Похудение — вопрос №2067789

Здравствуйте.какой у вас вес и рост

Здравствуйте!

Для снижения веса лучше использовать препараты, с доказательной базой.

Можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса:
- Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. Противопоказания к применению: жёлчнокаменная болезнь, холестаз, во время острой диареи
- Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем ( артериальная гипертензия неконтролируемая,ИБС) , и при приеме антидепрессантов, снотворных, нейролептиков.
-Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Здравствуйте.
Для снижения веса могу порекомендовать вам препарат энлигрия. В первую неделю ставится 0,6мг. Ставится препарат 1 раз в день. Затем каждую последующую неделю прибавляется 0,6мг. Максимальная доза 3 мг. Можно остановиться на той дозе, на которой уже будете видеть эффект.

Так же для снижения веса есть препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально лучше начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости повысить до 15мг. Принимать 1 раз в день. Принимать в течение 6 - 12 месяцев.

Есть препарат орлистат 60 мг. 3 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Только исключите жирную пищу. При употреблении жирной пищи и приёме препарата будет диарея. Препарат противопоказан при желчекаменной болезни.

Добрый день
Нет.Не стоит.Препараты с недоказанной эффективностью
Если уж препараты,то оптимально в вашем случае будет-Семавик 0.25 раз в неделю первый месяц
Далее 0.5

Здравствуйте, к сожалению ускорить похудение никакой препарат не сможет и это миф, дело в том, что жир по плотности меньше чем вода и уходит он не по килограмм на весах а чаще это видно по объему талии. Вес длительно набирался и не может быстро уйти, это процесс длительный. Не доверяйте е проверенным препаратам
Нужно набраться терпения, выбрать себе модель питания без перекусов, ограничить сладкое и сдобное. А чтобы уменьшить аппетит и модель питания вошла в Вашу жизнь, т.к. вес не главное сбросить, а еще и удержать. Лучше использовать препараты, которые будут снижать аппетит и помогать Вам питаться без перекусов, только 3-4 основные приема пищи.
Редуксин препарат центрального действия, который блокирует центр насыщения и снижает аппетит.
Саксенда или Энлигрия инъекционные препараты, которые замедляют всасывание пищи в кишечнике и длительно держат чувство насыщения.