолитиков ( Тералиджен, Атаракс, Грандаксин- что-то одно из них).
Работайте над собой . Частые прогулки, свежий воздух . Йога , плаванье, расслабляющий массаж. Удаляйте себе побольше времени , балуйте себя настолько насколько это возможно.