Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Золофт не помогает
26 ответовПью 19 дней золофт 100. Диагноз гтр. Тревога еще есть, но тише. Психиатр сказал поднимаем до 150. До этого пила 8 месяцев Ципралекс 20 хорошо помог но чуть не дорабатывал. Тревога все равно была. Вопрос правильно ли поднимать дозировку? Или ждать ? Беспокоит какое-то...
Здравствуйте, Екатерина. Эффект от антидепрессанта, как правило, появляется на 3 недели приема минимальной терапевтической дозировки 100 мг, а максимальный эффект раскрывается на 4-6 недели. Поэтому об эффективности и повышение дозировки говорить еще рано. Необходимо выждать время.
Тревожность, паника, страх
7 ответовПосле ковида началась тревожность, паника и страх смерти. Иногда нет сил даже на бытовые дела. Кажется, что просто существую, а не живу. Щитовидная в порядке , гормоны тоже. По сердцу только аритмия, экстрасистолы, которых я очень боюсь. + Почти год назад потеряла отца,...
Начинайте лечение, все получится?
Вернулась тревога
1 ответУже 4 недели принимаю антидепрессант паксил. Начала принемать с 1/4 таблетки и постеппрнно повышала дозировку. Первые две недели были сильные побочки (тревога усилилась, сильно хотела спать, приступы дереализации и деперсонализации, яркие тревожные сны, заторможенность,...
Здравствуйте! Если спустя месяц Ваше состояние стало лучше, то не понимаю смысл назначения пикамилона, так как это ноотроп, которые обладают стимулирующим действием, следовательно способны усилить тревогу , в таком случае рекомендуют его отмену.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень много сплю
17 ответовЗдравствуйте ! Мне 35 лет. В последнее время, да в принципе почти всё время после того как мне назначили новую схему препаратов , я много сплю. Я давно на препаратах. В июне 2024 года мне поменяли препараты. Они мне помогли, вытащили после тяжелого состояния , но в то же...
По моему мнению для начала с текущей схемой поработать и тогда уже менять
От элицеии стало очень плохо
1 ответПила элицею 1/4 3 дня на четвертной день 2/4 с стрезамом по 3 таблетки в день, на 4 день к вечеру стало очень плохо, страх, паника, сердце заколотилось, состояние неадекватности, затрясло все тело не возможно было расслабиться, с горем пополам легла спать, утром проснулась...
Здравстауйте. Обратитемь к Вашему врачу, возможно просто не Ваш препарат. Если на такой маленькой дозировке такая плохая переносимость. Не мучайте себя. Такое бывает. Редко, но бывает. На другом АД всё будет хорошо.
Как принимать тералиджен, после еды или не обязательно? Я принимаю после 100г тёплого молока и чайной ложки мёда перед сном. У меня гастрит, поэтому я боюсь принимать на голодный желудок. Когда не принимаю на ночь, плохо сплю. Тералиджен дорогой препарат, может есть аналог...
Добрый вечер Можете принимать на сытый желудок Полного аналога нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малярные мешки, запали глаза
3 ответаЗдравствуйте! За последние 4 месяца реко запали глаза и сильно переместились малярные мешки, опустился лоб и брови. Последние три года переживаю сильный стресс после потери близкого человека, плохо сплю и плохо ем. Подскажите, пожалуйста, как выровнять рельеф в зоне под...
Здравствуйте. Фото не информативно. Все размыто.
Что то плохо!!!
32 ответаЗдравствуйте.Я сама по себе уже долгое время тревожный и мнительный человек.Постоянные мысли и накручивание,уже долгие годы.Сейчас вообще мне что то плохо,очень страшно.Сейчас на работе еще ревизия,и последний месяц где то плоховато сплю.А еще 4 день стало,меня в течении дня...
Марина, здравствуйте! То что Вы описываете- затяжное тревожное состояние. Вы сами знаете, что человек тревожный, что уже последнее время тревога усилилась и как следствие- сейчас начали проявляться симптомы- психосаматика. Если вы сейчас прошли обследование и нет ничего критичного(так как на фоне нервных переживаний небольшие изменения логичны)0- то естественно- это тревожная симптоматика. Когда мы длительное время постоянно прокручиваем какие то неприятные мысли. не можем себя успокоить. когда в привычке- мыслить сразу"о негативе или критичном моменте"- то накапливаются тревожные эмоции. Мы их не проживаем а своими мыслями дальше усиливаем - и как в стакане воды- потом любая ситуация может стать этой последней каплей и начинаются симтомы- сердцебиение, головокружение, неспокойный желудок, головные боли, тремор. плохой сон и тд. Поэтому сейчас то что происходит- лишь для того, чтобы вы взяли паузу) Стали внимательнее и бережнее к себе) Начали смотреть чего же Вы на самом деле хотите, где есть усталость и какие проблемы давно пора решить)) Начните с отдыха, режима сна и питания, перестройки образа мышления(можно посмотреть Д.Бернса Терапия беспокойства- методы работы с тревогой. Если самостоятельно сложно(уже сильна привычка) работать с тревожными мыслями- обратитесь к психологу или психотерапевту. При необходимости врач может назначить и медикаментозную поддержку(может и только витамины для поддержания и восстановления нервной системы) - и в комплексе будет снижаться тревога- и естественно уйдут симптомы. главное- то что вы сейчас уже задумались о себе - начните с помощи и поддержки себя- и все начнет восстанавливаться!) В сами моменты когда тревожно- практикуйте практики дыхания, можете прикаснуться к стене почувствовать опору, обнять себя руками и слегка прихлопывать по всему телу- через какое то время эмоции выйдут и все восстановится. главное - помните что это лишь симптом и когда так происходит- ничего нет страшного- наоборот так организм выводит напряжение. Это помощь для снятия тревоги
Не знаю что со мной
6 ответовСейчас очень сильно ссорятся родители, хотят развестись, я уже неделю или две боюсь шизофрении, сейчас очень плохо и боюсь что от этой ситуации она точно сможет начаться, мне кажется что я слышу разные звуки, постоянно тревога и страх и много симптомов шизы
Добрый день! Это больше похоже на тревожное расстройство. Обратитесь в ПНД своего города к психиатру или психотерапевту с родителями, Вам помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблем с засыпанием нет. Во сколько бы не уснула, всегда просыпаюсь в 5 утра. И после этого плохо сплю, просыпаюсь каждые 15 минут. Либо не могу уснуть вовсе. Если даже очень хочу спать не могу уснуть. Обследована полностью - все показатели в норме. Успокоительные не...
Здравствуйте, Валерия. Если ваш лечащий врач исключил другие нарушения сна, приводящие к пробуждениям, то методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия. Для нормализации сна без лекарств необходимо не лежать в кровати когда вы не можете уснуть, вести дневник сна ежедневно, определить вашу фактическую продолжительность сна, и сократить время в кровати до этой величины, установить оптимальное время пробуждения, вставать в этом время регулярно не менее 1 месяца. Время в кровати изменяется в зависимости от того, насколько хорошо вы спите при этих ограничениях. Для работы с ночными пробуждениями освоить техники релаксации. Вы можете выполнять эти рекомендации самостоятельно или под наблюдением врача.