Что вас беспокоит?
Постоянно испытываю тревогу, апатию и беспомощность
Доброе время суток. Мне 21 год. Моя проблема в том, что я постоянно испытываю чувство тревоги, апатию (именно постоянно, каждый день) и, порой, вообще не хочу жить, не вижу смысла. Меня угнетает моё плохое зрение (астигматизм, даже в очках вижу 6 строчек). Я ощущаю себя беспомощной, не могу жить самостоятельно. Я боюсь контактировать с другими людьми. Даже сходить в магазин для меня проблема, не говоря уже о чем-то более серьёзном. Я не могу сама решить свои проблемы (все решается с мамой), я не умею отстаивать свое мнение в общении даже с друзьями, я чувствую себя ущербной и ни на что не способной. В будущее смотрю со страхом. Когда берусь за какое-то дело, то возникает мысль "зачем я это делаю, все равно все бессмысленно" и уже не хочу его делать. Весной я закончила колледж и после этого моё состояние стало ещё хуже. Я понимаю, что надо идти работать, но как только представляю общение с незнакомыми людьми, то накатывает дикий страх и тревожность. Я поступила на высшее образование, так получилось, что где я училась на СПО можно продолжить обучение, но на другую специальность. Но мне совсем не нравится эта специальность, для меня это сложно и неинтересно. Я постоянно думаю, чтобы бросить, но тогда встает вопрос о работе. Мама хочет, чтобы я получила высшее, мол без него сложно найти хорошую работу. В другое учебное заведение пойти возможности пока нет, на бюджет я не поступлю, а за деньги дорого. Плюс нужно сдавать ЕГЭ.. Я хочу избавиться от этого депрессивного и тревожного состояния, обрести смысл в жизни. Что вы мне посоветуете делать? И стоит мне бросить институт или терпеть и учиться? Буду очень благодарна за помощь!
Здравствуйте. Желательно очная работа с психологом. Продолжайте учиться, раз представить себя на работе пока сложно. Принимайте Новопассит, МагнеВ6 форте, Пустырник форте лля повышения стрессоустойчивости. Антидепрессанты- назначает доктор по рецепту, лучший Ципралекс.
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20182 ответа
- 5 Октября 20191 ответ
- 4 Июня 20207 ответов
- 23 Января 20212 ответа