Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В сентябре 2023 мужу провели операцию по удалению межпозвоночных грыж, замене дисков и установке металлоконструкции. Сразу после операции врач разрешил сидеть, сказал, что сидеть можно сколько угодно. Спина после операции болела и спустя 4 месяца боль не...
в корне неправильное понимание действия антидепрессантов. Они нормализуют работу серотонина, повышают болевой порог. Боль уйдет где то в течение месяца. Дальше пьете 4-6 месяцев, чтобы за это время перевоспитать мозг, чтобы боли не вернулись после отмены. Тем временем занимаетесь физкультурой, прогулками. Сводите к минимуму походы по врачам ибо это повышает тревожность. И все должно стать нормально.
Доброе время суток. Мне 21 год. Моя проблема в том, что я постоянно испытываю чувство тревоги, апатию (именно постоянно, каждый день) и, порой, вообще не хочу жить, не вижу смысла. Меня угнетает моё плохое зрение (астигматизм, даже в очках вижу 6 строчек). Я ощущаю себя...
Здравствуйте. Желательно очная работа с психологом. Продолжайте учиться, раз представить себя на работе пока сложно. Принимайте Новопассит, МагнеВ6 форте, Пустырник форте лля повышения стрессоустойчивости. Антидепрессанты- назначает доктор по рецепту, лучший Ципралекс.
Здравствуйте! С апреля 2022 года меня беспокоит депрессия, а именно плохое настроение, сильная неуверенность в себе, отсутствие чувства удовольствия и радости от хобби и любимых занятий. К примеру практически не доставляет радости чтение книг, решение судоку, изучение истории...
Хочу добавить:вальдоксан очень разрекламированый препарат, но обещанного результата не встречала еще, только проблемы с печенью. Очень мала группа пациентов, которым он подходит, я Вам его не рекомендую. Фенибут не является препаратом доказательной медицины, эффекты не предсказуемые, от плацебо, тревоги, до сонливости, зачем эти эксперименты. По либидо повторюсь, очень индивидуально, сертралин по последним исследованиям один из лучших препаратов, на которых нет проблем с либидо и аноргазмии, но и на нем встречаются пациенты исключения, по этому всегда упоминаю тритикко, если депрессия не тяжелая и либидо в приоритете, то можно на нем хорошо выйти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю утром Реагилу 3 мг и Кветиапин на ночь 400мг. Раньше принимал Этаперазин 10 мг у/в и 400 мг Кветиапина на ночь - сонливости днем не было. Принимаю Реагилу 17 дней. Первую неделю каждый день спал с Реагилы. Вторую неделю днем не сплю, но есть сонливость,...
Здравствуйте 3-4 недели ориентировочно.
Добрый вечер! Я понимаю, что выбираю специальность врача для человека, но хотелось бы хотя бы поинтересоваться именно по одному направлению. У меня кавалер Кинг, возраст 2,5 года, кобель. Год назад нащупала у него под углами нижней челюсти как бобы мягкие, эластичные,...
Здравствуйте. Если говорить о лимфоме у человека, то за год клинические симптомы уже давным давно проявили бы себя. Изменились бы и лимфоузлы (если мы говорим о поражении поверхностный лимфоузлов), общее состояние, интоесикая похудение. Общие анализы так же уже бы показывали нарушение функции крови. Не утверждаю, так как нет компетенции в вопросах ветеринарии, но думаю у собак было бы так же. Вероятнее всего вы прощупали лимфоузлы у собаки.
Страх, аппатия
1 ответЗдравствуйте, у меня постоянно плохое настроение, я не радуюсь жизни, единствнное, что мне нравиться это лежать и залипать в телефон, хотя возможно, это способ уйти от реальности и забыться. Совершенно не верю в себя, не верю, что из меня, что то получится. Я закончила...
Здравствуйте, Мария! Вы правы в том, что залипание в телефоне-это способ отвлечься в виртуальной реальности. У Вас несколько пунктов, которые требуют проработки с психологом. Неуверенность в себе, Комплекс самозванца(недостаточность знаний), синдром отличницы ( если не сделаю идеально, то лучше никак). У Вас медицинское образование и прекрасная профессия. Вы потратили столько сил и труда на обучение. Уже это ценно. В Вашей работе профессионалом Вас сделает только практика и опытный наставник. Ничего не бойтесь. И рекомендую не медлить и идти в терапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нереализованность
4 ответаНе могу заниматься хобби, все мысли крутятся в одном направлении: зачем я буду этим заниматься, если не добьюсь в этой сфере больших результатов и это занятие не будет приносить прибыль или пользу обществу. Я хочу попробовать себя в разных отраслях: музыка, танцы, фигурное...
Здравствуйте. Сколько вам лет? На данный момент вы чем-то занимаетесь? Учитесь, работаете?
Жжение, покраснений кожи, дермографизм
25 ответовДобрый день! Уже не первый месяц беспокоит повышенная чувствительность кожи. Бывает она розовеет и как будто-то слегка жжется, чесать неприятно. В основном лицо, шея, декольте, верхняя часть спины. Реагирует на одежду, бирки. Высыпаний, ничего нет. Если провести по коже,...
Будьте здоровы🙏🏻
Здравствуйте! Поступила в университет, но сейчас, к концу семестра, когда надо приложить как можно больше усилий, сил нет совсем. Постоянные тревожные мысли, потому что специальность сложная, вуз известный, со мной на курсе очень умные ребята, а у меня ощущение, что все...
Мария, здравствуйте! Прежде всего, хочу сказать, что Вы не одиноки в своих чувствах, и многие студенты сталкиваются с похожими проблемами. Ваши ощущения тревоги, недостаточности понятны, но важно помнить, что существуют специалисты, которые могут помочь Вам справиться с этими чувствами. Ваше решение обратиться за помощью уже является важным шагом. Первым шагом может быть поиск профессиональной консультации психолога или психотерапевта очно- офлайн или онлайн. Они могут помочь Вам разобраться в Ваших чувствах, научить стратегиям управления тревогой и депрессией, а также помочь вам развить навыки эффективной учебы и концентрации внимания. Кроме того, обратитесь к учебному заведению за поддержкой. Вузы обычно предоставляют услуги психологической поддержки для студентов, так что Вам может быть полезно обратиться к специалистам в Вашем же университете. Ещё вариант, обратиться на телефон доверия. Номер можно посмотреть в интернете. Это, на самом деле, вещь крутая- круглосуточно, абсолютно бесплатно и анонимно. Там работают профессиональные психологи, клинические психологи и юристы. Не стесняйтесь общаться со своим окружением и близкими людьми о Вашем состоянии. Разговор с друзьями или родными может быть полезным для получения поддержки и понимания. И самое главное, не откладывайте поиск помощи. Ваши чувства тревоги требуют скорее начать работу со специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2022 году переболела ковидом, после этого резко сбросила 10 кг. (Подташнивания, не хотелось есть) Далее было поступление в колледж на дизайнера, специальность сама выбрала, люблю творчество. При поступлении пришлось сдать в ограниченное время очень много работ....
Здравствуйте. Посетить психотерапевта очно именно для проведения психотерапии. По препаратам зависит от результатов обследование, посмотреть есть или нет и насколько выражены признаки тревоги и депрессии. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . По препаратам можно пока без рецепта: Пантогам актив 300 мг утро и обед после еды. 2-3 месяца.