Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение
7 ответовДобрый день! Я активно борюсь с лишним весом. Два года назад набрала - 30 кг. У меня активный образ жизни и правильное питание. Похудела за 4 месяца на 5 кг, но то я скидываю, то набираю. Анализы все в норме. И еще я каждый день отекаю и испытываю стресс на работе. Поэтому...
Здравствуйте.какой у вас вес и рост
Похудение
1 ответПосле родов на гв набрала 20кг, постоянна было чувство голода, до трячсучки , если не поем. Сейчас завершала гв и хочу начать похудение на долгий срок, а не через месяц набрать в 3 раза больше. С чего начать? Может сдать какие-то анализы. Была у эндокринолога летом, все в...
Добрый день, Елена! То, что у вас было повышено чувство голода во время ГВ - нормально. Это влияние гормонов Пролактин — основной гормон для лактации. Грелин — гормон голода, может быть повышен во время ГВ. Лептин — гормон насыщения, у некоторых женщин его сигнал может “приглушаться”, и чувство голода ощущается сильнее. Организм буквально “заставляет” есть, чтобы обеспечить молоко для ребёнка. После завершения ГВ чувство голода и насыщения должно нормализоваться. Для снижения веса рекомендуется сбалансированное питание: - 1/2 тарелки овощи и фрукты; - 1/4 белок животный и растительный, молочные продукты (творог, греческий йогурт); - 1/4 крупы, хлеб, картофель - жиры в небольших количествах орехи, сыр, оливковое масло до 30 гр. Ограничить добавленный сахар до 5% от суточной калорийности, до 20 гр. Также ограничить жаренное в большом количестве масла, фастфуд, жирные продукты, такие как копченая колбаса, снеки. Количество овощей и фруктов в день должно быть 400-450 гр. Нужно создать небольшой дефицит калорий, примерно 10%.
Здравствуйте! На данный момент я уже 5 месяцев пью антидепрессанты. Но вернёмся к моей проблеме. Сначала вес уходит хорошо, но вот уже месяц стоит на месте. У меня ожирение 2 степени. Эндокринолог не стала прописывать редуксин из-за этого. Вопрос: можно ли принимать АД и...
Доброго времени суток! Нельзя. Редуксин не совместим с психотропными препаратами, в том числе антидепрессантами. Кроме того, этот препарат обладает выраженными побочными эффектами на цнс. Его прием может пагубно сказаться на прогнозе вашего заболевания по поводу которого лечитесь антидепрессантами. Есть более безопасный препарат для лечения ожирения и избыточной массы тела - орлистат. Но так же имеет свои побочные эффекты. Обсудите с лечащими врачами у которых наблюдаетесь. Возможно вам его назначат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!У меня была онкология щитовидной железы, её удалили 12лет назад.Пью эутирокс 100мг,рост 170см,вес 82кг.Постоянно хочу кушать.Можно ли пить редуксин?Хочу убрать лишних 12-15 килограммов.
Здравствуйте ,послеоперационный компенсированный гипотиреоз не является противопоказанием к приему редуксина
Совместимость Редуксин и Фенибут
50 ответовДобрый день! Врач посоветовал для похудения попробовать попить Редуксин, и для снятия тревожного состояния на которое я жаловалась выписал еще и Фенибут. Возможно ли оба эти препарата принимать одновременно?
Здравствуйте. Да, оба препарата друг с другом не взаимодействуют, редуксин и фенибут пить вместе можно. Но имейте в веду, Редуксин может возбуждать, усиливать тревогу. Пейте его только утром.
Сильное похудение
1 ответЖенщина 40 лет, резкое похудение с 60 до 45 кг за год примерно. Что это может быть ? Что проверить??? Принимаю регивидон года 3, думала на них, но от них поправляются обычно. На работе бегаю по 13 часов 2 на 2, за это время присесть даже не получается. Курю, выпиваю...
