Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу исправить картавость
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет. у меня с детства картавость. Полностью горловое произношение звука "Р". Щас есть мотивация и хочу исправить этот дефект. Занимаюсь самостоятельно каждый день. Делаю упражнения для коррекции, которые посмотрел на ю-тубе. Уже есть какой-то прогресс,...
Здравствуйте! Если получилась непродолжительная вибрация, то необходимо ее продлять, чтобы звук не остался "одноударным", затем вводить правильный звук в слоги, затем в слова,... Какие упражнения вы делаете?
Почти 16 лет работаю в школе. Меняла школы 3, но из профессии не ушла. Чувствую,что очень устала. Хочу сменить работу, но не знаю куда двигаться и с чего начать.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»! Екатерина, начните с профориентации с психологом или хотя бы лично, например пройдите Тест по модели Голланда можно пройти в сети, если не разберетесь, пришлите мне ваш код по Голланду (это результат теста), помогу с интерпретацией. Скажите, вы хотите освоить новую профессию? Пишите, что сменили несколько школ, это не помогло, рассматриваете ли вариант частной практики? Репетиторство? Также можете пройти Опросник профессионального выгорания Маслач , присылайте результаты, обсудим С уважением, Александра Константиновна.
Хочу настроится на диету
1 ответЗдравствуйте! Хочу похудеть на 10-15 кг, но никак не могу настроиться на диету. Пробовала внушить себе, что я не люблю есть, и ем мало. Но способ самовнушения мне не помог, хватило только на 4-6 месяцев. Похудев на 4 кг вес вернулся, так как я из-за стресса начала опять есть...
Здравствуйте, автор! Уточните пожалуйста, правильно ли указан ваш возраст?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деперсонализация, не хочу жить
20 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. Лечу депрессивный эпизод с навязчивостями (песни в голове) и деперсонализацией. Диагноз реккурентная депрессия, но со мной ничего подобного раньше не было, были легкие эпизоды. А сейчас я лечусь 5 месяцев. Лечение, которое было: велафакс + атаракс,...
Здравствуйте. Тест этот мы не используем в качестве диагностического. По описанию у вас реакция на антидепрессанты такое бывает при их приеме. Именно безразличие своего рода. Кроме того у вас два нейролептика назначено, насколько это оправдано.. вопрос.. обсудите свое состояние с лечащим врачом.
Хочу набрать вес.Прием гормонов
13 ответовЗдравствуйте.Хочу набрать вес. 23 года, вешу 53 кг. Очень активный образ жизни и 3 разовое питание ,плотное. Месяц сижу дома ,сплю, почти ничего не делаю, кроме того что иногда нервничаю. Вес только снижается или остается таким же.В питании :рыба, макароны,индейка,говядина...
Здравствуйте. Креатинин последний? Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, ИФР-1 Очень часто невозможно набрать вес психологически определенным типам личности. В таком случае вес хорошо повышают антидепрессанты. также можно рассмотреть прием элькара. В питании придерживаться достаточного количества белка, но у Вас проблема с почками, поэтому больше белка-не вариант, навредите почкам. Можно рацион питания обсудить с диетологом, учитывая почечные проблемы. Питаться не 3, а 5-6 раз в день с перекусами. также нужно обязательно достаточно спать. Ложиться не позже 23 час, чтобы соблюдать гормональный ритм.
Не хочу быть беременной
1 ответЗдравствуйте! Вообщем дело такое, я забеременела, мне 17, тесты делали, все положительные, не больше месяца беременна ( я так думаю, потому что месяц назад были месячные) , и вообщем не знаю что мне делать, или что пить, какие таблетки именно мне пить, что бы выкидыш был,...
Вам к гинекологу самой ничего не надо делать ,это опасно для вашего здоровья.Но поговорите с психологом вначале ,подумайте еще раз стоит ли решаться на такие вещи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хочу больше жить
14 ответовТри года назад ушла мама, рак . Через десять дней после постановки ей диагноза узнала что у мужа переписка с другой. Тогда это было не важно, мне нужны были силы для поддержки мамы. Дочке было 16 она была очень близка с бабушкой. Я много работала , у мужа зарплата не большая....
Добрый день. Страшные события оставили след у вас в душе, вы продолжаете находиться в стрессовой ситуации. Сейчас вы стараетесь спасти дочь и мужа, но истинно нуждаетесь в этом вы сама. Направьте внимание на себя, на свои желания, цели. Позвольте себе исполнить то, что вы давно желали, но не могли позволить. Когда вы восстановитесь и начнёте наполняться сама, тогда и отношения с близкими начнут меняться.
Всегда хочу есть и спать
7 ответовПомогите пожалуйста, у меня такая проблема, что я очень часто хочу есть, и не понимаю по какой причине, бывает, что приготовлю себе заранее завтрак, перекус, обед и ужин, и до середины дня уже все съем( готовить всегда стараюсь исключительно правильную еду, которая не...
Здравствуйте! Сдавали ли вы какие то анализы? Как дела с месячными, обильные? Какой рост и вес у вас?
Хочу похудеть с помощью Семавик
4 ответаЗдравствуйте! Мне 40 лет, после 3 ЭКО набрала вес. Не могу похудеть, сбросить надо порядка 8-9 кг. С анализами все ок, регулярно занимаюсь спортом. Хочу попробовать Семавик. Подскажите, как долго его надо колоть?надо ли увеличивать дозу до максимума?спасибо
Здравствуйте! Подбор дозы осуществляется по оценке эффекта. Достигать максимальной дозировки нет необходимости при хорошем эффекте на меньшей дозировке. Прием до 1 года.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы, гемоглобин в норме, но ожсс и ферритин понижен, сходила к терапевту, сказали, что поднимать ничего не нужно, такая особенность организма, но я себя очень плохо чувствую, вечно нет сил, хочу спать https://disk.yandex.ru/d/Qxj183tgVVsadw Ссылка на анализы
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом! Просмотрела ваши результаты анализов, исходя из этого вижу признаки скрытого дефицита железа об этом свидетельствуют снижение эритроцитарных индексов, ферритина. Обычно в таких ситуациях действительно гемоглобин находится по нижней границе нормы, но человек испытывает жалобы. В таких случаях рекомендуют прием железа : ✔️Сорбифер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль. ИЛИ ✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,молоко