Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голове, в шее.
33 ответаЗдравствуйте! Уже давно наблюдается такая картина что дышать тяжело , будто душит , напряжение в нижней челюсти , в затылке. Особенно когда лежу будто вибрирует в голове , особенно затылок и чуть выше . Сначала Думала щитовидка , сдала гормоны . Эндокринолог сказала все в...
Да, заниматься можно, можно ещё подключить зарядку шеи по Шишонину дополнительно. А так больше просто времени уделять разминке предварительной в области шеи
Боль в голове и висках при движении
35 ответовЗдравствуйте, несколько дней беспокоит головная боль напряжения, лобная область чуть выше и виски, иногда побаливает локально то виски то ближе к уху кольнет. Если быстро встать с кровати может быть сильное давление в голову, виски и уши, слух в этот момент снижается как...
Здравствуйте! По описанию действительно похоже больше на головную боль напряженного типа. Обезболивающим не пробовали купировать симптомы? Впервые такие жалобы? Какое давление, пульс? Причинами могут быть длительная статическая нагрузка на шейный отдел(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога.
Втянула левой ноздрей мушку резко пыталась высморкаться пошла кровь из носа, естественно как ипохондрик испугалась и чувствую напряжение чуть выше в ноздре, что делать ? Бежать к Лору мушка по ощущениям фруктовая крошечная.Извините за глупый вопрос
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство ,но ничего опасного в этом нет . Сейчас достаточно промыть нос большим объемом раствора (например Долфин )2-3 раза в день 3 дня . Даже если мошка прошла через носоглотку ,вы могли ее проглотить и это не опасно .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже не знаю, что делать , помогите пожалуйста! Месяц назад вечером защемило в правой ягодице. С утра после пробуждения скрутило низ живота, сходила в туалет, диарея, желтый цвет стула , напряжение внизу живота, как будто хочется в туалет и по маленькому и по...
Здравствуйте! В Вашем случае необходимо провести дообследование: 1. общий анализ крови 2. биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, мочевина, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза) 3. Пройти дыхательный водородный тест на СИБР (избыточный бактериальный рост) 4. Сдать кал на токсины А и В. клостридии дифицилле 5. Проверить наличие лактазной недостаточности – также водородный дыхательный тест с лактозой 6. Исключить целиакию (непереносимость злаковых): сдать кровь на антитела к тканевой трансглутаминазе и антитела к дезаминированным пептидам глиадина Ig A, G Если по всем исследованиям будет абсолютная норма, то, вероятнее, у вас синдром раздраженной кишки (функциональное расстройство работы толстой кишки)
Здравствуйте, мне20 лет, 6 месяцев назад родила, ребенок весит около 8 кг, я сама вешу 48 кг, астенического телосложения, второй день болит спина и тянет ноги, больше по задней части от икры до щиколотки. Боль ноящая, тянущая, усиливается при наклонах, поднимании малыша,...
Здравствуйте.На основании данных жалоб причин может быть несколько.1)Миофасциальный болевой синдром. Ваша спина работает на пределе.Мышцы поясницы и грудного отдела спазмирваны из за постоянного ношения ребенка, кормления (неправильная осанка) и слабости мышц живота после родов.Тянущая боль от ягодицы дощиколотки часто указывает на спазм грушевидной мышцы или напряжение, имитирующее радикулит, из за высокой нагрузки.2)Связочная нестабильность- например гормон релаксин мог ослабить связки, и они досих пор непришли в норму, из за чего позвоночник менее стабилен.3)Нарушение осанки- обычно после беременности центр тяжести смещается,мышцы живота ослаблены.Напряжение, где заканчиваются ребра, это, вероятно, компенсаторный спазм мышц из за увеличения поясничного изгиба.Для женщины весом 48 кг это значительная нагрузка.Наклоны это самое опасное движение для поясницы (увеличивает нагрузку в разы). Сон на боку-мышцы таза не расслабляются,анаходятся в постоянном напряжении.В таких случаях рекомендуется- правильное поднятие ребенка. Никогда не поднимайте ребенка с прямыми ногами и согнутой спиной ! Только с приседа ! Используйте подушки при кормлении, чтобы ненаклоняться к ребенку а держать его на уровне груди.Сухое тепло- (Если нет признаков воспаления/опухоли) Теплыйшарф на поясницу помогут снять мышечный спазм.НПВП (безопасные при ГВ препараты на основе ибупрофена или парацетамола считаются совместимыми,но лучше проконсультроваться с врачом. Легкая гимнастика-поза "кошка' (на четвереньках) помогает разгрузить позвоночник.Бандаж или корсет- если приходится много носить ребенка носите послеродовой или поясничный бандаж (непостоянно, а при нагрузках)Т.как анализы в норме, это, вероятно механическая/мышечная проблема которая требует коррекции нагрузок.Всего самого наилучшего!
Мутное состояние в голове
9 ответовБеспокоят непонятные ощущения в голове. Примерно в течении месяца. Ощущение головокружения, но в глазах при этом не кружится, бывают ощущение , что упаду в обморок,но не падаю, бывает ощущение, что напряжение в голове и все сосуды пережаты. Мутное состояние, слабость....
