Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин
9 ответовАнализ на инсулин пришел с результатом 30.01 Что можете посоветовать пропить? Глюкоза 4.86
Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес Всего вам доброго ?
Повышен инсулин
6 ответовЗдравствуйте,посмотрите пожалуйста анализы у ребенка девочка 13 лет,беспокоит повышенный инсулин,что делать?
Здравствуйте. Показатели инсулина не используется для диагностики сахарного диабета,нарушения толерантности к глюкозе Учитывая нормальное содержание глюкозы, с таким инсулином ничего делать не нужно. Можете не переживать из-за его повышения
Повышен альдостерон, кортизол, понижен уровень АКТГ, давление в норме, обычно 15/80, принимаю гормональные противозачаточные Ярина много лет, т.к. дисфункция яичников. Недавное на КТ случайно обнаружили образование левого надпочечника. "Предположительно аденома". Анализ...
Нестероидные противовоспалительные влияют на секрецию альдостерона Нужно будет переслать ренин,альдостерон на чистом фоне Без препаратов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен инсулин при норме УО
20 ответовЗдравствуйте,есть проблема в анализах,а именно:сахар 4,91;инсулин 23, углеводный обмен 4,8%.Также ТТГ 4,65,Т3 3,22, Т4 0,88,кортизол 11,1.АТ ТГ 186, АТ к ТПО 437.индекс инсулинорезистентности Homa-ir 5.1+ Рост 179, вес 118 😱 Была у эндокринолога,пока назначили эутирокс...
Рада была помочь Всего вам доброго ?
На протяжении нескольких лет страдаю акне сейчас 25 лет - (DHEA-S) повышен Прописали джесс Диане 35 изменений нет , узи яичников всегда в порядке Так же сдавала актг кортизол , 17 опг, инсулин и Homa-ir глюкоза в плазме Как его понижают ? Что делать ?(
Александра, добрый день! Как долго принимаете гормоны?
Повышен инсулин
3 ответаДобрый день ребенку 16 лет , полная , сдали анализы , инсулин 40,1 индекс Хома 8,4 в панике , что делать
Здравствуйте! Какая дата рождения, рост и вес и дочери? У всех людей с избыточной массой тела с вероятностью 99,9% будет повышен инсулин и индекс Хома. Поэтому их не рекомендуют оценивать и проверять, так как они не несут диагностической значимости Чем больше масса тела, тем больше инсулина вырабатывается на утилизацию глюкозы и выработку энергии. Со снижением веса так же будет снижаться инсулин. Наоборот, инсулин вырабатывается, он есть, это уже хорошо. Чревато это тем, что на поджелудочную идет нагрузка, в следствие которой ребенок попадает в группу риска по пред диабету и сахарному диабету 2 типа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно повышен кортизол!! Переживаю
24 ответаЗдравствуйте! Мне очень страшно что так сильно повышен кортизол. Это угрожает моему здоровью? Полгода я уже более тревожная и нервная. Кортизол 02.02.2023 - 651,00 (68,98-344,88) 18.02.2023 - 571,00 (68,98-344,88) При этом у меня микроаденома гипофиза и мутация гена CYP21...
Здравствуйте Скажите ваш рост и вес? Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Цикл регулярный? Если вы сдавали просто кровь на кортизол - то повышение может быть, так как это гормон стресса Главное что он не низкий
Повышен инсулин кортизол
5 ответовСестре 21 год, ожирение (вес около 95 кг) постоянная усталость апатия, встала утром уже устала…. Постоянные орви, иммунитета нет….постоянно болит горло….анализы сдавали при орви, было повышение температуры до 37,7 и насморк. Переедание, не правильное питание….
Яна, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". К каким специалистам я могу порекомендовать обратиться в данной ситуации: Терапевт соберет полный анамнез, проведет осмотр и направит к нужным специалистам. Эндокринолог назначит дополнительные обследования и подберет лечение, если это необходимо. Также он поможет скорректировать уровень кортизола. Диетолог/Нутрициолог поможет разработать индивидуальный план питания, учитывая ваши анализы, вес и образ жизни. Иммунолог - частые ОРВИ и низкий витамин D могут говорить о проблемах с иммунной системой. Психотерапевт/Психолог - апатия, усталость и переедание часто связаны с психологическими проблемами. Специалист поможет разобраться с причинами переедания и справиться с эмоциональными проблемами. Рекомендации по образу жизни: Сбалансированный рацион: увеличьте потребление овощей, фруктов, нежирного белка и цельнозерновых продуктов. Ограничьте: сладкое, мучное, жирное, жареное и продукты с высокой степенью обработки. Регулярные приемы пищи: не пропускайте завтрак, обед и ужин. Старайтесь есть в одно и то же время. Контроль порций: используйте небольшие тарелки. Жевать медленно и до каши во рту. Во время еды не отвлекаться на телевизор, телефон - одна из причин переедания. Пейте достаточное количество воды. Вводите в жизнь физическую активность: ходьба, плавание, йога, пилатес, стретчинг. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Научитесь справляться со стрессом: используйте техники релаксации (медитация, дыхательные упражнения). Найдите хобби: занимайтесь тем, что приносит вам радость и помогает расслабиться. Проводите время с друзьями и близкими.
Повышен альдостерон и кортизол
47 ответовЗдравствуйте, сыну 15 лет, с 11 лет периодически идёт кровь из носа, после этого начинает болеть голова, вот сегодня это было в школе, давление было 138/68, но часто меряем и всегда пределах 106-110/65-85, нам говорили что это гормональная перестройка и так бывает у...
Ренин отвечает за повышение давления., поэтому ребёнок мог поволноваться и он повысился Если бы что то было серьёзное, соотношение Ренина и альдостерона было бы повышено У Вас норма. С надпочечниками не связано + на узи ничего нет . Проконсультируйтесь с нефрологом , он исключит свою патологию и можете не волноваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему повышен инсулин у подростка
5 ответовДочь 13 лет повышен инсулин и триглицириды. Рост 164 см,вес 52 кг. Жирную пищу не ест,есть тяга к сладкому.Питаемся правильно-каша,запеканки,суп,яйца,овощи,фрукты,картофельное пюре,гречка,курица,рыба.В чем причина повышения,как понизить?Анализ прилагаю
Здравствуйте. Инсулин в крови не постоянный показатель, он меняется в зависимости от питания, чтобы не повышался ограничивайте легкоусвояемые углеводы, для снижения триглицеридов необходимо так же корректировать питание, убрать вредные продукты, можно принимать омега 3 1000 мг в день 2 месяца