Вам необходимо обследоваться у терапевта: 1. сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, мочевая кислота, глюкоза, холестерин с липидограммой, АСТ, АЛТ, билирубин общий, С-реактивный белок, магний, калий, ферритин), Сделать электрокардиограмму, УЗИ органов брюшной полости, ФЭГДС, кал на скрытую кровь Гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3, т4), Посетить гинеколога. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голдлайн и редуксин
1 ответДобрый день! Принимаю редуксин 10 уже две недели - по 1, 5 таблетки в день, результат пока вижу очень слабый. Перешла на Голдлайн. ИМТ 18, вес 55, рост 164, активно тренируюсь с большими весами, соблюдаю серьезную диету - не более 1000 ккал в день. Почему так плохо...
Здравствуйте,нужно время,от силовых нагрузок вы не похудеете,бег и плавание в помощь
Редуксин и зопиклон
3 ответаЗдравствуйте. изза стресса идут бессоницы и лишний вес. Можно ли принимать утром редуксин, а засыпать на зопиклоне, сочетаются ли эти препараты? какие сильнодействующие снотворные сочетаются с редуксином? валерианки, макний, мелатонин не предлагать, давно не действуют! из...
Здравствуйте Светлана! ✅《изза стресса идут бессоницы и лишний вес. 》 пока вы не устраните причин, все остальные меры к сожалению будут слабо эффективны. Здесь важно понимать механизмы и физиологию процессов: Стресс вызывает нарушения сна, в даннлм случае по типу бессоницы. Бессоница усиливает проявления тревоги. Тревога вызывает скачки сахара в крови. Т.е. на спаде потребность в потреблении продуктов содержащих глбкозу возрастает. Также вкусная пища, помогает быстро и без труда получить позитивные эмоции, чтобы справиться с ситуационной нагрузкой. Но на постоянной основе это формирует порочный круг и закрепляет дезадаптивный пищевой стереотип - "заедание проблем". Проблемы при этом не решаются, а вес набирается. Быстро увеличиваюшийся вес усугубляет проявления бессоницы, т.к. вашкм случае есть ещё и предрасполагающий фактор - аутоимунный гипотериоз. В этом случае взаимоусиливающее влияние идёт: Длителтная бессоница на фоне стрессв может провоцировать обострение симптомов АГТ. Тот в свою очередь приводить к более стойкой бессонице. Таким образом работа должна вестись по 2 направлениям одновременно: - Снижение влияния стресса - Терапия АГТ ✅《Можно ли принимать утром редуксин, а засыпать на зопиклоне, сочетаются ли эти препараты? какие сильнодействующие снотворные сочетаются с редуксином?》 - Подбор терапии в контексте имеющегося анамнеза должен произаодиться только врачом, посое осмотра и оценки состояния на момент приёма. Дело в том, что приём снотворных препаратов, особенно сильнодействующийх при быстром наборе веса, или уже имеющейся избыточной массе тела является прямым противопоказанием т.к.есть высокий риск обструктивного апноэ, который сперва нужно исключить у отоларинголога. Также снотворные и z-гипнотики нарушают архитектуру сна, что при длительном приёме, при отмене бцдкт давать ещё выраженную картину бессоницы.
Голдлайн и редуксин
1 ответДобрый день! Принимаю редуксин 10 уже две недели - по 1, 5 таблетки в день, результат пока вижу очень слабый. Перешла на Голдлайн. ИМТ 18, вес 55, рост 164, активно тренируюсь с большими весами, соблюдаю серьезную диету - не более 1000 ккал в день. Почему так плохо...
Добрый день. У Вас пониженный индекс массы тела, и организм просто не может реагировать на препараты. Принимать сибутрамин нет смысла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Редуксин и гипотериоз
1 ответЗдравствуйте.Диагноз-первичный гипотериоз. За 6 мес набрала вес 12 кг. Назначили л тироксин 50. Пью уже 4 месяца. Вес продолжает расти. в связи с этим врач назначила редуксин. Не опасно ли это? Разве можно одновременно пить 2 таких серьезных препарата. Ведь в...
Какой ттг на фоне приема левотироксина?