Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Левая ступня онемела сверху и не поднимается вверх, при ходьбе носком цепляю. Ощущение что совсем не работает мышца , которая поднимает носок ступни на себя. Помогите пожалуйста ! Спасибо большое !
Здравствуйте, Андрей. Необходимо пройти энмг нижних конечностей. По клинике похоже на невропатию малоберцового нерва. Пропейте Берлитион 600 мг 1 раз в день, курсом 1 -2 месяца для питания нерва. Аксамон (нейромидин/Ипидакрин) 20 мг 3 раза в день, курсом 1 месяц для стимуляции проведения нервного импульса по нервному волокну.
Теряю себя
1 ответЗдравствуйте, хоть я и указала тему, не думаю, что она полностью описывает мою проблему. Постараюсь объяснить подробнее. Я не умею выставлять границы между собой и другими людьми, не умею заступаться за себя и бороться с неприязнью в свою сторону. Мнение чужих людей мне...
Добрый день! Подскажите пожалуйста, когда у вас началось такое состояние? Было ли оно с вами всегда или началось все с определенного момента? То, о чем вы написали выше, очень важно говорить , проговаривать и решать.
Сильная фобия бешенства
9 ответовУже как пол года меня накрывает сильнейшая паника, страх. Пол года назад меня царапнул неизвестный кот и я такого начиталась про заболевание бешенство, что оказало на меня большое впечатление. Все мои мысли на 70% заняты страхом смерти, хотя мне все сказали что так не...
Ралина, здравствуйте! У Вас по описанию тревожно-фобическое расстройство. Для точного диагноза и назначения препаратов необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. +Препараты рецептурные назначаются, без рецепта их не купишь (точно противотревожный препарат и, возможно, антидепрессант из группы СИОЗС). Это состояние полностью излечимо! Надо просто полечиться! + необходима психотерапия, чтобы такое состояние не появлялось .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю что мне делать, я ненавижу себя, я отвратительна мне самой от себя пративно мне не приятно смотреться в зеркало, всё вокруг лучше меня я ничего не умею хотя много чего пробовала, я не знаю нужна ли мне моя динь....
Расскажите о своих проблемах школьному психологу и социальному педагогу.
Здравствуйте. У бульдожки не ходят задние ножки, но стл контролирует. Сменили уже врачей лечение не помогло. Вчера сделали МРТ, в заключении :" 1.Протрузия меж позвоночных дисков ( хансен ||) на ровнях T13-L1, Th, L2-L312-Th12.2.МР признаки фиброзно-хрящевой эмболии на...
Здравствуйте. Без операции это не вылечить.
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чувствую себя красивой
5 ответовЗдравствуйте. Мне 22. С мч очень любим друг друга. Он от меня без ума. Я «знаю», что я красивая девушка с пышными формами. Но не «чувствую» себя такой. В 20 впервые испытала оргазм. И когда я наедине с собой, то прекрасно отдыхаю и получаю удовольствие, любуюсь своей...
Здесь на ряду проблемы с самооценкой и сформированные страхи. Почему вы себя чувствуете плохо, когда дело касается раздевания? Что именно вы чувствуете, опишите подробней? Попробуйте вспомнить кто-нибудь раньше критиковал вашу внешность, тело?
Моей дочери-подростку 16 лет, не может принять себя такой, какая есть, постоянно в депрессии, плохом настроении, отчаянии. Не может себя полюбить, не нравится внешность. Хотя она очень даже симпатичная, с хорошей фигурой. Проблема общения со сверстниками. Не может начать...
Надежда, здравствуйте! Конечно, вы волнуетесь за ребенка) Это естественно, вы мама и хочется ей помочь) Но переубедить- не сработает) А вот помочь ей прожить этот этап и поддержать- точно можно и нужно)) И вы как раз это и делаете. Ребенок сам просит у вас помощи? Начните с откровенного разговора про то, как вы ее любите, как дорожите общением с ней и что Вы очень волнуетесь за нее. Что понимаете, чито ей сейчас наверное очень трудно, что она в отчаянии- и вы не знаете как ей помочь, но точно готовы быть рядом. А потом спросите- чем вы можете ей помочь? Как она сама думает, чтобы сейчас ей могло помочь? Это уже очень будет важно- ребенок поймет, что Вы понимаете ее боль, что понимаете важность и серьезность для нее ситуации. не обесцениваете и точно будете рядом)) А потом- что она скажет: если обратиться к психологу- прекрасно, поддержите, попробуйте вместе найти специалиста, может она захочет поменять свой стиль, обратиться к специалисту по питанию и тд. В зависимости от ее сейчас переживаний- ведь много специалистов точно и поддержат и помогут ей пройти этот путь. Дома- чаще поддерживайте ее, просто выслушивайте, старайтесь не поучать и не обесценивать ее переживания. Но тем не менее- включайте в процесс- просите ее помощи по дому. устраивайте вместе прогулки, говорите какая она у вас молодец!!! Ведь точно есть за что)) Сейчас такой возраст. когда она проживает новое рождение самой себя- и не любить себя, не нравиться свое отражение в зеркале- для этого периода свойственно- идет формирование личности) Но поддержка и забота точно помогут ей легче с этим справиться) Можно предложить книги(но лучше, чтобы это не было навязываением- иначе дочка не будет это читать))- просто можете купить и читать сами- оставлять на видном месте)) а она уже - возможно и подключиться)) А вы то же многое из этого почерпнете- а сказать можно правду- стараюсь понять тебя лучше) Книги:Кейт Коллинз-Доннелли"тебе не нужны фильтры! и Меган Мак Катчен"Прокачай самооценку"- в них очень много для понимания себя и конкретные упражнения для того как проходить такие переживания.Очень хорошая книга Лии Шаровой"Я подросток. Краткий курс выживания"
Парой я не могу контролировать себя
22 ответаУ меня с моей девушкой очень доверительные отношения, но она не горит желанием заниматься интимной близостью. Я долго наступаю на горло своим принципам. Павловой акт бывает дай Бог раз в месяц. В связи с этим иногда я перестаю себя контролировать. В крайние случае, можно...
Максим доброго времени суток. Судя по тесту у Вас и у Вашей подруги нет психических проблем связанные с интимной близостью. Если верить результатам, то Вы и Ваша подруга довольно легко возбуждаются, удовлетворены жизнью и не имеют невротических реакций или отвращению. Так-что предлагаю проверить гормональный фон Вам и Вашей подруги. Далее обратиться Вам к психологу очно для разрешение ситуации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы агрессии
3 ответаМуж каждую осень страдает приступами неконтролируемой агрессии. Когда он очень усталый может резко наброситься из-за чего-то не особо серьезного, кричать, замахиваться, в этот момент совершенно неадекватно себя ведет. Вспышки происходят приступами. Несколько эпиз-ов за осень....
Маргарита, здравствуйте! Конечно стоит проконсультироваться очно по этому поводу. Здесь показаны рецептурные препараты скорее всего, тут могут быть разные варианты лечения.