Нереализованность — вопрос №476779

Здравствуйте.
Сколько вам лет?
На данный момент вы чем-то занимаетесь? Учитесь, работаете?

А что вам мешает записаться, допустим, на танцы или рисование? Что вас останавливает?
И как вы видите свою реализованность?

Добрый вечер, Екатерина!
Разрешите себе жить в свое удовольствие, заниматься тем, что нравится именно Вам, а не кому-то. Если Вы занимаетесь тем, что Вам интересно - это уже польза (для Вас). Никогда не поздно начать. Начните слушать себя.

""если ты чем-то занимаешь, то это должно окупаться"."
Это окупается тем, что Вам комфортно, Вы больше продуктивны, Вы в настроении.

""если пошел учиться на данную специальность, то всю жизнь должен этим заниматься"."
Если это специальность, то необязательно всю жизнь ей заниматься, если Вам не хочется. У каждого свой взгляд на конкретную ситуацию. Какой взгляд у Вас?
Вы проживаете с родственниками?
Что Вы хотите попробовать из увлечений? Когда Вы планируете начать реализовывать свою мечту?
Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.
Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!