Напряжение в глазах — вопрос №1806967

Question

Напряжение в глазах — вопрос №1806967

Анна, Сургут

6672 просмотра

9 января 2024

здравствуйте. пару дней как сильно нервничала, и обратила внимание , что периодически беспокоит боль в глазах, как напряжение, давление в норме. вчд проверяла пару недель назад, испугалась, что можно иак перенапрячь глаза силой мысли что потеряю зрение. это возможно? и как можно расслабить глаза?

Возраст: 30

Хронические болезни: -

Вопрос закрыт

глаз

пара дня

сильно нервничала

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Татьяна Николаевна, здравствуйте, осмотр приложила, деятельность связана с компьютером

Пожаловаться

Мельникова Татьяна Николаевна, 9 января 2024

Офтальмолог

Учитывая вашу профессиональную деятельность, наличие астигматизма и амблиопии-это астенопия. Вам необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок( правило 20*20*20), каждые 20 минут работы за компьютером 20 секунд смотреть смотреть на 6 метров вдаль, чаще моргать, чтобы обновлялась слезная пленка и увлажнилась передняя поверхность глазного яблока! Применять увлажняющие препараты на основе гиалуроновой кислоты (Оптинол, Окутиарз, Хилокомод) по 1-2 капли 4-6 раз в сутки. На ночь можно добавить препарат на основе липидов Катионорм. Работать при хорошем освещении! Будьте здоровы ?

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Алена Олеговна, здравствуйте, когда как, достаточно много, тк работа связана с компьютером

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 9 января 2024

Офтальмолог

Поняла Вас. Вероятнее всего у Вас проявление спазма аккомодации. Внутри нашего глазного яблока есть мышца (называется цилиарная мышца), которая отвечает у нас за аккомодацию. Аккомодация - это способность глаза фокусироваться и видеть на разных расстояниях. При длительной нагрузке вблизи, эта мышца спазмируется. Что вызывает ухудшение зрения вдаль, болезненность глаз, особенно в конце дня. Кроме этого болезненность может вызывать и недостаточное количество слезной пленки. Так называемые синдром сухого глаза. В связи с этим, желательно показаться очно врачу, можно пройти курс капель для расслабления этой мышцы. Мидримакс по 1 кап на ночь 1 месяц. Капать только на ночь, т.к зрачки расширяются. Во время работы за компьютером используйте увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой. Хило Комод или Артелак всплеск по 1 кап 4-6 раз в день постоянно

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Ольга Владимировна, да, у меня одни очки для всего

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Вам нужно снять параметры с широкого зрачка и у врача оптометриста в оптике подобрать прогрессивные очки - вам в них будет гораздо комфортнее!

Пожаловаться

Кравец Инга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Учитывая ваши жалобы, анамнез заболевания. И визуально фото, можно сделать вывод, что на фоне стресса и постоянной зрительной нагрузки произошёл спазм аккомодации циллиарной мышцы глаза, которая активно работает и помогает глазу фокусировать объекты с дали на близь. При этом состоянии могут быть и головные боли и заглазничные. У вас дальнозоркость и у таких пациентов спазм переносится тяжелее, чем у миопов. Поэтому не волнуйтесь, это не потеря зрения- это спазм аккомодации, который надо убрать и всё восстановиться. На ночь в течении месяца капать капли Мидримакс по 1 к в оба глаза( он будет расслаблять циллиарную мышцу глаза и она постепенно будет восстанавливать свою обычную работу. Зрачок будет расширяться и к утру сузится. Ещё рекомендую увлажняющие капли Стиллавит ( с гиалуроновой кислотой) длительно до месяца для восстановления слёзной жидкости для комфорта работы глаза за монитором. Делайте расслабляющую гимнастику по Аветисову( в интернете подробно) работайте в режиме. 20/20/20 и через каждые 20 минут делайте 5 минут зарядку для глаз. Все это в комплексе ,восстановит работоспособность ваших глаз. Здоровья вам.

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Инга Владимировна, скажите пожалуйста, а сам этот спазм не пройдет? если не капать глаза? увлажняюшими каплями пользуюсь гилан

Пожаловаться

Кравец Инга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Анна, капать можно Гилан( хорошие капли).но они спазм не снимают. Мидримакс с этой проблемой справится быстрее,чем без него. Можно не месяц, две недели покапайте. Мышцы быстрее расслабятся и зарядку обязательно.

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Инга Владимировна, состояние не опасное?

- 1

Пожаловаться

Кравец Инга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Нет.Это всё нормальная физиология нашего организма, просто ему надо немного помочь:

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Инга Владимировна, спасибо огромное, успокоили! просто впервые с таким столкнулась и сегодня это напряжение весь день в глазах в течение дня.
вот вчера вечером ложась спать испугалась, а вдруг глаза настолько перенапрягуться, что ослепну

+ 2

Пожаловаться

Кравец Инга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Анна,даже мысль такую не допускайте. Вам не надо паниковать, нет оснований. Просто чуть бережней отнеситесь к себе. Всего вам доброго?

Пожаловаться

Анна, 9 января 2024

Клиент

Вера Анатольевна, спасибо большое, здравствуйте) скажите пожалуйста а состояние не опасное? пугает(

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 9 января 2024

Офтальмолог

Неопасное.
К необратимой потере зрения не приведёт

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 4

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Расшифровка кт придаточных пазух носа

2 ответа

25 июля 2021

Ирина, Челябинск

Вопрос закрыт

Удаление полипа

7 ответов

30 ноября 2022

Мария

Вопрос закрыт

Серое пятно в глазу

7 ответов

10 октября 2024

Андрей

Вопрос закрыт

Что с глазом опять?

2 ответа

15 февраля

Ольга

Вопрос закрыт

Головокружение при беременности

5 ответов

17 марта

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Кравец Инга Владимировна, 9 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-09T07:54:14+03:00

Пожаловаться

Кравец Инга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, внешне глаза спокойные ?Можно приложить фото глаз к вопросу.

Принятый ответ

Мельникова Татьяна Николаевна, 9 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-09T07:55:32+03:00

Пожаловаться

Мельникова Татьяна Николаевна, 9 января 2024

Офтальмолог

Доброе утро! Как давно были на осмотре у доктора? Острота зрения у вас достаточная? Как много времени проводите у экранов телефона, смартфона, компьютера? С чем связана ваша профессиональная деятельность?

Принятый ответ

Калинкина Алена Олеговна, 9 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-09T08:01:44+03:00

Пожаловаться

Калинкина Алена Олеговна, 9 января 2024

Офтальмолог

Здравствуйте. Голова у Вас при этом не болит? Зрение хуже не стало? Много ли проводите времени с гаджетами?

Принятый ответ

Галина Ольга Владимировна, 9 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-09T08:24:51+03:00

Пожаловаться

Галина Ольга Владимировна, 9 января 2024

Офтальмолог

Добрый день . Прокапайте феникамид или мидримакс в ночь для расслабления мышцы. 1 мес .
Вы пользуетесь монофокальными очками ? Они у вас для всех расстояний одни ?

Принятый ответ

Кулиш Вера Анатольевна, 9 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-09T15:30:25+03:00

Здравствуйте.
У вас есть аномалия рефракции. Гиперметропический астигматизм. Глаза с такой рефракцией устают быстрее.
Во время работы за компьютером /телефоном делать перерыв: каждые 30-40 мин переводить взгляд вдаль на 1 мин, потом минуту посидите с закрытыми глазами и дальше работайте. Так делать в течении всего рабочего дня, ежедневно.
Если в одних очках некомфортно на разные расстояния фокусироваться, то приобрести прогрессивные очки