Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Хочу проконсультироваться по поводу снижения веса.
Ранее мой вес был в пределах 58–62 кг. Затем постепенно набрался до 85 кг.
С помощью питания и спорта удалось снизить вес до 73 кг, но дальше вес не уходит — уже длительное время стоит на месте, несмотря на...
Здравствуйте
Скажите, не было ли панкреатита ? Проблем с желчным?
Перед началом нужно сдать кальцитонин, Ферритин, вит д, биохимию и узи брюшной полости
Если сдавали данные анализы, они в норме, то противопоказаний нет
Мунджаро хороший препарат , хорошо снижает вес
Начинаем с небольшой дозировки 2,5 1 р в Нед
Далее увеличиваем каждые 4 Нед : 5мг, 7,5 мг, 10 мг, 12,5 мг, 15 мг
Главное при приеме препарата вес снижался плавное 1 кг за нед - это хороший результат. Резко и быстро не очень хорошо для организма
Если вес снижается на 2,5 мг, то так и остаемся
Доказывающих свою эффективность, к сожалению, нет.
Можно добавить немного физической активности - она даст набор мышечной массы (а из-за этого и прибавится вес) и повысит аппетит
Здравствуйте
Рост средний, вес соответствует ожирению 1 степени.
Лишний вес всегда риск нарушения работы внутренних органов.
В качестве обследования рекомендуют сдать:
-биохимию крови: АЛТ, АСТ, Билирубин общий, прямой, непрямой, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, глюкозу и гликированный гемоглобин.
- гормоны крови: ТТГ, пролактин, кортизол
- витамин Д3
- ферритин
Напишите примерный рацион ребенка на 2-3 дня. Какая физическая активность ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. К сожалению недостаточно информации.
Предлагаю общие рекомендации, которые вам могут помочь в наборе веса.
Выстроить решим питания. Обязательно 3 раза в день и 2-3 перекуса, по голоду. С перерывами 3-5 часов.
Тщательно переделывайте пищу, ешьте 20-30 минут.
Нужно рассчитать вашу рекомендуемую калорийность с учётом уровня активности и прибавить примерно 500 ккал в неделю или 10-20%.
В каждый приём пищи используйте метод тарелки- 1/2 овощи, 1/4 белки, 1/4 углеводы сложные. Добавляйте жиры до 30% от рекомендуемой калорийности.
Добрый день. Девочка 1,2 года. Мало набирает вес с рождения. Родилась 3 кг, 50 см. В год была 7750 кг, 71 см. Сейчас весит 8950 кг, рост точно не знаю, примерно 72 см. Скажите это очень маленький вес ребенка? И что можно с этим сделать. Аппетит не очень у ребенка. Анализы в...
Добрый вечер.
Нет , это не очень низкий вес и рост для девочки, она просто миниатюрная. Рост так же соответствует весу, то есть развитие у ребёнка гармоничное , просто тип микросоматический. Нужно смотреть на рост и вес мамы и папы, ближайших родственников. Если вы сами не очень высокие и крупные , то как правило и дети наследуют такую конституцию.
Если на данный момент психомоторное развитие ребёнка в норме, ничего не беспокоит, девочка обычно активна , анализы в норме, то поводов для тревоги нет.
При сниженном аппетите рекомендовано провериться на дефицит железа и витамина Д, при сниженных показателях провести коррекцию препаратами.
Здравствуйте, какие анализы сдать и обследования пройти, чтобы узнать причину набора веса ?
Есть слабость и сонливость, они по моему со мной всю жизнь.
Питаюсь не много. Порции маленькие.
Активности конечно тоже мало, из за работы.
Рост 158, вес 58.
До третьих родов вес...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Галина , мне 44 года. Я без успешно пытаюсь похудеть, испробовала кучу диет, занимаюсь фитнесом, ПП. Мой вес 85, вес уходит до 80, и больше не уходит, затем возвращается опять. Анализы сдала, ферритин 45, В12 588, Т4 свободный 10,85, ТТГ 1,55. АТ-ТПО...
Добрый день ) для начала исключить нарушение углеводного обмена( Огтт и гликированный гемоглобин ) . Сдайте ещё анализ инсулин /индекс Homa.
Ттг и половые гормоны( фсг , лг,)Пролактин с 3-5 день МЦ. И на очный приём к гинекологу)
Витамин Д у вас хороший , достаточно принимать профилактически аквадетрим или вигантол по 7 капель раз в неделю.
Мне 28 лет
Родила третьего ребёнка - 8 месяцев назад , грудью не кормлю , после беременности похудела , а потом начала набирать вес , сделала аборт на 7 недели беременности - после этого через пару месяцев заметила что живот начал появляться , ноги отекли , трогаешь...
Здравствуйте.
Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа)
Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы.
Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена).
Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
Делайте биоимпедансный анализ тела.
Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин, и консультация гинеколога-эндокринолога.
Рост 170 вес 41. Такой уже три года. Работала моделью,актриса.Менструации нет. Сейчас ушла из модельного очень хочу ребенка но понимаю что НЕОБХОДИМО восстановить вес. Пошла к врачу все обследования назначил мне Ярину. Пью третий день. Но хочу узнать быть может всё можно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Я парень мне 24 года
Сколько себя помню всю жизнь был худой! Я не могу набрать нормальный вес хотя кушаю в день 3-5 раз обычно это рис, куриная грудка, макароны (сейчас мой вес 53 а рост 185) HELP ME
Может мне нужно принимать какие то препараты как людям...