Витамины от напряжения глаз

Анна3 Февраля 2020

Клиент

Мария, спасибо ,а может ещё попить типа черника форте ?ну или типа ?

Ульяна Каскевич3 Февраля 2020

3.5

Офтальмолог

Принятый ответ

Здравствуйте, как правило при работе вблизи страдает мышца,которая должна расслабляться чтобы вы видели хорошо далеко,а для того чтобы эту мышцу расслабить нужны капли расширяющие зрачок можете покапать Фенилэфрир 2,5% по 1 к на ночь, а лучше Мидримакс по той же схеме 1 месяц. Капли капают на ночь,т.к. ночью человек спит и в это время мышцу можно расслабить. Это первое. Чтобы эффект закрепить нужна зрительная гимнастика(упражнение с меткой на стекле подойдёт) увлажняющие капли+ очень хороший вариант имеет у себя рядом с рабочим местом,раз работа за компьютером, капать хотя бы 2р/д( вообще можно до 6раз) капли Систейн-ультра или Артелак всплеск. Витамины внутрь- да! Черника и все где она содержится можно пить,поддержит зрение. Лучше пить круглый год. Тауфон можно капать тоже неопределенно долго,но нужно ли? Вы молодая девушка,если сильно хотите раз в 3 месяца можно прокапать,но значимого эффекта можете не заметить. А вообще,если наладить физическую нагрузку,регулярные спортивные занятия, модно даже без всего вышеперечисленного обойтись.;)
Здоровья вам.
Здоровья вам.

Мария Прокопьева3 Февраля 2020

3.2

Доппельгерц актив с лютеином и черникой. Восстанавливает и питает глаз. Плюс упражнения для глаз делать каждый час по 5-10 минут