Здравствуйте! Данное состояние может быть вызвано как латентным дефицитом железа, так и нарушениями со стороны гормонов щитовидной железы. Чтобы исключить нарушения в щитовидной, желательно сделать анализ крови на ТТГ и Т4. В отношении дефицита железа, препараты работают не сразу. Надо подождать. Как правило, только через 1 месяц от начала приема препарата рекомендован контроль уровня ферритина. Если целевой уровень ферритина не будет достигнут, то рекомендуют прием препаратов железа еще в течение 1 месяца.Длительность терапии обычно составляет до 3 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лопнувшие сосуды в глазах
22 ответаДобрый день. Неделю назад в левом глазу появилось красное пятноЧерез несколько дней прошло и появилось новое в том же глазу , но с другой стороны. Выглядит как лопнувший сосуд. При моргании доставляет дискомфорт. И чувствуется напряжение в этом в глазу. В глаз ничего не...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. Если есть возможность, прикрепите, пожалуйста, четкую фотографию глаза при хорошем освещении для более точной оценки клинической картины. Так можно будет дать корректные рекомендации для лечения.
Болят колени
3 ответаПри активной ходьбе, поднимаясь по ступенькам и спускаясь, садясь и вставая чувствую напряжение в обеих коленях, боль обвалакивающая, результаты обследований прилагаю.
Здравствуйте! По результатам узи и лабораторно не выявлено никаких отклонений. В такой ситуации,учитывая жалобы,можно предположить пателлофеморальный синдром,который зачастую бывает у молодых девушек. И связан он чаще всего со слабостью мышц передней поверхности бедра. Именно они стабилизируют надколенник в правильном положении. И при их слабости,его биомеханика нарушается и возникает болевой синдром. В таких случаях рекомендуют занятия лфк. Вот тут можно посмотреть :https://feez.io/bot?ysclid=mmxm98d29p777024071 Ношение ортеза на колено при ходъбе,тейпирование. При выраженной боли могут добавлять нпвс короткими курсами.
Тревожно депрессивное расстройство
30 ответовЗдравствуйте,у меня тревожно депрессивное расстройство. Беспокоит тревога ,боли по всему телу ,сжатие рук ,головы переодическое . Эмоционально устала от этого состояния . Напряжение в горле ,больно глотать ,боли в позвоночнике ,напряжение и боли в плечах . Могу сидеть часами...
Здравствуйте. Описанные симптомы возникают при длительном депрессивном состоянии. При этом часто возникает и соматизация. Во-первых потому что нервная система истощена и острее реагирует на любые раздражители, во-вторых пациенты сами ещё ее усиливают активно концентрируя внимание. Частая смена препаратов при отсутствии эффекта не показана. Если не становится хуже это уже можно назвать прогрессом. В ваше случае судя по всему требуются высокие дозы антидепрессантов и долгий срок лечения. Минимум 12 месяцев. Ещё вам показана работа с психологом и психотерапевтом. Для облегчения восприятия симптомов и борьбы с соматизацией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 31 год. С 2018 года (с 24 лет) страдаю мигренью с визуальной аурой. - Симптомы АУРЫ: появляются мерцающие участки в поле зрения; текст вижу, но не могу нормально прочитать, расплывается; появляются визуальные искажения. - Симптомы МИГРЕНИ: сильная боль,...
Здравствуйте. Ваше состояние классифицируется как зрительное головокружение или зрительно-вестибулярный конфликт на фоне мигрени из-за корковой гипервозбудимости. Критикуя субстандартную диагностику, отмечу, что игнорирование вестибулярного анализа недопустимо, даже если МРТ невозможно из-за брекетов. Вместо томографии проведите ЭЭГ, вестибулометрию и оценку зрительно-вестибулярных взаимодействий. Первым шагом должна стать медикаментозная терапия для профилактики мигрени и снижения нейрональной гипервозбудимости, а не просто купирование боли. Частый прием Трекара опасен абузусной головной болью, поэтому нужен переход на специфические профилактические препараты. Однако таблеток недостаточно, так как ключевую роль играет необходимость реабилитации для переобучения мозга. Вам показана вестибулярная реабилитация с упражнениями на зрительно-вестибулярную адаптацию и десенсибилизацию к движущимся стимулам. Комбинированный подход должен объединять медикаменты, гимнастику и когнитивно-поведенческие техники для снижения тревожности. Поскольку в патогенезе задействованы мозжечковые пути, комбинированное лечение неврологических состояний, особенно церебеллярных и циркуляторных патологий, дает лучший результат. То, что прикладывание руки ко лбу снимает симптом, подтверждает роль периферического оптического потока в запуске перегрузки. Используйте фильтры на экранах, увеличьте частоту обновления монитора и делайте регулярные перерывы для отдыха глаз. Обратитесь к нейроофтальмологу или вестибулярному неврологу, так как общие врачи часто не распознают этот синдром. Нормализация сна и управление стрессом критически важны, поскольку усталость снижает порог визуальных триггеров.
