Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в ногах
22 ответаУже на протяжении недели начал чувствовать странное напряжение в ногах. Даже когда сижу чувствуется, что как будто ноги напряжены в основном бедра. Когда стою такие же чувства в икроножных мышцах, бедрах и коленях. Чувство такое возникает не постоянно, а переодически.
Здравствуйте. Спортом не занимаетесь?Боль в какое время суток тяжесть?
Напряжение в затылке
12 ответовСидел долго, пошел в столовую, когда шел возникло ощущение находящего напряжение в затылке, думал что-то серьезное, остановился - успокоился. Появилось ощущение напряжения в затылке, в определенном положении будто тянет, непостоянно, бывает ощущение жгучести. Чем снять данную...
Здравствуйте! Учитывая Ваши жалобы можно предположить мышечно-тонический синдром. Возникает при долгой сидячей работе, переохлаждении, может усиливаться на фоне дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника. Характерным является напряжение в мышцах шеи, затылка, иногда онемение или жжение в указанной области. Вам можно рекомендовать: НПВП в дозах по инструкции, местно на область мышц шеи обезболивающие мази, гели. Возможен легкий массаж мышц шеи и плечевого пояса без болевого эффекта. Сон на ортопедической подушке. Желательна консультация невролога.
Немного Пожелтели уголки глаз
6 ответовДобрый вечер.уже пару недель беспокоят глаза. Недели полторы назад начали болеть. И немного пожелтели уголки глаз (внутренние уголки), и сосудиков много красных. Больновато было смотреть на свет. Обратилась к врачу, она посмотрела, решила что напряжение в глазах, выписала...
Здравствуйте. Вы сами пишите, что очень большая зрительная нагрузка у вас. И быстро хотите хорошего результата от лечения. Так не бывает. Надо набраться терпения. Обязательно ограничить зрительную нагрузку. На время прекратить вязание. Убрать телефон. Ежедневно делать гимнастику для глаз 4 раза в день. Капать капли на ночь что выписали месяц. И увлажняющие капли тоже 1-2 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины от напряжения глаз
7 ответовДобрый день ! Посоветуйте пожалуйста какие нибудь витамины или капли ,а лучше то и то ...много сижу за компьютером (работа )последнее время стала чувствовать напряжение глаз ,под вечер как пелена ,чувствую даже зрение падает (((пока из за работы и командировок нет возможно...
Здравствуйте, как правило при работе вблизи страдает мышца,которая должна расслабляться чтобы вы видели хорошо далеко,а для того чтобы эту мышцу расслабить нужны капли расширяющие зрачок можете покапать Фенилэфрир 2,5% по 1 к на ночь, а лучше Мидримакс по той же схеме 1 месяц. Капли капают на ночь,т.к. ночью человек спит и в это время мышцу можно расслабить. Это первое. Чтобы эффект закрепить нужна зрительная гимнастика(упражнение с меткой на стекле подойдёт) увлажняющие капли+ очень хороший вариант имеет у себя рядом с рабочим местом,раз работа за компьютером, капать хотя бы 2р/д( вообще можно до 6раз) капли Систейн-ультра или Артелак всплеск. Витамины внутрь- да! Черника и все где она содержится можно пить,поддержит зрение. Лучше пить круглый год. Тауфон можно капать тоже неопределенно долго,но нужно ли? Вы молодая девушка,если сильно хотите раз в 3 месяца можно прокапать,но значимого эффекта можете не заметить. А вообще,если наладить физическую нагрузку,регулярные спортивные занятия, модно даже без всего вышеперечисленного обойтись.;) Здоровья вам. Здоровья вам.
Здравствуйте, пожаловался врачу из за сильных жалоб на глаза. В конце ноября. Диагноз: Рефракционная амблиопия средней степени левого глаза и спазм аккомадции. Выписали капли на месяц. В результате : Вновь мигрени, головные боли, а долгая работа с документами просто голова...
Выписку посмотрела . Вы будете годны к службе , им нужны на комисси просто параметры зрения , напряжение и прочие жалобы из к сожалению не волнуют. А линзы вам подставляли вдаль ? У вас вблизи дискомфорт при работе за компьютером, при работе в телефоне письме есть?
Про напряжение в челюсти
11 ответовРебенка 17 лет беспокоит напряжение в челюсти 2 дня, и щелканье при разговоре. Зубы в порядке, все здоровые. Подскажите, почему это происходит и что делать?
Нина, приветствую. Понимаю, что данная ситуация может вызывать тревогу и переживания. Уточните, пожалуйста, не предшествовало ли этой ситуации широкое открывание рта, удары, неудобная поза во сне или что-то, что могло спровоцировать дискомфорт и/или травму этого участка. Щелчки с двух сторон или с одной? Болевых ощущений нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение от прикосновений
17 ответовС мужем живем десять лет, проблему неудовлетворенности решала сама, но теперь и мои способы не работают. Муж прикосновениями намекает на близость, а у меня от одной мысли о сексе с ним ужасное напряжение во вмем теле и внутренний крик: только не это!
Рассказывали ли вы мужу о том, что вам нужно влюбляться в кого-то, чтобы возобновлять своё сексуальное желание? Можете ли вы виртуально воссоздать подобный случай и рассказать мужу, что кто-то даёт вам знаки внимания? Достаточным ли будет для вас реакция мужа, чтобы пробудить вашу страсть?
Напряжение в глазах
20 ответовздравствуйте. пару дней как сильно нервничала, и обратила внимание , что периодически беспокоит боль в глазах, как напряжение, давление в норме. вчд проверяла пару недель назад, испугалась, что можно иак перенапрячь глаза силой мысли что потеряю зрение. это возможно? и как...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, внешне глаза спокойные ?Можно приложить фото глаз к вопросу.
Сонливость, раздражительность, напряжение в голове, усталость
Здравствуйте! Описанные симптомы могут говорить о нарушении работы щитовидной железы, недостатке железа, фолиевой кислоты, В12, витамина Д. В таких случаях рекомендуется сдать кровь на ТТГ, свободный Т4, ферритин, фолиевую кислоту, В12, витамин Д, общий анализ крови, кровь на креатинин, мочевину, АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, глюкозу, холестерин, общий белок. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в левой челюсти
54 ответаДобрый вечер,сегодня днем почувствовала напряжение в левой части шее и скулах ,сейчас зажимая челюсть чувствую как будто сковывает челюсть или как будто смещается что ли
Здравствуйте! Вероятнее это бруксизм (чрезмерная активность жевательных мышц). Напряжение дискомфорт могут быть в виске, челюсти, ухе или шее с этой же стороны. С чем связываете начало симптомов? Не было стресса, нервного перенапряжения?